力量训练

力量训练相关资讯

• 20220728X诊所视频和笔记:王鲁,代谢性肝炎,肝癌,地中海饮食

  x诊所

  本页提供2022年7月28日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王鲁 。主题是 《逆转肝炎拒绝肝癌》 。主要介绍代谢性肝炎究竟是怎么产生的，三步逆转代谢性肝炎等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  07-29栏目：【x诊所】核心内容: 代谢性肝炎

  相关内容： 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 肝病 肝癌 肿瘤 血压 脂肪肝 跳绳 癌 抗癌 戒酒 乙醛 脂肪 膝关节 病毒性肝炎 游泳 代谢综合征 血脂 外科 肝脏 饮食习惯 力量训练 压力 地中海饮食 跑步 苯 关节 护膝 药物性肝炎 饮食结构 肝胆 糖 王鲁 代谢性肝炎

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• 20220625养生堂视频和笔记:郭立新,糖尿病,维生素D,胰岛素抵抗

  养生堂视频

  本页提供2022年6月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭立新 。主题是 《2型糖尿病逆转新发现》。 主要介绍瘦胖子与糖尿病的关系，自测肌肉功能等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 研...

  06-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 太极拳 肥胖 糖尿病 冠心病 衰老 郭立新 睡眠 胰岛素抵抗 肌少症 柔韧性 胰岛素 有氧运动 心血管 蛋白质 跌倒 太极 脂肪 血糖 2型糖尿病 糖化血红蛋白 降糖药 维生素 维生素D 游泳 代谢紊乱 抗氧化 紫外线 防晒 葡萄糖 葡萄 快走 优质蛋白 死亡率 晒太阳 力量训练 血红蛋白 减重 优质蛋白质 防晒霜 健身 胖子 握力器 抗阻运动 养生堂郭立新 热量 体脂率 走路 降糖 糖 肌肉力量 腿围 体脂 蛋白 肌肉

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• 动出最强心脏图片

  心脏病

  这是关于动出最强心脏的图片，图片所在的文章是：20180711健康之路视频和笔记:徐顺霖,摄氧量,肌肉力量训练，图片尺寸681x390像素，格式是JPG，图片大小是45251Byte。...

  04-03栏目：【心脏病】

  相关内容： 力量训练 肌肉力量训练 徐顺霖 摄氧量 肌肉力量 肌肉

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• 20220228X诊所视频和笔记:邱文娟,成骨不全,脆骨病,骨折

  x诊所

  本页提供2022年2月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 邱文娟 。主题是 《告别一碰就碎的人生》 。主要介绍什么是成骨不全，脆骨病的特征是什么，如何避免怀上脆骨宝宝等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  03-01栏目：【x诊所】

  相关内容： 关节炎 骨质疏松症 肿瘤 怀孕 生育 骨折 骨质疏松 痈 婴儿 成骨不全症 脊柱侧凸 胶原蛋白 手术 骨密度 遗传性疾病 骨病 子宫 穿刺 矿物质 脊柱 骨胶原 牙釉质 试管婴儿 畸形 基因突变 康复训练 内分泌 外科 遗传 力量训练 无力 骨骼 基因 关节 人中 醋 羊水 羊水穿刺 肌肉力量训练 基因检测 肌肉力量 邱文娟 成骨不全 脆骨病 蛋白 肌肉

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• 护好足踝更长寿图片

  长寿

  这是关于护好足踝更长寿的图片，图片所在的文章是：20170711健康之路视频和笔:孙超,崴脚,韧带松弛,肌肉力量训练，图片尺寸731x393像素，格式是JPG，图片大小是46944Byte。...

  12-20栏目：【长寿】

  相关内容： 崴脚 长寿 韧带 力量训练 足踝 孙超 肌肉力量训练 韧带松弛 肌肉力量 肌肉

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• 要长寿巧运动图片

  长寿

  这是关于要长寿巧运动的图片，图片所在的文章是：20161112健康之路视频和笔记:严翊,肌肉力量训练,肌肉含量,长寿，图片尺寸637x474像素，格式是JPG，图片大小是38515Byte。...

  12-20栏目：【长寿】

  相关内容： 长寿 心肌 力量训练 严翊 核心肌群 肌肉力量训练 肌肉含量 肌肉力量 肌肉

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• 练肌肉更长寿图片

  长寿

  这是关于练肌肉更长寿的图片，图片所在的文章是：20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起，图片尺寸464x333像素，格式是JPG，图片大小是49815Byte。...

