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从中医的角度看鼻炎食疗养生

发布时间:2011-11-13 11:54:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网

鼻炎是指鼻腔膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻炎是临床上的常见病、多发病。在临床鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎两类;慢性鼻炎又分为单纯性、肥厚性、干燥性、萎缩性和过敏性5种。急性鼻炎一般称为鼻膜炎,与俗称的鼻感冒是一样的。链球菌、葡萄球菌、感冒滤过性病毒等细菌及滤过性病毒是致病原因。此种疾病在季节交换时与感冒同时发生的情形最多,也有是由尘埃、煤烟等刺激性或有毒性的气体所引起的。慢性鼻炎是因气虚受邪,邪滞鼻窍所引起的鼻腔疾患。以鼻塞不通,时轻时重,反复发作,经久不愈,甚至嗅觉失灵为主要临床表现。

中医认为肺气虚弱,卫外不固,寒邪侵袭,失其清肃的功能,以致邪滞鼻窍;或脾气虚弱,运化不健,失其升清降浊之能,水湿不化,湿浊滞留于鼻窍;也可因外邪侵袭,久而不去,阻于脉络,气血运行不畅,气滞血淤,持续鼻塞。鼻炎的治疗和预防过程中应该加强饮食的调护,因为饮食不节是导致慢性鼻炎的主要原因之一。饮食调护对鼻炎的治疗大有益处。专家认为早晨用冷水洗脸,有助于人体对寒冷的适应能力,有助于提高机体的抵抗力;用冷水洗脸可使鼻腔血管收缩,减少腺体的分泌,可使鼻腔堵塞症状缓解,有助于锻炼鼻腔膜内血管对冷空气的反应能力。也就是说,可以预防人体反复感冒,增强鼻膜的抗病能力,有利于慢性鼻炎的预防,对治疗也有一定的好处。

1.辛夷花

《本草求真》中说:“辛夷花辛温气浮,功专入肺,解散风热。”据现代药理研究表明,辛夷花所含的挥发油,有收缩鼻膜血管作用,可用它来治疗急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等。

(1)辛夷花鱼头汤

鱼头150克,辛夷花、自芷各12克,细辛3克,生姜15克。将鱼头清理干净,辛夷花用纱布另包;细辛、自芷、生姜洗净。把全部用料一齐放人锅内,加清水适量,用大火煮沸后,改川小火煮至熟烂调味即可。本品有祛风散寒,宣通鼻窍之功效。适用于过敏性鼻炎属于风寒犯鼻者。

(2)辛夷花川贝汤

辛夷花、川贝母各15克,南北杏、大百合各25克,瘦肉200克。把辛夷花、川贝母、南北杏、大百合洗净,瘦肉洗净后切片,将_仁述材料一同人锅内煲个半小时即可。食肉饮汤。本品具有散风寒、通鼻窍之效,故对缓和过敏性鼻炎效果显著。

(3)辛夷鸡蛋汤

辛夷花巧克,鸡蛋3枚。将辛夷漂洗干净,人锅内,加人适量的清水,烧开后打人鸡蛋,煮熟后加人调料调味即可。本品适用于鼻炎、鼻窦炎。

2.野菊花

中医认为,野菊花性味苦、甘、辛,凉,无毒,有疏风清热,解毒消肿,疏肝破血的作用。可用于风热感冒,肺炎,鼻炎,自喉,胃肠炎,高血压,口疮,水痘等症。

野菊花白芷汤

野菊花15克,白芷10克,连须葱白3根。将葱白洗净切段,与洗净的野菊花、白芷一起放人砂锅内,加水适量,水煎取汁,再加人适量的清水,煎汁。将两次煎汁混合,分2次温服,连服用3日。本品有止痛解毒之功效。适用于风寒感冒,急性鼻炎。

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