养生之道_中医养生之道_老年人养生之道

  • 养生之道,这里主要包含男人女人养生之道的详细内容,以及养生之道视频等,还包括各种养生技巧,常见的食疗配方等内容。

    养生之道概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。

    养生家曹慈山在论述时说:“养生之道,惟贵自然。”这是最适合运用的养生准则。人体十二经脉以不同时辰循行全身,假如我们能从认识经脉循行路径及流注时辰,并了解其功能以时辰配合脏腑养生,便可以得到人生中之最好的养生之道。

    孙思邈《备急千金要方•道林养性》说:“养生之道,常欲小劳,但莫疲及强所不能堪尔。”古人主张劳逸“中和”,有常有节。长期以来的实践证明,劳逸适度对人体养生保健起着重要作用,也是比较重要的养生之道。

    对现代人来说,养生之道贵在情感沟通,养生不仅仅是让身体健康无疾,还要让心理舒坦无忧,要做到这点,情感沟通是必不可少的。

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    • 重或极重劳动强度作业者的食物养生建议

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      养生之道极轻劳动作业者的食物养生建议

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    • 接触铅作业者的食物养生建议

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    • 接触汞作业者的食物养生建议

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      胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆石症是比较常见的胆道疾病,多发于女性及肥胖者。胆囊炎分为急性胆囊炎、慢性胆囊炎、慢性胆囊炎急性发作3种类型。胆石症分为胆囊结石、胆囊管结石、总胆管结石。急性胆囊炎发病原因主要是细菌感染,慢性胆囊炎主要是胆石症、胆汁郁...

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      养生之道接触苯作业者的食物养生建议

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    • 接触苯作业者的养生注意事项

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    • 苹果的营养价值

      养生之道苹果的营养价值

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      08-07栏目:【养生之道 相关内容: 苹果

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    • 梨的营养价值

      养生之道<b>梨的营养价值</b>

      梨,又名果宗快果密父玉乳,因其肉脆多汁,甘甜清香,风味独特,营养丰富故有百果之宗的美誉 食物营养 梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖葡萄糖蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,香甜宜人,使人吃后满口清凉,既有营养,又...

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    • 杏的营养价值

      养生之道杏的营养价值

      杏,又名甜梅吧嗒杏杏果和杏仁都含有丰富的营养物质杏果肉黄软,香气扑鼻,酸甜多汁,是夏季的主要水果之一 杏果可以生食,也可以将未熟果实加工成杏脯杏干等杏仁有苦甜之分甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药并有小毒,不能多吃未熟...

      08-06栏目:【养生之道

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    • 樱桃的营养价值

      养生之道樱桃的营养价值

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      08-05栏目:【养生之道 相关内容: 樱桃

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    • 柚子的营养价值

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    • 柠檬的营养价值

      养生之道柠檬的营养价值

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    • 运动养生七招

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      07-05栏目:【养生之道 相关内容: 乳腺增生 乳腺 增生 乳腺增生症

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    • 什么是乳腺增生症

      养生之道什么是乳腺增生症

      乳腺增生症是妇女常见的一组既非炎症也非肿瘤的乳腺疾病,世界卫生组织将其称为乳腺结构不良症随着人们饮食结构的改变,患病者逐年增多,且发病年龄有向年轻化趋势因此,有人也把它称为妇女的现代病,是中年妇女最常见的乳腺疾病,30~50岁为发病高峰,青春期...

      07-17栏目:【养生之道 相关内容: 乳腺增生 乳腺 增生 乳腺增生症

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    • 前列腺增生的治疗

      养生之道前列腺增生的治疗

      目前对于前列腺增生的治疗有以下几种: (一)药物治疗 近年来,随着控制前列腺增生改善尿路梗阻药物的出现,普遍认为药物治疗应作为第一线的治疗方法,从而减少手术需求其中以5辽还原酶抑制剂(如非那雄胺)减低急性尿潴留及手术的发生率,是目前惟一被大量临床...

      07-16栏目:【养生之道 相关内容: 前列腺增生 前列腺 增生

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    • 前列腺增生的原因及检测项目

      养生之道<b>前列腺增生的原因及检测项目</b>

      目前医学界公认的前列腺增生的原因有如下几项: 1.过度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持久淤血而增大 2.前列腺慢性炎症未彻底治愈,或尿道炎膀胱炎精阜炎等,使前列腺组织充血而增生 3.经常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增...

      07-04栏目:【养生之道 相关内容: 前列腺增生 前列腺 增生 前列腺增生的原因

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