  12-20栏目：【长寿】

  相关内容： 长寿 仰卧 心肌 力量训练 严翊 核心肌群 仰卧卷起 肌肉力量 肌肉

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• 20211111X诊所视频和笔记:王燎,延长膝盖使用寿命的秘诀

  x诊所

  本页提供2021年11月11日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王燎 。主题是 《延长膝盖使用寿命的秘诀》 。主要介绍不同姿势对膝盖的压力，五大伤膝行为等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-13栏目：【x诊所】

  相关内容： 减肥 关节炎 骨关节炎 跳绳 疼痛 膝关节 腰椎 游泳 蒜 膝盖 土豆 外科 保暖 寿命 力量训练 延年益寿 压力 跑步 体重管理 关节 护膝 醋 髋关节 体重 深蹲 走路 寒 肌肉力量 肌肉

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• 20121112养生堂视频和笔记:于康,安江红讲肥胖和减肥,体重指数BMI

  养生堂视频

  本页提供20121112播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康，安江红，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（5），主要介绍肥胖，减肥，体重指数BMI，运动减肥等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂肥胖 养生堂减肥 养生堂体重指数 养生堂安江红 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 肿瘤 肥胖症 胆囊炎 胆结石 主食 体重指数 恶性肿瘤 安江红 体重指数BMI 有氧运动 三高 BMI 疲劳 脂肪 节食 于康 无氧运动 超重 结石 肌肉酸痛 午餐 早餐 晚餐 胆囊 运动减肥 力量训练 BMI指数 健身 养生堂于康 养生堂肥胖 养生堂减肥 养生堂体重指数 水果 养生堂安江红 醋 体重 刘江 乳酸 健脾化湿茶 糖 肌肉

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• 运动瘦身的三大误区

  赵之心

  生活中由于以讹传讹，女人们对运动瘦身存在着一些误区，让我们来认识这些误区，减少运动中的困扰。 1. 误区一：运动停止会有反弹现象 事实：反弹的罪魁祸首是不科学的饮食运动 锻炼所消耗的脂肪包括两部分。 一是以前囤积的多余脂肪。 二是训练时摄入多余能...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 应激 梨 血栓 驼背 有氧运动 脂肪 瘦身 骑自行车 嗅觉 力量训练 跑步 体重 健脾化湿茶 触觉 涎 肌肉

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• 20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽

  健康有道

  本页提供2013年8月21日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王明勇，迷罗。主题是《如何塑造身材曲线（2）》。主要介绍如何塑造腿部线条，粗腿的类型，承山穴，瘦腿瑜伽，薏仁番茄豆芽汤的制作方法等相关内容，百年养生网健康有道栏...

  11-03栏目：【健康有道】核心内容: 瘦腿 健脾化湿茶

  相关内容： 水肿 莲子 排毒 迷罗 瑜伽 王明勇 降血脂 清热 承山穴 脂肪 瘦身 按摩 祛湿 豆芽 薏米 薏仁番茄豆芽汤 瘦腿 瘦腿瑜伽 血脂 力量训练 番茄 湿 健脾化湿茶 薏仁 肌肉

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• 什么是湿热质

  中医体质养生

  湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态产生原因主要为先天遗传,或后天久居湿地喜食肥甘或长期饮酒等 湿热质者体形偏胖,平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦,心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥结或黏滞,小便短赤男性易阴囊潮湿,女性易...

  10-28栏目：【中医体质养生】核心内容: 湿热体质

  相关内容： 湿热体质 黄疸 茯苓 疖 痤疮 香蕉 绿豆 生姜 莲子 大蒜 冬瓜 西瓜 柿子 牛肉 鸡肉 薏苡仁 口苦 心烦 口苦口干 清热 疲劳 熬夜 阳气 粉刺 湿热内蕴 出汗 卷心菜 游泳 苦瓜 水分 黄瓜 饮酒 蚕豆 湿热 蒜 红小豆 俯卧撑 眼睛 大葱 口干 芹菜 辣椒 莲藕 丝瓜 白菜 遗传 力量训练 性格 体质 除湿 小便 长跑 登山 空心菜 苯 葱 姜 热量 武术 心烦易怒 温阳 运动强度 湿 暑热 皮肤病

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• 20210803健康之路视频和笔记:李春宝,半月板撕裂,崴脚,肌肉力量

  健康之路

  本页提供2021年8月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李春宝 。主题是 《守护最可爱的人（下）》 。主要介绍什么是半月板撕裂以及如何应对，如何锻炼膝关节肌肉力量，崴脚的主要因素等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看...

