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20211018健康之路视频和笔记:张景明,脱发,斑秃,瘙痒,精血亏虚

发布时间:2021-10-19 10:45:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

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本页提供2021年10月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张景明。主题是《中医辨发来识病》。主要介绍头发的结构和肝肾的关系,干性脱发、油性脱发的原因,生姜生发的方法可行吗,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医辨发来识病

图:中医辨发来识病

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张景明:陕西中医药大学教授。

头发变白、脱落和人体衰老是直接对应的。当人体肌体内部某些脏器功能发生改变时,就会引起头发的变化。

干性脱发的原因:头发干、容易折断这类问题属于干性脱发。干性脱发主要表现为发质变细、变软、变枯;头皮常常是干燥的状态;脱发方式一般是广泛性地、逐渐性地、散在性脱发。干性脱发正是精血亏虚引起的。

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精血亏虚的表现:肾主藏精也主骨,精血亏虚不仅会导致头发干枯,易脱发,还会伴随腰膝酸软;肾精化肾髓,髓上升到脑,部分人还会出现记忆力下降的症状;精血亏虚还会导致失眠多梦、心神不安。

治疗精血亏虚的脱发可以外用补骨脂酊。补骨脂温补肝肾、活血通络;黄酒温通活血。补骨脂酊的使用方法:取30克补骨脂浸泡到100毫升的黄酒中,浸泡一周后在脱发的局部涂抹即可。

干性脱发调理方:熟地滋阴补肾、养血;当归活血养血;白芍味酸、养血;川芎活血行气;何首乌补肝肾、益精血;茯苓健脾利湿;枸杞子温补肝肾;菟丝子补益肝肾;牛膝补肝肾、活血脉。干性脱发调理方能够补血、活血、温补肝肾,让头发得到足够的营养。

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头发出油快、头皮屑满天飞、瘙痒难耐、掉发严重,这类问题均属于油性脱发。引起湿热的高危因素:生活习惯不规律、吃重辣重咸的食品,都会引起湿热。

透骨草洗剂方:透骨草祛除湿热、通经活络;茶叶稳固发根。制作方法:将60克透骨草和10克茶叶浸泡在2000毫升的水中,浸泡半小时左右,然后开火煮到水开后再煮10分钟,待温度适宜时就可洗发。透骨草洗剂方适合头发油、脱发较轻的人群使用。

四物汤加减方:脱发的根本原因在于血虚,四物汤能够补血、养血、活血,针对湿热引起的脱发,在四物汤的基础上添加了一些药材,构成了四物汤加减方。丹皮是清热凉血、活血的药物;葛根活血、解痉,让头皮放松;羌活和独活祛风除湿;黄柏入肾精、清热、坚阴;栀子清泻三焦之热;补骨脂活血通络、温补肝肾。四物汤加减方适合头油、脱发较重的人群使用。

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治疗脱发是一个长期的过程,不会立竿见影,不要操之过急。

斑秃俗称“鬼剃头”,青壮年发生斑秃是一种突然发生的局限性脱发。中医认为导致斑秃的原因是血虚生风。操心劳神会暗耗心血,导致血虚,血虚后对头发的滋养功能减少,发根也不稳固;内在的血虚有了风邪,同时易受自然界的风邪影响,在两重风的影响下,头皮薄弱的地方就产生了斑秃。

补血祛风生发方:防风祛外风、散邪气;地肤子清热利湿、祛风止痒;斑秃和情绪有直接关系,柴胡和郁金疏肝理气、活血。补血祛风生发方能够在补血虚的同时祛除内外风邪。

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  • 游客 评论: 老年人就容易冬季瘙痒。

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