感冒-感冒症状-预防感冒-第93页
感冒症状:感冒是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒和流行感冒。
预防感冒:感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。 勤洗手,常通风,洁口腔,温暖脚都能有效地预防感冒。
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冬季多喝汤有益健康
冬季养生
冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补,还补水。汤,具有良好的保健养生作用,任何一种热汤都有解除鼻塞的作用。宜多烹用的汤如下。 (1)萝卜羊肉汤 羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健性食物,具有抗感冒的功能,由它们配成汤菜是冬季颇有助阳和祛寒抗感冒等作...
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冬季养生茶
冬季养生
冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。下面和大家分享一下几款冬季养生茶的制作方法。 绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许...
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茶方大全
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中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
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中老年人理想的茶:柿叶茶
养生之道
用柿叶制成的茶叶叫柿叶茶。柿叶茶不仅具有绿茶的清香风味,而且饮后回味甘醇,有止渴润喉、益智提神、健脑明目、减肥、抗衰、防癌之功效。 常饮柿叶茶,能增强机体新陈代谢,降低血压,增强冠状动脉血流量,对高血压、高血脂、肥胖症患者大有益处。 柿叶茶...
11-19栏目:【养生之道】相关内容: 老年性痴呆 减肥 肺结核 肥胖 感冒 癌症 高血压 高血脂 低血压 衰老 血压 肥胖症 咯血 老年性痴呆症 溃疡 癌 结核 防癌 呕血 维生素C 新陈代谢 老年斑 血管硬化 出血 冠状动脉 毛细血管 维生素 记忆力 绿茶 益智 记忆力衰退 大脑 胆碱 茶叶 茶 血脂 止血 健脑 维生素P 延缓衰老 痴呆症 预防高血压 痴呆 水果
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茶酒及调味品的药用价值
养生之道
1.茶 味苦,性微寒。有清热降火、消食利尿的作用,并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外,茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛,性热。有通利血脉的作用,可用于关节酸痛、行动不利...
11-19栏目:【养生之道】相关内容: 寒痹 感冒 产后恶露不尽 肾虚 咳嗽 便秘 水肿 牙痛 丹毒 头痛 花椒 干姜 腹胀 眩晕 生姜 止痛 脾胃 胃寒 补脾 疼痛 风寒感冒 泄泻 食物中毒 脾胃虚寒 止咳 干咳 目眩 呕吐 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 通便 清热解毒 健脾 鼻塞 便血 脾胃虚弱 润肺止咳 气血不足 腰痛 祛风 出血 腹痛 喘 寒邪 恶露不尽 胃弱 催吐 发汗 寒痰 胃虚寒 行气 小便不利 反胃 肺虚 中毒 宿食 津液 燥咳 肺燥 肺虚咳嗽 嗜睡 腹胀痛 肠燥便秘 关节酸痛 风寒 解毒 湿热 疲倦 凉血 口干 食积 辣椒 不眠 津液不足 酱油 高良姜 肠燥 润肠 蜂蜜 调味品 胡椒 茶叶 茶 止血 化痰 降火 冰糖 寒咳 除湿 生姜皮 肺寒 虚寒 脾胃虚 小便 苯 利尿 润肠通便 豆豉 淡豆豉 关节 温胃散寒 姜 醋 气血 祛寒 润燥 胀满 解表 痰 湿 寒 和胃 解郁 暑热 健胃 补中益气 酱 冷痛 温病 糖 活血 蛔虫
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16种养生粥
养生之道
喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 (1)红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口,使人食欲顿开,而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...
11-19栏目:【养生之道】相关内容: 养生粥 山药粥 小米粥 肺结核 百合粥 红枣粥 木耳粥 芹菜粥 大米绿豆粥 大米百合粥 江米红糖粥 高粱米粥 玉米籽粥 苡米山药粥 桂圆莲子糯米粥 银杞菊花粥 芝麻核桃粥 木耳红枣粥 羊肉粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 高血压 糯米粥 绿豆粥 低血压 腹泻 咳嗽 慢性腹泻 中暑 茯苓 血压 肾炎 贫血 咯血 神经衰弱 痔疮 过敏 过敏性紫癜 扁平疣 紫癜 红枣 绿豆 菊花 莲子 百合 糯米 羊肉 桃仁 气虚 玉米 脾胃 补脾 营养不良 风寒感冒 结核 痱子 补血 止咳 养胃 润肺 健脾 脾胃虚弱 心气虚 单宁 润肤 润肺止咳 血管硬化 出血 副作用 山药 血小板 核桃 祛湿 小米 大米 茯苓粥 黑木耳 桂圆 风寒 解毒 祛暑 体虚 养心 血小板减少 滋阴 菊花粥 芹菜 痰湿 粳米 莲子肉 早餐 晚餐 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 核桃粥 止血 葱白 肝脏 护肝 清肝 养脾 服食 红糖 高粱米 健脑 枣 冰糖 疣 喝粥 体质 止泻 除湿 护胃 养脾胃 肾功能 脾胃虚 高粱 苯 利尿 葱 姜 感冒咳嗽 夏天 体重 气血 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 糖
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秋季养生粥
秋季养生
萧瑟秋风吹出些寒意,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来。试试滋补养颜的粥品,以温养温,以味养胃吧! 黄精粥: 黄精20克、粳米60克、白糖适...
