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20190307X诊所视频和笔记:霍莉莉,芦荟,茯苓,红枣

发布时间:2019-03-11 09:58:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 茯苓 红枣 芦荟 x诊所

本页提供2019年3月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是霍莉莉。主题是《餐桌上的美味药食同源助健康》。主要介绍哪些芦荟是可以作为中药小零食来食用的,红枣的食用禁忌等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

霍莉莉:上海中医药大学附属上海市中西医结合医院 治未病科主任医师。

芦荟有很好的晒后修复作用,我们只要晚上把芦荟胶涂在脸上,第二天皮肤就光洁如初。

大多数芦荟都是有毒的!目前已经定名的芦荟有500多种,能够入药的只有十几种,能够吃的只有几种!

茯苓之所以能得到慈禧的格外垂青是有科学道理的!它对治疗心神不安、健忘恍惚和失眠很有效果。

哪些芦荟是可以作为中药小零食

图:哪些芦荟是可以作为中药小零食

现代研究还证明,它具有增强免疫力、抗肿瘤和保护肝脏的作用。但是食用茯苓有禁忌!平时小便很多、甚至遗尿的人要避免食用;此外,茯苓里边含有的淀粉比较多,所以糖尿病人也要慎用。

黄色入脾,如果脾出现问题,就会生痰生湿,引起咳嗽。我们黄色的橘子这时候就可以直接化痰止咳!橘子甜蜜清香,营养丰富,不仅是人们爱吃的水果,而且全身都是宝!

橘子全身都是宝

图:橘子全身都是宝

枣子可做药引,具有解除药毒、养血安神的功效,对于心脾两虚导致的心神不安、恍惚健忘效果显著。

同时枣子里含有丰富的维生素C,被称为天然维生素丸,能够美白、抗衰老。枣子里还含有环磷酸腺苷,可以保护肝脏,防止癌症的发生。但是要提醒大家枣皮会刺激胃肠的蠕动,本来脾胃功能不是很强的人,会产生胃部的不适感,影响消化吸收的功能哦。

(X诊所节目视频20190307全集在线播放将在3.7稍后更新发布)

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