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    骨质疏松-骨质疏松的治疗方法-骨质疏松症状-骨质疏松吃什么好

    骨质疏松的治疗方法:用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类,第一类为抑制骨吸收药,包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨性成药,包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

    骨质疏松症状:以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

    骨质疏松吃什么好:常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。

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