11-19栏目:【秋季养生】相关内容: 养生粥 百合粥 感冒 黄精粥 贝母粥 桑仁粥 沙参粥 咳嗽 便秘 神经衰弱 头晕 麦冬 黄精 百合 糯米 梨 血虚 脾胃 干咳 养胃 目眩 须发早白 视力减退 腰膝酸软 视力 脾胃虚弱 肺热 养颜 沙参 肝肾血虚 干咳无痰 肺虚 脉弦 头晕目眩 肠燥便秘 秋季养生 粳米 肠燥 心气不足 白糖 冰糖 脾胃虚 苯 痰 寒 痰中带血 糖 燥热
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喝粥的七大好处
中医养生
1.容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,很适合肠胃不适的人食用。 2.增强食欲、补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些开胃小菜,既能促进食欲,又能为虚弱的病人补充体力。 3.防止便秘 稀饭含有大量的水分,能为身体补充水分,有效防止便秘...
11-19栏目:【中医养生】相关内容: 五谷杂粮 感冒 便秘 溃疡 五谷 食欲不振 开胃 膳食纤维 水分 少食多餐 细嚼慢咽 肠胃不适 保暖 喝粥 保健养生 延年益寿 膳食 杂粮 牙齿 受寒 预防感冒 消化 牙齿松动 早起 寒
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支气管病人的营养食谱
疾病食疗
杏仁猪肺汤 成分:杏仁30克,生姜15克,猪肺1个,食盐、酱油、胡椒粉各适量。 做法:将猪肺洗净切成块备用;沙锅中放少许油,等油烧红后放进猪肺翻炒,然后加入适量清水、杏仁、生姜片、盐和酱油,用小火炖煮,直到全部材料熟透即可熄火。 疗效:适用于支气...
11-21栏目:【疾病食疗】相关内容: 慢性支气管炎 感冒 陈皮 党参 支气管炎 哮喘 痈 红枣 急慢性支气管炎 生姜 大蒜 玉竹 金银花 梨 猪肉 止咳 川贝雪梨 气管炎 祛痰 清热 润肺 鱼腥草 润肺止咳 沙参 喘 杏仁 山药 淮山药 宣肺 银耳羹 竹笋 水分 蒜 芦根 白萝卜 粳米 酱油 胡椒 萝卜 银耳 补肺 苦杏仁 白菜 化痰 枣 冰糖 支气管 广陈皮 雪梨 氡 葱 姜 姜末 醋 润燥 川贝雪梨汤 痰 酱 糖 川贝
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治感冒的茶疗方
养生之道
葱头姜片茶 葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净切片,与糖同放入沙锅加水煎沸10分钟,取汁趁热饮用。 姜苏茶 生姜、苏叶各3克。将生姜切丝,苏叶洗净,一同放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用。早晚2次温服。适于风寒感冒、头痛发热等症状。 三...
11-19栏目:【养生之道】相关内容: 感冒 姜苏茶 头痛 发热 流行性感冒 菊花 生姜 甘草 金银花 风寒感冒 风热感冒 咽喉肿痛 板蓝根 流感 三花茶 花茶 咽喉 风寒 热感冒 茉莉花 苏叶 茶 红糖 代茶饮 氡 葱 姜 风热 寒 茶疗 糖
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春季养生食谱
春季养生
现代医学认为,早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体导致疾...
