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• 20130629天天养生视频和笔记:林海峰讲维生素B,淀粉,蛋白质,脂肪

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  本页提供2013年6月29日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《纠正致命的饮食误区》。主要介绍四大生活误区，不吃肉为何也会得三高，脂肪是好东西吗，熬夜真的不对吗，如何获得高质量睡眠，吃饭的正确顺序，如何快速...

  07-03栏目：【天天养生】 相关内容: 蛋白质 脂肪 维生素 淀粉 林海峰 维生素B 蛋白

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• 20130628天天养生视频和笔记:林海峰讲劲椎病,牵引治疗,米字操

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  本页提供2013年6月28日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《随手妙方护颈椎》。主要介绍护颈椎先养颈部肌肉，自测颈椎方法，导致颈椎肌腱病变的问题，养护颈椎的关键，小运动改善颈椎大问题，冰敷改善颈椎问题等相...

  06-28栏目：【天天养生】 相关内容: 劲椎病 米字操 林海峰 牵引治疗 牵引

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• 20130627天天养生视频和笔记:林海峰讲肌肤,蛋白质,鸡蛋,脂肪

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  本页提供2013年6月27日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《人人都做白娘子》。主要介绍如何保持肌肤不老，如何让肌肤美白无皱纹，护肤品真的管用吗，是什么损害你的肌肤，药物护肤科学吗，蛋白质你补对了吗，让肌...

  06-27栏目：【天天养生】 相关内容: 鸡蛋 蛋白质 脂肪 林海峰 肌肤 蛋白

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• 20130626天天养生视频和笔记:王鸿谟讲眼睛,长寿眉,黑眼圈（重播

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  本页提供2013年6月26日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《看眉眼知长寿》。主要介绍长寿的眉眼什么样，修眉的危害，早衰的标志，使眉毛浓密的小妙招，锻炼眼神的方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主...

  06-26栏目：【天天养生】 相关内容: 黑眼圈 长寿 王鸿谟 眼睛 长寿眉

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• 20130625天天养生视频和笔记:郭裕讲耳鸣,艾灸,听门穴,翳风穴

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  本页提供2013年6月25日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭裕。主题是《分清病因治耳鸣》。主要介绍耳鸣的危害，蝉声耳鸣如何调理，艾灸熏走耳鸣，刮风式耳鸣的治疗，古方保健耳部健康等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...

  06-26栏目：【天天养生】 相关内容: 耳鸣 艾灸 翳风穴 郭裕 听门穴

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• 20130624天天养生视频和笔记:郭裕讲面瘫,防风葱白粥,黑茶,鳝鱼血

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  本页提供2013年6月24日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭裕。主题是《四把刀斩断面瘫隐患》。主要介绍面瘫的发病率，面瘫的原因，面瘫的预防，防风葱白粥，面瘫的早期征兆，预防面瘫的方法，鳝鱼血防面瘫方法等相关内容，本页...

  06-24栏目：【天天养生】 相关内容: 面瘫 鳝鱼 防风 郭裕 黑茶 防风葱白粥 鳝鱼血 茶 葱白 葱

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• 20130622天天养生视频和笔记:林海峰讲情绪宣泄,不良情绪,更年期

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  本页提供2013年6月21日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《改变人生的情绪管理法（下）》。主要介绍不良情绪的危害，情绪宣泄的好处，女性如何摆脱不良情绪的影响，6个月亮解读女性，缓解更年期不良情绪的方法等相...

  06-22栏目：【天天养生】 相关内容: 更年期 林海峰 情绪宣泄 不良情绪 情绪

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• 20130621天天养生视频和笔记:林海峰讲情绪,应激反应,变态反应

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  本页提供2013年6月21日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《改变人生的情绪管理法（上）》。主要介绍不良情绪的危害，改变看法健身心，情绪来源的原因，调节情绪的三句话，如何改善不良情绪导致的家庭紧张关系等相...

  06-21栏目：【天天养生】 相关内容: 应激 变态反应 林海峰 应激反应 情绪

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• 20130620天天养生视频和笔记:范志红讲合理用油,脂肪,减肥,食用油

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  本页提供2013年6月20日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《烹出健康好身材》。主要介绍越烹越胖的坏习惯，怎么样吃油不怕胖，如何控制重口味，蔬菜的营养拌法，杀菌的烹饪方法，蒸出营养不生病等相关内容，本页提...

