食疗-食疗养生-第58页
食疗养生：中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。
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蔬菜水果的营养价值
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蔬菜水果的营养价值 蔬菜水果是人们生活中重要的营养食品之一，它们具有鲜艳的色泽、可口的味道、还有丰富的营养成分，对人体健康起着特殊的作用。很多患者非常喜爱这两类食物，在其餐桌上占有很大比重。 营养学上果蔬藏有三宝维生素、无机盐和膳食纤维。 首...
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盘点20种健康食品（三）
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20121225贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲吃肝是否补肝
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20130323天天养生视频和笔记:许建平,刘纳讲结石,橄榄油,圣女果
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20130322健康来了视频和笔记:杨奕,许哿讲感冒,按摩,推背,食疗
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20130320养生堂视频和笔记:王素梅讲肾脾两虚,六味地黄丸,枸杞
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本页提供2013年3月20日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王素梅。主题是寻找与生俱来的“身体缺陷”－1。主要介绍体质决定疾病的传变与发展，什么是肾脾两虚，肾脾两虚的自测，肾脾两虚的危害，适宜肾脾两虚体质的食...
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20130318健康来了视频和笔记:杨奕讲胃不舒服,足疗,耳贴,食疗方
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李时珍认为柿,安石榴,橘有什么功用,橘皮药用功效的发现 苏颂说：柿南北均有，种类也多。红柿到处均有。黄柿出产于汴梁、洛阳等地。朱柿生长于华山，像红柿但圆而小，皮薄可爱，味更甜美。椑柿色青，可生吃。各种柿食后都味美，而且对人体有益。还有一种小柿...
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细说肉的种类及营养价值
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