11-19栏目:【春季养生】相关内容: 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫
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洋葱的养生功效
疾病食疗
洋葱的化学成分非常复杂,至少有上百种含硫的化合物,目前已知萝卜硫素和硫化丙烯能帮助身体代谢致癌物质;而洋葱、大蒜中的硒是一种抗氧化剂,同时也参与了男性前列腺素的代谢。前列腺素A是一种作用较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,...
11-25栏目:【疾病食疗】相关内容: 感冒 糖尿病 高血压 低血压 水肿 冠心病 肿瘤 血压 动脉硬化 肾炎 洋葱 大蒜 癌 低血糖 血栓 恶性肿瘤 胰岛素 祛痰 消炎 致癌 抗癌 氨基酸 血管栓塞 血糖 前列腺 冠状动脉 血栓形成 致癌物 抗氧化剂 蒜 眼睛 抗氧化 萝卜 血脂 微量元素 止血 致癌物质 利尿 葱 预防感冒 痰 栓塞 钙 糖
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食疗及分类
养生之道
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
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立秋食疗养生和贴秋膘
秋季养生
饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮 《素问脏气法时论》说:肺主秋肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有秋不食肺之说。 秋季燥...
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药疗与食疗的区别
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药疗就是通过药物,包括西医和中医等治疗手法对人身体各个机能出现的病变症状进行针对性的治疗,使之恢复正常运作。 药疗的好处在于能够对症下药,速度比较快地使疾病治愈,而坏处则是针对性太强,反而顾及不到身体各个机能的调节,而且平常人一般不会服用药...
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消化不良是指一种连续或间断出现上腹不适或疼痛,伴有餐后饱胀、腹部胀气、暖气、早饱、厌食、恶心、呕吐、烧心、胸骨后疼痛和反胃等一项或多项症状,该症状与排便无关。消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良是指具有上述消化不良...
11-13栏目:【中医养生】相关内容: 山碴糕 山植粳米粥 山植麦芽茶 金橘饼 金橘蜜酒 杨梅糕 青梅酒 菠萝汁 螂鱼多美汤 螂鱼冬瓜汤 肥胖 感冒 癌症 冬瓜汤 消化不良 口臭 厌食 木瓜 党参 腹胀 胃病 功能性消化不良 鸡蛋 白术 大黄 止痛 溃疡 胃炎 甘草 苹果 冬瓜 麦芽 食疗 癌 脾胃 炎症 脾虚 疼痛 泄泻 胀气 胆固醇 养胃 恶心 呕吐 食欲不振 开胃 消食 健脾 蛋白质 肠炎 胃酸 大肠经 积滞 急性胃肠炎 脂肪 健脾胃 虚热 行气 烧心 维生素 胃酸过多 反胃 食欲缺乏 胃气不足 牛奶 植物油 明矾 体虚 健脾和胃 食积 黄酒 粳米 杨梅 蜂蜜 胃肠炎 茶 健脾养胃 蛋白酶 猪油 消化系统 白糖 皮试 柠檬 止泻 菠萝 青梅 胃气 酵素 琼脂 橘皮 菠萝蛋白酶 木瓜蛋白酶 柠檬酸 利尿 葱 姜 金橘 消化 有机酸 理气 陈米 脂肪酸 胀满 痰 湿 和胃 神曲 果酸 钙 糖 胆汁 早饱
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头痛养生食疗
中医养生头痛是指额、顶、颖、枕部的疼痛。头痛是一种症状,并非是一种疾病,许多疾病都可以引起头痛。有些头痛仅仅影响患者的生活质量,而有些头痛则是有生命危险的,需要引起高度重视。头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。 原发性头痛包括紧张性头痛、偏头痛、丛集...
11-13栏目:【中医养生】相关内容: 豆豉鱼头汤 葱豉黄酒汤 感冒 咳嗽 牙痛 头痛 发热 缺氧 凝血 头晕 痈 止痛 伤寒 白芷 食疗 疼痛 神经痛 风寒感冒 风热感冒 呕吐 鼻塞 视力 偏头痛 祛风 出血 扶正 祛邪 白带 皮肤疹痒 胃经 发汗 前列腺 紧张性头痛 脉浮 血小板 鼻涕 烦躁 麻痹 风寒 豆腐 饮酒 流涕 性病 热感冒 眼睛 钾 痒 鼻窦 黄酒 茶 米酒 颈动脉 啤酒 胺类物质 清鼻涕 牙齿 鱼头汤 醉酒 儿茶酚胺 感染 豆豉 淡豆豉 葱 感冒头痛 原发性头痛 醋 脑血管 消化 乳酸 风热 解表 湿 寒 喷嚏 动脉炎 缺血 健胃 神经病 活血
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感冒的食疗养生
养生之道感冒俗称伤风,是最为常见的疾病,一年四季都可发生。 感冒,主要为外感时邪病毒所致。由于大汗之后,感受风寒,或冷暖不知调节,加以肌肤嫩弱,腠理空疏,卫外机能不固,故特别容易罹患。 一般感冒主要分为风寒型和风热型。 风寒型感冒:表现为发热、恶寒怕...
