• 百度一下 百年养生网 快速找到本站!
  • 点我访问 百年养生网手机移动版
  • 当前位置:首页 > 养生宝典 > 骨质疏松

    骨质疏松-骨质疏松的治疗方法-骨质疏松症状-骨质疏松吃什么好

    骨质疏松的治疗方法:用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类,第一类为抑制骨吸收药,包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨性成药,包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

    骨质疏松症状:以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

    骨质疏松吃什么好:常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。

    重点推荐:

    [82人顶]20170626饮食养生汇视频和笔记:张光武,骨质疏松,补钙,炖羊蝎子

    [859人顶]20170507养生堂视频和笔记:阎小萍,骨质疏松,骨痿,肾虚,肾阳虚

    [63人顶]20170418饮食养生汇视频和笔记:张光武,骨质疏松,炖羊蝎子的制作

    [207人顶]20170109X诊所视频和笔记:孙建琴,骨质疏松,骨密度,骨折,补钙

    [1191人顶]20161118养生堂视频和笔记:范志红,骨质疏松,熟吃水果,抗衰老

    [1028人顶]20160910健康之路视频和笔记:艾华,骨质疏松,钙流失,咖啡因,草酸

    [1008人顶]20160828健康之路视频和笔记:常翠青,贫血,骨质疏松,食欲不振

    [959人顶]20160824健康之路视频和笔记:张春雨,骨质疏松,骨密度,雌激素

    [711人顶]20160731养生堂视频和笔记:刘晓红,平衡能力,骨质疏松,抗阻训练

    [137人顶]20160710最强大夫视频和笔记:李缨,康南,骨质疏松,补钙,钙流失

    焦点内容:

    [558人顶]20170713养生堂视频和笔记:李中实,骨质疏松,骨折,补钙,骨胶原

    [1045人顶]20170615健康之路视频和笔记:陈晨,雌激素,骨质疏松,更年期

    [639人顶]20170502养生堂视频和笔记:黄仲夏,骨髓瘤,血液病,肾病,骨质疏松

    [222人顶]20170303X诊所视频和笔记:程群,骨质疏松,骨代谢,长高,脊柱侧弯

    [54人顶]20170212健康北京视频和笔记:张卓莉,骨质疏松,类风湿关节炎,痛风

    [942人顶]20161205养生堂视频和笔记:邱勇,腰椎间盘突出,骨质疏松,腰背疼痛

    [694人顶]20161130养生堂视频和笔记:王以朋,邱勇,脊柱侧弯,骨质疏松

    [506人顶]20161113中华医药视频和笔记:马堃,更年期,骨质疏松,色斑,补钙

    [68人顶]20161109健康北京视频和笔记:林剑浩,骨刺,膝关节损伤,骨质疏松

    [62人顶]于康讲骨质疏松图片