  11-03栏目：【天天养生】核心内容: 健脾化湿茶 相关内容: 减肥 脂肪 范志红 食用油 合理用油

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• 20130619天天养生视频和笔记:刘纳讲癌症,青菜,水果,深海鱼,DHA

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  本页提供2013年6月19日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《一日三掺巧防癌》。主要介绍吃对青菜防癌症，三个三水果挡大病，吃对鱼能长寿，深海鱼对人体的好处等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  06-19栏目：【天天养生】 相关内容: 癌症 癌 刘纳 DHA 青菜 深海鱼 水果

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• 20130618天天养生视频和笔记:郭裕讲慢性咽炎,菊花麦冬饮,会厌炎

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  本页提供2013年6月18日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭裕。主题是《饮汤揉穴祛咽炎》。主要介绍咽炎的严重危害，慢性咽喉炎易患人群，急性咽炎的特点，咽喉疼痛急救法，咽喉干痒急救法，咽炎能用润喉糖吗，会厌炎的症状，等...

  11-03栏目：【天天养生】核心内容: 洗肺茶 相关内容: 麦冬 菊花 咽炎 慢性咽炎 郭裕 菊花麦冬饮 会厌炎

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• 20130617天天养生视频和笔记:郭裕讲过敏性鼻炎,辛夷花,补益肾气

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  本页提供2013年6月17日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭裕。主题是《三管齐下祛鼻炎》。主要介绍甑别过敏性鼻炎的方法，如何区分过敏性鼻炎，鼻炎的危害，穴位按摩缓解鼻炎，鼻炎的根本原因，补益肾气方等相关内容，本页提供...

  10-28栏目：【天天养生】核心内容: 特禀体质 相关内容: 过敏 过敏性鼻炎 鼻炎 郭裕 辛夷花 肾气 辛夷

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• 20130615天天养生视频和笔记:刘纳讲小龙虾,甲壳素,虾青素,虾红素

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  本页提供2013年6月14日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《湖中鲜斗苦夏-小龙虾》。主要介绍小龙虾的养生真相，去虾肠的小窍门，虾青素的功效，甲壳素的功效，如何做出安全美味的小龙虾等相关内容，本页提供视频全集...

  06-15栏目：【天天养生】 相关内容: 刘纳 虾红素 甲壳素 小龙虾 虾青素

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• 20130614天天养生视频和笔记:刘纳讲泥鳅,高血压,肾虚,骨质疏松

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  本页提供2013年6月14日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《酷夏克星，泥鳅治》。主要介绍泥鳅与海参营养素对比表，泥鳅可对抗五大病症，夏季肾虚的症状，夏季脾虚的表现及症状，泥鳅和什么东西不能一起吃等相关...

  06-14栏目：【天天养生】 相关内容: 高血压 肾虚 血压 骨质疏松 刘纳 泥鳅

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• 20130613天天养生视频和笔记:刘纳讲苦夏,白花藕,红花藕,排骨汤

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  本页提供2013年6月13日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《湖中鲜，斗苦夏》。主要介绍苦夏的症状，藕的分类，白花藕的生吃法，红花藕的吃法，夏季四肢无力的食疗方等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内...

  06-13栏目：【天天养生】 相关内容: 红花 白花 刘纳 苦夏 白花藕 红花藕

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• 20130608天天养生视频和笔记:范志红讲红肉,白肉,禽肉,水产品

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  本页提供2013年6月8日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《怎么吃肉不长肉》。主要介绍肉里含有哪些营养成分，如何挑选红肉，不适合吃红肉的人群，禽肉如何吃才健康，水产品怎么吃最营养，不小心吃多了肉怎么办等相...

  06-08栏目：【天天养生】 相关内容: 红肉 白肉 范志红 禽肉 水产品

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• 20130607天天养生视频和笔记:范志红讲减肥,绿豆粥,红豆八宝粥

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  本页提供2013年6月7日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王范志红。主题是《如何做个贪吃瘦人》。主要介绍哪些食物属于主食，孩子吃什么主食好，减肥控糖主食有哪些，中年大肚吃什么主食，吃什么主食利于长寿，减肥控糖主食原则等...