  10-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 崴脚 疼痛 柔韧性 手术 膝关节 平衡能力 半月板 力量训练 关节 踝关节 肌肉力量训练 肌肉力量 李春宝 半月板撕裂 肌肉

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• HMB有望打破老年人“越不想动越不能动”死循环

  健康新闻

  运动对于人体有多重要已经不需要在赘述了，尤其是对于身体已经开始呈现衰退现象的中老人年人而言，运动已经成为了他们日常生活中必不可少的一部分。越来越多的老年运动项目也越来越兴起。但是我们仔细观察便会发现，有的老年人确实越练越精神，但是有的老年...

  10-08栏目：【健康新闻】

  相关内容： 食品安全 鸡蛋 红肉 蛋白质 氨基酸 肌肉质量 牛奶 豆制品 退行性改变 俯卧撑 食品添加剂 添加剂 慢性疾病 保健品 奶粉 营养均衡 力量训练 饼干 阻力运动 运动项目 健身 关节 葱 饮食结构 亮氨酸 酱 肌肉含量 糖 肌肉力量 重影 蛋白 肌肉

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• 20201020X诊所视频和笔记:禹宝庆,骨质疏松,补钙,糖皮质激素,骨折

  x诊所

  本页提供2020年10月20日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 禹宝庆 。主题是 《不做脆弱的饼干人》 。主要介绍折断骨头的罪魁祸首，骨质疏松有哪些危险，如何科学健康的补钙等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  10-22栏目：【x诊所】核心内容: 骨质疏松

  相关内容： 补钙 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 血管疾病 破骨细胞 心血管疾病 心血管 激素 按摩 牛奶 豆制品 紫外线 晒黑 晒伤 芝麻 有机钙 无机钙 死亡率 晒太阳 力量训练 虾皮 饼干 髋部骨折 骨骼 中和 补钙的食物 人中 糖皮质激素 喷嚏 血钙 肌肉力量训练 脆性骨折 钙 糖 肌肉力量 成骨细胞 禹宝庆 肌肉

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• 20201014健康之路视频和笔记:赵旻暐,肩袖损伤,肩周炎,跌倒

  健康之路

  本页提供2020年10月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵旻暐 。主题是 《锻炼不当也伤身》 。主要介绍什么样的运动方式会有运动损伤的风险等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵旻暐...

  10-15栏目：【健康之路】

  相关内容： 肩周炎 关节炎 骨关节炎 炎症 疼痛 跌倒 倒着走 运动损伤 膝关节 骨病 腰椎 软骨 眼睛 膝盖 肩关节 弹力带 肩袖损伤 土豆 股四头肌 锻炼股四头肌 力量训练 压力 锻炼不当 关节 护膝 髋关节 然谷 肩峰 走路 肌肉力量训练 肌肉力量 赵旻暐 肌肉

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• 20201012健康之路视频和笔记:史文丽,骨质疏松,维生素D,力量训练

  健康之路

  本页提供2020年10月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《莫让骨头变脆了》 。主要介绍做什么运动有利于预防骨质疏松症，预防骨质疏松症的力量训练有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  10-13栏目：【健康之路】核心内容: 骨质疏松

  相关内容： 咳嗽 骨质疏松症 骨质疏松 过敏 吸烟 痈 胆固醇 骨密度 激素 7-脱氢胆固醇 维生素 维生素D 抽烟 牛奶 饮酒 紫外线 奶粉 预防骨质疏松 饮料 咖啡因 晒太阳 碳酸饮料 肌酐 力量训练 生活习惯 钙流失 骨骼 尼古丁 利尿 喝咖啡 夏天 消化 咖啡 维生素D3 酱 史文丽 钙 糖 成骨细胞

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• 跑步伤到膝盖怎么办？试试这些方法，再补充氨糖软骨素！

  健康新闻

  跑步作为一种有氧健身运动，受到了很多人的青睐。跑步不仅可以锻炼心肺能力，增强身体素质，还有助于舒缓压力，并且持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。 但是跑步是一项重复与周期性高的体育运动，在跑步的过程中需要通过膝关节反复屈伸来完成，如果不...

  09-29栏目：【健康新闻】

  相关内容： 关节软骨 疼痛 骨密度 瘦身 膝关节 酪蛋白 软骨 关节损伤 冻伤 消脂 冰敷 膝关节疼痛 膝盖 冷敷 肿胀 膝关节损伤 力量训练 压力 护垫 膳食 关节疼痛 身体素质 跑步 健身 苯 健身运动 关节 葱 膝盖损伤 关节疼 麻醉 钙 糖 软骨磨损 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉

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• 20200826健康之路视频和笔记:严翊,糖尿病,有氧运动,胰岛素抵抗

  健康之路

  本页提供2020年8月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是《巧运动控血糖》。主要介绍糖尿病的运动处方，糖尿病患者运动指导等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 严翊：北京...

