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气血相关资讯

• 运动养生原则

  养生之道

  我国传统的运动养生法能够健身、治...

  01-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 运动养生 早衰 孙思邈 心脏病 土豆 寿命 脏腑 健身 气血 口气 过劳

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• 运动养生的特点

  养生之道

  运动养生的特点，归纳起来，主要有三个方面： （一）以传统养生理论指导健身 运动无论哪一种传统健身法，均是以阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本要点，以动形为基本锻炼形式，用阴阳理论指导运动的虚、实、动、静，用开...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 气功 太极剑 太极 阴阳理论 调神 经络 脏腑 练气 健身 健身运动 气血 武术 导引

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• 养生必须贯彻终生

  养生之道

  人们往往将养生看成是老年人或中老年人的事情，甚至将其看成是一种养老措施，这实在是令人遗憾。老年人或中老年人对养生较为重视，现实生活中确实如此。人到老年，生理功能衰退，疾病增加，使之不得不注意保养以减少病痛。然而，人到老年才注意养生，虽如古...

  01-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年养生 衰老 孕妇 气虚 血虚 脾胃 记忆力减退 抵抗力 肺活量 记忆力 细粮 母乳喂养 养胎 食积 延缓衰老 三戒 膏粱厚味 疳积 养形 氡 早孕 生长发育 气血 母乳 啼哭 寒

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• 养生的基本内容

  养生之道

  养生必须神形并养。神指精神活动和生命力，形指形体，包括精血、脏腑、经络、筋骨、皮肉、毛发等。形与神是个整体，密不可分。形持神以立，神须形以存。神依附于形体而存在，形是神存在的物质基础，没有形体，不存精神。形也要依靠神才能保持，没有神的形体...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 性生活 按摩 功法锻炼 生活习惯 经络 脏腑 养脏腑 健身 养形 气血 导引

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• 养生学原理

  养生之道

  养生学的目的一定不能是使人舒适。因为对人的力量和感觉的这种照顾乃是娇惯，也就是说，它的结果将是虚弱和无力。正如过于频繁和剧烈地运用生命力也会使其耗尽一样，生命力也会由于缺乏锻炼而导致逐渐熄灭。 虽然我们的祖先很早就掌握了一些对养护身体有益的...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 道家 食医 清心 生活方式 无力 延年益寿 养生之道 健身 平安 健身运动 气血 过劳

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• 第3腰椎横突综合征概述

  腰部疾病

  第3腰椎横突综合症是常见的腰腿痛疾患之一，临床表现是以第三腰椎横突痛为主的一组征候群。其病因是横突末端软组织受急慢性损伤而粘连，挛缩，卡压了由该处穿过的血管神经所致。该病属于祖国医学的痹症范畴。 腰椎横突是腰背筋膜前层的附丽处，各横突间有横...

  01-07栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 水肿 第3腰椎横突综合征 腰腿痛 痹症 粘连 腰椎 腿痛 脊柱 韧带 压力 气滞 血淤 软组织 醋 气血 湿 牵引 护腰

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• 颈椎病的预防与保健

  养生之道

  加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...

  01-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 感冒 补肾 落枕 头痛 衰老 抗衰老 应激 木瓜 海带 当归 黑芝麻 黄韧带肥厚 食疗 颈椎 抑郁 焦虑 炎症 痉挛 睡眠 骨刺 椎管狭窄 疲劳 维生素C 视力 出血 饮食疗法 眼睛疲劳 膝关节 扩胸 钙化 维生素 腰椎 免疫力 肌肉痉挛 咽喉 脊柱 风寒 豆制品 刷牙 退行性改变 眼睛 远视 脊髓型颈椎病 不良情绪 骨赘 颈椎病预防 枕头 仰卧 素食 空调 芝麻 木耳 生理曲度 韧带 保暖 饮水 增生 延缓衰老 脊髓 延年益寿 性格 压力 体质 疏通气血 关节囊 肌肉疲劳 骨骼 劳损 颈椎病的预防 正确的睡姿 牵拉 氡 苯 关节 受寒 瘦肉 夏天 水果 醋 睡姿 伤肝 气血 肌张力 淋巴 走路 痰 寒 情绪 绿色蔬菜 紫菜 韧带松弛 钙 陶冶 髓核

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• 海参的药用功效

  中医养生

  海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而被称为海参。其形状很像黄瓜，肉质软嫩，形体呈黑褐色。 海参营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味碘美，风味高雅，是久负盛名的名撰佳肴，是海味八珍之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名...

