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20120905养生堂视频:王国宝讲秋季养生,咳嗽,秋季养生四件宝3

发布时间:2012-09-05 22:29:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供20120905播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王国宝,主题是秋季养生四件宝(3),主要介绍秋季养生,秋燥犯肺、温燥咳嗽、凉燥咳嗽等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

《红楼梦》中林黛玉的咳嗽是“每到秋季,嗽疾必犯”,您有没有类似的症状呢?入秋以来如果出现了咽干口渴、嗓子冒火、干咳无痰的现象,就一定要引起重视了,这是秋燥犯肺的典型症状,国家级非物质文化遗产代表性传承人王国宝老师,为您奉上秋季养生第三宝——生津茶

根据红学家的研究,林黛玉的咳嗽是因肺结核引起的,在中医里叫做内伤咳嗽,典型表现除了干咳外,还伴有午后潮热、五心烦热等阴虚表现,林黛玉最终咳血而亡。而秋燥犯肺导致的咳嗽是燥邪伤及肺脏引起的。肺在中医里既为华盖,又为娇脏,它位于五脏最上方,开窍于鼻,与外界直接接触,特点是喜湿恶燥,极容易被燥邪所扰。

鹤年堂生津茶方源于清代吴塘、吴鞠通的《温病条辨》,由著名方剂五汁饮演变而来,您知道五汁饮是哪五汁吗?梨汁、藕汁、芦根汁、麦冬汁和荸荠汁。

鹤年堂的先祖在慈禧太后时期为宫廷御医,在五汁饮的基础上创建了生津茶方,对于秋燥咳嗽效果显著。

秋季咳嗽

生津茶中最为主要的一味药材,说起来还有一段典故。清代著名医家陈修园曾与鹤年堂老掌柜因一个药方不打不相识,成就了医家和药家共同学习、互相促进的一段佳话,而这副药方中引起二人争论的药材正是降燥去火的良药——黄梨皮。黄梨皮外黄内白,按中医讲究对应脾、肺,正好对应秋燥易犯肺胃的特点,陈修园对此药方进行改良后,创建了家喻户晓的经典方——秋梨膏

您知道如何在家庭中制作秋梨膏吗?梨五斤,藕三斤,白萝卜一斤,粉碎后榨汁,上火熬煮至黏稠,再兑入等量的蜂蜜即可,对秋季肺部的小毛病有很好的调养治疗功效,您不妨在家里试一试。

秋燥咳嗽如果较为严重的情况下,一般分为两种证型,即类似于风热感冒的温燥咳嗽,和类似于风寒感冒的凉燥咳嗽,表现和症状是有明显差别的。针对这两种咳嗽,鹤年堂也推荐了不同的茶疗方:温燥咳嗽——桑杏茶,凉燥咳嗽——杏苏茶。这两种茶方建议先上锅熬煮后再冲泡。当然,更为严重的情况还是建议您去正规医院咨询医生。

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