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20220507养生堂视频和笔记:辛随成,痰湿,血瘀,肾阳虚,阳虚,心脏病

发布时间:2022-05-09 16:41:21 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2022视频全集 核心内容: 痰湿

本页提供2022年5月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是辛随成。主题是《扶阳化气治心病》。主要介绍痰湿、血瘀的根本原因是什么,心血管疾病与阳虚的关系等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

心血管疾病是当代人最常见的健康隐患,导致心血管疾病的核心病机,有人说是血瘀,有人说是痰湿。但是今天专家要告诉大家的是,血瘀和痰湿并不是导致心血管疾病的核心病机,核心原因是什么呢?从根上讲,和阴阳有关。中医认为阳化气阴成形,阴和阳之间的关系出了问题,才是导致痰湿、血瘀的根本原因。那么对普通人而言,日常养心护心有哪些好方法呢?敬请关注由北京中医药大学辛随成教授带来的《扶阳化气治心病》。

学会拍脾经疾病绕着走

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

图:学会拍脾经疾病绕着走

在心血管疾病中,因为阳化气不足而导致的心病最为常见。同时每个人的身体条件不一样,身体素质也会不一样。比如同样是阳虚,但有的人以心阳虚为主,有的人以脾阳虚为主,还有的人以肾阳虚为主。不同脏腑的阳虚,虽然都会导致心脏病,但各自特点和主要症状不一样,当然对应的解决方法也不同。

阳化气不足VS阳化气太过的症状

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

图:阳化气不足VS阳化气太过的症状

中医认为,奥密克戎变异毒株在原有的基础上,增加了风热的特点。

专家建议要提高自己的正气,保持良好的生活习惯和舒畅的心情。

清淡饮食,体内不容易积热,就不容易受到外感风热的侵袭。

注重自我保护。

适当锻炼,睡眠充足。

适当开窗通风。

多吃蔬菜,保持大便通畅。

有症状及时就医,不要自己扛着。

《黄帝内经》记载:阴阳者天地之道也,神明之府。专家认为,一切病的根源都在于阴阳。痰湿、血瘀等病理产物的产生,都是因为阳化气不足、阴成形有余。

阳化气:使有形之物转化为无形的功能,是新陈代谢的一种状态。

阴成形:阴属于收敛、阴寒的功能,使无形之物转化为有形的物质。

阳化气的功能好,新陈代谢就快,血液循环就快,血管就通畅。

阳化气不足、阴成形太过:代谢减慢,产生痰、湿、瘀。常见肥胖、乏力、记忆力下降、心血管疾病、肿瘤等疾病。

阳化气太过、阴成形不足:阴和人体“静”的功能有关,阴不足,人不能安静。常见消瘦、失眠等疾病。

心主血脉,是全身最大的“阳”,心血管疾病常见的气虚、血瘀、痰湿、寒凝等,都是阳虚造成的。阳气虚,血管里就容易沉积斑块,造成堵塞。

不同的人得了冠心病,体质和年龄不同,身体里阳虚的轻重也不同,就会引发不一样的症状,治疗上也就有所不同。

疼痛主要是心阳虚引起的,心阳不足→阳虚寒盛→寒凝血瘀→心脉不通→不通则痛。

症状表现:胸背刺痛、痛有定处,同时伴有颈动脉斑块、舌质紫暗有瘀点瘀斑等。

2、治疗经验方组成:桂枝、附子、细辛、薤白。专业处方,用药请遵医嘱。

养心茶组成:高丽参、远志、薤白。高丽参性温微苦,苦味药最容易入心;远志通心阳、开心窍、安眠;薤白适合心脏病的人吃。适合心阳虚的人喝,喝到症状改善就不用再喝了。

瓜蒌薤白半夏汤

图:瓜蒌薤白半夏汤

胸闷主要是脾阳虚弱引起的,脾阳虚弱→水湿内生→痰湿内停→阻遏气机。

症状表现:胀痛、闷痛、憋闷,同时伴有气短气喘、胸闷、受寒加重。

治疗经验方组成:瓜蒌、薤白、半夏、白酒。专业处方,用药请遵医嘱。

拍打拉伸脾经

准备动作:坐在地上或者床上,脚掌相对。

按脾经:大拇指内侧,从趾甲盖内上角的地方开始按揉,一直顺着足弓的骨内侧缘往上按。

抖脾经:两手抓住脚尖,脚心尽量朝天,然后抖腿。

拉脾经:两手抓住脚尖,脚心尽量朝天,仰起头,小腹尽量向下贴脚后跟。最好能做到下颌、鼻子、头顶着地。

搓脾经:双手搓脚内侧的脾经,搓热,然后点按大脚趾内侧、骨节处的大都穴。

拍脾经:空心掌沿着脾经的位置拍打,从双脚拍到腰腹部。

每天上午9点-10点做,这个时间是脾阳升发的时间,坚持一个月能起到效果。动作请量力而行。

水肿是肾阳虚引起的。肾主水,体内的水液代谢都和肾有关,肾阳不足→肾不制水→水邪上冲→水气凌心,这是最严重的情况,会引起心衰。

症状表现:心悸、咳喘、不能平卧、小便不利、浮肿较重。

治疗经验方组成:茯苓、芍药、生姜、附子、白术。专业处方,用药请遵医嘱。

食疗补阳-羊肉

食材:羊肉、大葱、桂皮、白芷。

做法:羊肉冷水下锅,把葱切段后直接放进去,再加入少量桂皮和白芷,出锅前加一点盐。

功效:羊肉、大葱、桂皮都是温阳的,白芷可以提香,还对皮肤好。

技巧:羊肉选1年以上、2年以下的,口感又嫩又香。大葱选用茎部、白绿交接的那部分。

专家出诊时间:

辛随成:北京中医药大学国医堂:周二下午;东城中医医院:周六上午

http://www.iqiyi.com/v_1pza8jv5b4c.html

20220507养生堂视频和笔记:辛随成,痰湿,血瘀,肾阳虚,阳虚,心脏病

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