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20130403天天养生视频和笔记:张纾难讲肺癌,清肺,宣肺,降肺,敛肺

发布时间:2013-04-03 19:03:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年4月03日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是快给你的肺部洗洗澡。嘉宾是张纾难。主要介绍患肺癌的高危因素,什么是吸烟指数,什么是清肺,清肺误区,清肺方法,不同人群的清痰方法,等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

嘉宾张纾难:北京中日友好医院中医呼吸科教授。

我国每年有60万人患肺癌,而吸烟是患肺癌的高危因素。

什么是吸烟指数

吸烟指数

肺癌高危人群:吸烟指数大于400的人群。

肺脏功能会随着年龄的增长而衰退,肺脏受损后难以恢复。

什么是清肺:

中医清肺的概念是降低吸入有害物质造成的损害。清肺方法须因人而异。

清肺误区:

寒性体质人群清肺不宜选用胖大海,饮用姜汁比较好。

清肺方法:主动咳嗽、跑步后咳出痰液。

痰液是体内的垃圾,需要清除;宣肺、清肺、润肺须对症进行。

婴幼儿清痰方法:多喝水、雾化吸入疗法、由下往上用力拍打背部。

0-3岁幼儿清痰方法:以空心掌由下往上重拍脊柱两侧。

成人清痰方法:拍打背部、雾化吸入疗法。

中医认为清肺包括宣肺、降肺、敛肺等。

感冒初期可通过发汗来宣肺;感冒初期不宜止咳,止咳会延误治疗,留下隐患。

感冒后期咳嗽不止需要敛肺。

通常感冒一周以后才能使用止咳药;止咳慎用镇咳药。

观众提问:平时肺不太好的时候吃枇杷膏是否有好处?

专家回答:枇杷膏可以清肺,如果有肺热,吃枇杷膏有好处。

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