妊娠期-妊娠期糖尿病-妊娠期糖尿病食谱-妊娠期糖尿病怎么办-妊娠期糖尿病筛查

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    妊娠期糖尿病:妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,称为妊娠期糖尿病。对母体和婴儿均有较大危害。

    妊娠期糖尿病食谱:饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

    妊娠期糖尿病怎么办:妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询,在不影响胎儿生长的情况下,控制热量的摄取,尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动,妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围。

    妊娠期糖尿病筛查:妊娠糖尿病的诊断于妊娠24~28周时,经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验,测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时的血糖浓度,若发现其中至少有两项数值高于标准值时(空腹,5.1mmol/l;餐后1小时,10.3mmol/l;餐后2小时,8.1mmol/l;餐后3小时,6.7mmol/l),则诊断为妊娠期糖尿病,仅一项高于正常值,则诊断为糖耐量异常。

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