  11-03栏目：【天天养生】核心内容: 健脾化湿茶 相关内容: 减肥 绿豆粥 绿豆 红豆 范志红 红豆八宝粥 八宝粥

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• 20130606天天养生视频和笔记:王鸿谟讲耳朵,耳褶心征,三角窝,肾虚

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  本页提供2013年6月6日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《观耳朵知长寿》。主要介绍耳朵长寿的特征，测量耳长注意要点，耳朵的六好六不好，奇穴解决脊椎问题，耳褶心征，如何按摩使耳朵生长延长我们的寿命等相关内...

  06-06栏目：【天天养生】 相关内容: 肾虚 王鸿谟 三角窝 耳朵 耳褶心征

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• 20130605天天养生视频和笔记:王鸿谟讲鼻子,马齿苋,幽门螺旋杆菌

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  本页提供2013年6月5日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《观鼻子知长寿》。主要介绍长寿的鼻子是什么样，鼻根的颜色与心脏的关系，养心推荐野菜，清脾胃热的小妙招，夏季养心注意事项，鼻毛的作用等相关内容，本页...

  06-05栏目：【天天养生】 相关内容: 马齿苋 幽门 王鸿谟 幽门螺旋杆菌 鼻子

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• 20130604天天养生视频和笔记:王鸿谟讲眼睛,长寿眉,黑眼圈,眼袋

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  本页提供2013年6月4日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《看眉眼知长寿》。主要介绍长寿的眉眼什么样，修眉的危害，早衰的标志，使眉毛浓密的小妙招，锻炼眼神的方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要...

  06-26栏目：【天天养生】 相关内容: 黑眼圈 长寿 眼袋 王鸿谟 眼睛 长寿眉

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• 20130603天天养生视频和笔记:王鸿谟讲面诊,三庭五眼,神门穴,桑叶

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  本页提供2013年6月3日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《观面部知长寿》。主要介绍什么是三庭五眼，甲字型脸人调理方法，申字型脸人的调理方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  06-03栏目：【天天养生】 相关内容: 神门穴 王鸿谟 面诊 三庭五眼 三庭 桑叶

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• 20130601天天养生视频和笔记:漆浩讲掌纹,十字纹,三角纹,勾形纹

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  本页提供2013年6月1日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是漆浩。主题是《解析掌中杂纹密码》。主要介绍十字纹密码，三角纹密码，银花甘草茶的制作方法，三仁粥的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  06-01栏目：【天天养生】 相关内容: 掌纹 漆浩 十字纹 三角纹 勾形纹 葱

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• 20130531天天养生视频和笔记:刘纳讲湿疹,神经性皮炎,稻米油,降脂

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  本页提供2013年5月31日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《吃走夏季大隐患》。主要介绍夏天易发皮肤病的原因，湿疹可能是肿瘤的预警信号，如何清洁防湿疹，夏季如何预防高血脂，神经性皮炎的原因及预防方法，稻米油...

  05-31栏目：【天天养生】 相关内容: 米油 湿疹 神经性皮炎 刘纳 降脂 皮炎 稻米油 湿

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• 20130530天天养生视频和笔记:何裕民讲女性与癌症,紫菜香菇芋艿粥

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  本页提供2013年5月30日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《如何做个健康“坏”女人》。主要介绍易生癌的生活习惯，“好女人”的致癌性格，421方法巧防癌，女性高发的癌症及人群，女性防癌四部曲，紫菜香菇芋艿粥的...

  05-30栏目：【天天养生】 相关内容: 癌症 癌 何裕民 紫菜香菇芋艿粥 香菇 紫菜 芋艿

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• 20130529天天养生视频和笔记:徐静,张业光讲芽苗菜,豌豆苗豆腐丝

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  本页提供2013年5月29日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐静，张业光。主题是《自发苗芽保健康》。主要介绍如何挑选豆芽，自发芽苗的益处，自发芽苗的步骤，自发芽苗小窍门，豌豆苗拌豆腐丝的优点等相关内容，本页提供视频全集...

  05-29栏目：【天天养生】 相关内容: 豌豆 徐静 豆腐 张业光 芽苗菜

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