当前位置:首页 > 养生之道 >

中老年人理想的茶:柿叶茶

发布时间:2011-11-19 10:33:01 作者:百年养生网 出处:百年养生网

用柿叶制成的茶叶叫柿叶茶。柿叶茶不仅具有绿茶的清香风味,而且饮后回味甘醇,有止渴润喉、益智提神、健脑明目、减肥、抗衰、防癌之功效。

常饮柿叶茶,能增强机体新陈代谢,降低血压,增强冠状动脉血流量,对高血压、高血脂、肥胖症患者大有益处。

柿叶茶有良好的止血作用,对于溃疡呕血、肺结核咯血、鼻此等出血,取6克柿叶研末后用温开水送服,有较好的止血作用。

柿叶茶含有丰富的维生素P,具有降低毛细血管通透性,防止血管破裂的功能,并能防止血管硬化,预防高血压的特殊功效。

柿叶茶中含有胆碱。胆碱是大脑神经元必需摄取的营养物质。常饮柿叶茶从中摄取大脑必需的胆碱,不仅可以避免中老年人记忆力衰退,而且还可以改善各种年龄人的记忆功能,对预防老年性痴呆症十分有益。

柿叶茶中的维生素C含量极为丰富,高于水果中的数十倍,对预防和治疗感冒有特效。维生素C使老年斑在体内缓慢沉着,延缓衰老体征的出现。可以防止细胞突变和细胞衰老,故可防止癌症的发生。人对维生素C每日生理需要量为70毫克,只要每日饮10克柿叶茶就可满足人体的这种需要。

上一篇:老年人健脑吃坚果

下一篇:长寿者的典型性格