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20170629健康之路视频和笔:杨志敏,冬瓜,丝瓜,祛湿,利尿,解暑

发布时间:2017-06-29 19:54:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年6月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨志敏。主题是《这是我的菜-夏季药膳》。主要介绍冬瓜和丝瓜的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

这是我的菜-夏季药膳

图:这是我的菜-夏季药膳

杨志敏:广东省中医院中医健康管理中心主任医师。

冬瓜有清热解暑、止渴利尿、利水的作用。夏天更应该吃冬瓜,冬瓜表面的白霜是天然的保鲜剂。

冬瓜

图:冬瓜

冬瓜全身都是宝,冬瓜瓤可以用来煲汤、冬瓜皮水可用于烧菜。冬瓜皮的利水作用比冬瓜肉还强。

丝瓜清热、化痰、通利的作用。是夏天的祛湿利器。

丝瓜

图:丝瓜

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核心内容: 冬瓜 丝瓜 健康之路

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  • gxd199912 评论: 夏天抱个冬瓜睡觉是不是很凉快呢?