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    植物固醇

    植物固醇:植物固醇是以游离状态或与脂肪酸和糖等结合的状态存在的一种功能性成分,广泛存在于蔬菜、水果等各种植物的细胞膜中,主要成分为β-谷固醇、豆固醇、菜子固醇1和菜子固醇2,总称为植物固醇。

    植物固醇是一种自然存在于植物的化合物,它能够阻止小肠对胆固醇的吸收。尽管许多蔬菜和植物油中都含有植物固醇,但是大多数人通过正常饮食所摄入的植物固醇的量是很少的。

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