红枣-第18页
红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打入一个鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
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		20140317养生一点通视频和笔记:王凤岐讲胆固醇,爆腌鸡蛋,人造蛋养生一点通  本页提供2014年3月17日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《老年人该怎么吃鸡蛋》。主要介绍鸡蛋应该怎么吃,如何辨别真假鸡蛋,等相关内容,百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...  03-20栏目:【养生一点通】核心内容: 胆固醇  爆腌鸡蛋  人造鸡蛋 03-20栏目:【养生一点通】核心内容: 胆固醇  爆腌鸡蛋  人造鸡蛋相关内容: 鸡蛋 王凤岐 胆固醇 秦伯未 爆腌鸡蛋 人造鸡蛋 全文阅读
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		白血病可以治愈图片健康图库  这是关于白血病可以治愈图片,图片所在的文章是:20131023饮食养生汇视频和笔记:胡豫讲白血病,香蕉排,骨髓移植,图片尺寸461x354像素,格式是JPG,图片大小是53743Byte。... 
 全文阅读 01-14栏目:【健康图库】 01-14栏目:【健康图库】
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		20130322天天养生视频和笔记:李定文讲失眠,癌症,抑郁症,安眠药天天养生  本页提供2013年3月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是失眠的中医调理方。嘉宾是李定文,主要介绍失眠的危害,抑郁症与失眠的关系以及特征,安眠药的危害及使用方法,失眠的标准,等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...  03-22栏目:【天天养生】 03-22栏目:【天天养生】相关内容: 养生粥 养生茶 百合粥 癌症 糖尿病 失眠 心脏病 抑郁症 酸枣仁 远志 枸杞 生地 菊花 婴儿 莲子 百合 抑郁 癌 脾胃 脑溢血 猝死 睡眠 多梦 脾胃虚寒 心梗 泡脚 菊花茶 李定文 疲劳 新陈代谢 耐药性 脑梗 胃虚寒 安眠药 免疫力 花茶 黑米 粳米 茶 耐药 免疫力下降 白酒 认知功能 生活习惯 枣 玫瑰 安眠 虚寒 自杀 脾胃虚 睡眠时间 气血 玫瑰菊花茶 寒 治未病 炒枣仁 糖 全文阅读
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		养生之呼吸修炼法养生之道  呼吸修炼方法虽然众多,但不外乎练吸、练呼、呼吸皆练三者,现按此分类进行介绍: (一)练吸 人体各种机能活动以及抗病能力都和真气直接相关,真气是人体生命活动的动力。吸入充分的新鲜空气,是人体真气充盛的必要条件。《太上养生胎气经》云:自然气可以...  09-15栏目:【养生之道】 09-15栏目:【养生之道】相关内容: 陶弘景养生 葛洪 呼吸法 婴儿 胎息 握固 喘 毛细血管 行气 导引术 按摩 喘息 谷气 津液 元气 六字诀 膈肌 脏腑 练气 氡 苯 醋 气海 交感神经 口气 痰 酱 导引 植物神经 副交感神经 涎 全文阅读
