11-13栏目:【养生之道】相关内容: 食疗养生 神仙粥 黄芪粥 粳米生姜粥 葱豉汤 感冒 扁鹊三豆饮 咳嗽 头痛 三豆饮 发热 黄芪 生姜 食疗 杂粮养生 秃头 鼻塞 白痰 黄痰 腠理 发汗 风寒型感冒 舌苔 风寒 流涕 肌肤 粳米 怕冷 杂粮 唇色 葱 姜 风热 痰 寒 喷嚏
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20121208养生堂视频和笔记:周利群讲血尿,三杯尿,疏通人体的水路1
养生堂视频
本页提供20121208播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周利群,主题是疏通人体的水路(1),主要介绍健康的尿量是多少,尿液显示的健康讯号,引发血尿的原因,血尿的区别,泌尿外科的三杯尿实验等内容,本页提供视频全集...
12-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂周利群 养生堂血尿 养生堂尿 相关内容: 膀胱癌 尿路感染 肿瘤 肾癌 癌 周利群 血尿 三杯尿 出血 尿血 肾脏 结石 外科 泌尿系统 血尿的原因 感染 泌尿外科 养生堂周利群 养生堂血尿 养生堂尿 醋 尿液 泌尿感染
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易筋经外功
老年人
练功时,早晨面向东立,消除杂念,聚精会神,通身不必用力,使“气”贯于两手。边做边默念数字。练熟一式后再做下一式,熟练后连贯练习。各式锻炼方法如下。...
相关内容: 易筋经 慢性病 掌心 性病 脚掌 体质 苯 活血
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常用推拿按摩手法之摆动类手法
中医养生
1.滚法 以第一指间关节突起部做滚动,称为滚法。术者手握空拳,用食、中、无名、小指四指的第一指间关节突起部分着力,附着于体表治疗部位,腕部放松,通过腕关节做均匀的前后往返摆动,使拳做小幅度的来回滚动。频率为每分钟160次左右。具有舒筋活血,解疼...
10-04栏目:【中医养生】相关内容: 感冒 腹泻 腰椎间盘突出 咳嗽 失眠 便秘 头痛 痛经 发热 腹胀 雀斑 扁平疣 黄褐斑 遗尿 腰椎间盘突出症 止痛 梨 椎间盘突出 疼痛 泄泻 止咳 关节扭伤 美容 健脾 疲劳 穴位 胸闷 大鱼际 推拿 发汗 行气 腰椎 按摩 红肿 腹胀痛 扭伤 肌腱 关节酸痛 胃脘痛 健脾和胃 肩关节 周围炎 妊娠 肌肤 化痰 按法 揉法 推法 肩关节周围炎 经络 脏腑 面积 疣 鱼际 体质 按摩手法 经络穴位 苯 关节 椎间盘突出症 理气 妊娠斑 行气活血 解表 痰 和胃 背疼 活血
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20161016养生堂视频和笔记:韩德民,打呼噜,高血压,睡眠呼吸暂停
养生堂视频
本页提供2016年10月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 韩德民 。主题是 《看出来的猝死风险》 。主要介绍睡眠中隐藏着的危机,哪种脸型属于容易打呼噜的脸型,打呼噜会诱发哪些问题,呼吸障碍的预防方法等相关内容,百年养生网提...
10-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 高血压 猝死 打呼噜 相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 应激 血压 血管疾病 韩德民 炎症 猝死 睡眠 打呼噜 心血管疾病 手术 心血管 打鼾 肾脏 认知功能障碍 春困 睡眠呼吸暂停 咽喉 扁桃体 鼾症 秋乏 耳鼻喉科 外科 认知功能 呼吸暂停 春困秋乏 人中 睡眠时间 植物神经 糖
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20150929聚健康视频和笔记:彭旭,改善情绪的方法,梦的科学解析
聚健康
本页提供2015年9月29日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是彭旭。主题是《梦里健康知多少》。主要介绍改善情绪的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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