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20130530天天养生视频和笔记:何裕民讲女性与癌症,紫菜香菇芋艿粥

发布时间:2013-05-30 19:13:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年5月30日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《如何做个健康“坏”女人》。主要介绍易生癌的生活习惯,“好女人”的致癌性格,421方法巧防癌,女性高发的癌症及人群,女性防癌四部曲,紫菜香菇芋艿粥的制作方法,女性防癌四部曲等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

何裕民:上海中医药大学博士生导师、教授。

易生癌的生活习惯:抽烟、喝酒、生活无规律。

以下“优点”你占几样

优点

长期压抑自我会引发内分泌紊乱继而导致癌症。

释放压力的方法:多按摩。

专家推荐远离癌症的421调理方法:按合谷穴、按内关穴(调情绪、稳血压)、按足三里(有助身体强壮)、太冲穴(疏

肝理气、调整情绪)。以两条腿为主的下蹲运动,每天一次,每次五分钟。

女性高发的癌症:乳腺癌、卵巢癌、肺癌。

女性癌症高发人群:财务、中小学教师、中级管理人员。

财务易得的癌症:肺癌。

完美这样的女性容易生癌。洁癖的女性易得乳腺癌。

专家推荐防癌的食疗:紫菜香菇芋艿粥:香菇煸炒20克备有,再将芋艿250克切块备有,最后一起放入锅中煮烂即可。

香菇含有多糖具有防癌抗衰老的作用。

紫菜具有提高免疫力、有效预防高血压的功效。

芋艿具有防癌解毒、提高免疫力的功效。

如何做个“坏”女人:大大咧咧

女性防癌四部曲:换一种方法思考、不要做错误的联想、糊涂是金、活在当下。

观众提问:乳腺增生会不会衍生乳腺癌?

专家观点:乳腺增生与乳腺癌没有必然联系,不必惊慌。

20130530天天养生视频和笔记:何裕民讲女性与癌症,紫菜香菇芋艿粥

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  • 邹绍勤 评论: 何裕民是个好教授,说起他自己的病人感动的时候都会流泪,感觉病患和医生一样不容易。

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