  09-01栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 跳绳 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 有氧运动 高血糖 肌肉质量 脂肪 血糖 2型糖尿病 降血糖 最大心率 喘 膝关节 心率 出汗 膝盖 仰卧 力量训练 控血糖 运动处方 预防糖尿病 关节 严翊 空蹬自行车 糖尿病足 糖 搏击操 肌肉

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• 20200721健康之路视频和笔记:史文丽,维生素D,骨质疏松,力量训练

  健康之路

  本页提供2019年7月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《开源节流防骨松》 。主要介绍做什么运动有利于预防骨质疏松症，预防骨质疏松症的力量训练等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  07-23栏目：【健康之路】核心内容: 骨质疏松

  相关内容： 咳嗽 骨质疏松症 骨质疏松 过敏 吸烟 胆固醇 骨密度 激素 7-脱氢胆固醇 维生素 维生素D 抽烟 牛奶 饮酒 紫外线 奶粉 预防骨质疏松 饮料 咖啡因 晒太阳 碳酸饮料 肌酐 力量训练 生活习惯 钙流失 骨骼 尼古丁 利尿 喝咖啡 夏天 消化 咖啡 维生素D3 酱 史文丽 钙 糖 成骨细胞

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• 糖尿病病人能吃蜂蜜吗?

  糖尿病

  糖尿病病人能否吃蜂蜜，这是医生在临床上经常被患者咨询的问题。 据分析，每百克蜂蜜中含碳水化物７５．６克，蛋白质０．４克，脂肪１９克，水分２０克；还含有人体所需要的矿物质元素（钾、钠、钙、镁）及维生素和蜂胶、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 糖尿病 高血压 血压 十二指肠溃疡 溃疡病 溃疡 食疗 蛋白质 脂肪 激素 血糖 维生素 矿物质 水分 钾 蔗糖 葡萄糖 糖类 葡萄 蜂蜜 人工色素 碳水化合物 含糖量 蜂胶 单糖 苯 醋 果糖 消化 糖尿病人 蜂王浆 钙 糖 蛋白

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• 什么是低分子量肝素,华法林,应慎用或禁用低分子肝素的人群

  胡大一

  什么是低分子量肝素,华法林,应慎用或禁用低分子肝素的人群 低分子量肝素，也称低分子肝素，是通过化学或酶学解聚的方法从普通肝素中衍生出来的片断，其长度约为普通肝素的三分之一。 由于它们是通过不同的解聚方法制备的，因此其药动学特性和抗凝谱与普通肝...

  04-04栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 高血压病 肾功能不全 凝血 血压 溃疡病 痈 溃疡 房颤 血栓 维生素K 肺栓塞 出血 心房 冠状动脉 血栓形成 抗血小板聚集药 抗凝血药 肝素 低分子量肝素 华法林 溶血栓药 肾脏 维生素 血小板 血小板减少 肌酐 人工心脏 肾功能 静脉血栓 体重 肝功能异常 栓塞 钙 瘀

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• 损害大脑的八大不良习惯

  养生之道

  大脑对人体非常重要，因此大脑保健不可忽视。以下是大脑保健必须避免的8大不良习惯。 （1）长期饱食 长期饱食，容易导致脑早衰、智力减退、脑动脉硬化等。 （2）不吃早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。 （3）睡眠...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 早衰 动脉硬化 吸烟 睡眠 疲劳 血糖 脑动脉硬化 大脑 早餐 空气污染 氡 痴呆 睡眠不足 湿 糖

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• 春食抗癌野菜

  春季养生

  春季各种野菜长势蓬勃，很多野菜具有多种养生功效，且吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，甚至还能抗癌。 蒲公英 主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。春季食用可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 莼菜 主要成分...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 癌症 鼻咽癌 肠癌 肺癌 胃癌 食管癌 肿瘤 淋巴瘤 慢性胃炎 甲状腺癌 前列腺癌 止痛 溃疡 胃炎 蒲公英 癌 胃溃疡 手术 癌细胞 消炎 健脾 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 贲门 结肠癌 鱼腥草 咽癌 癌变 前列腺 致癌物 果胶 淀粉 野菜 植物油 甲状腺 魔芋 解毒 胆碱 致癌物质 癌肿 治癌 中和 贲门癌 果糖 腺癌 淋巴 和胃 糖 莼菜 蛋白

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• 关节炎的调治方法图片

  健康图库

  这是关于20121128天天养生视频和笔记:杨奕讲关节炎按摩，风湿关节炎巧调治的图片，图片所在的文章是：膝关节炎调治法图片，图片尺寸543x365像素，格式是JPG，图片大小是37653Byte。...

  08-10栏目：【健康图库】

  相关内容： 关节炎 杨奕 风湿 膝关节炎 膝关节 按摩 关节 湿

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