  01-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 八珍 糖尿病 高血压 补肾 肝炎 肝硬化 鼻咽癌 白血病 肺癌 肝癌 冠心病 胃癌 衰老 抗衰老 人参 血压 动脉硬化 贫血 神经衰弱 痈 乳腺癌 卵巢癌 鸡蛋 糯米 海参 燕窝 猪肉 羊肉 桃仁 食疗 癌 脾胃 脑瘤 骨癌 癌细胞 腹水 抗癌 蛋白质 再生障碍性贫血 脾胃虚弱 乌发 本草纲目 脂肪 养颜 气血不足 子宫癌 咽癌 毒素 免疫力 软骨 宫缩 核桃 卵巢 子宫 脱水 黑木耳 黄瓜 豆腐 冰箱 钙含量 滋阴 鲍鱼 鱼翅 香菇 粳米 木耳 乳腺 碳水化合物 排卵 枣 补品 淋巴癌 脾胃虚 大枣 多糖 碘 氡 苯 补肾益精 生长发育 葱 腺癌 霉菌 气血 梅花 脂肪含量 淋巴 葱烧海参 壮阳 痰 钙 糖 软骨素

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• 驴肉的药用功效

  养生之道

  驴属马科动物，驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比，有补气、补虚之功。民间有天上龙肉，地上驴肉的谚语，以此来形容驴肉之美。驴肉是较为理想的保健食品。 用驴肉制馅的水饺，历来备受人们喜爱，其他如酱驴肉、卤驴肉也各具特色。酱驴肉色泽酱红，肉质酥烂醇香，...

  01-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 腹泻 难产 阳痿 怀孕 贫血 血管疾病 孕妇 护肤 猪肉 牛肉 羊肉 脾胃 脾虚 肾亏 补血 胆固醇 乏力 心血管疾病 腰膝酸软 心烦 心血管 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素A 脾胃虚弱 养血 本草纲目 脂肪 养颜 气血不足 阿胶 补虚 山药 淮山药 关部 维生素 荆芥 养心 健脾益气 中气下陷 滋阴 痒 畏寒 优质蛋白 茶 肉类 低胆固醇 碳水化合物 枣 体质 优质蛋白质 劳损 脾胃虚 大枣 葱 消化 气血 脂肪含量 壮阳 寒 安神 酱 心虚 柔肝 钙 活血

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• 猪蹄的药用功效

  养生之道

  猪蹄又叫猪脚、猪手。用猪蹄进行美容在中国已经有上千年的历史。张仲景在《伤寒论》中就记载，猪皮和猪蹄具有和气血、润肌肤、可美容的功效，一些美容专家也建议，爱美的女性可多食用猪蹄。为此，人们把猪蹄称为美容食品和类似于熊掌的美味佳肴。 传统医学认...

  01-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 张仲景 高血压 肾虚 高血压病 衰老 青皮 休克 血压 动脉硬化 产后缺乳 骨质疏松 黄豆 伤寒 疲乏 食疗 伤寒论 抽筋 美容 胶原蛋白 丰胸 手术 腰膝酸软 蛋白质 脂肪 出血 失血 肌肤 味精 晚餐 明胶 缺乳 猪蹄 麻木 喝汤 生长发育 消化 气血 消化道出血 肝胆 寒 缺血

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• 葡萄的药用功效

  养生之道

  葡萄又名山葫芦、草龙珠、善提子。原产西亚，据说是汉朝张毒出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，已有2000 多年之久。 目前，葡萄最大栽培区和消费区在欧洲，多被用来酿制味道醇美的葡萄酒，尤其是法国、意大利和西班牙三个国家。 葡萄营养丰富，被誉为水...

  01-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 腹泻 咳嗽 便秘 水肿 白血病 衰老 抗衰老 血压 心律失常 腹胀 贫血 神经衰弱 苹果 梨 食疗 癌 脾胃 脾虚 低血糖 补血 血栓 乏力 气短 皱纹 癌细胞 花青素 健脾 抗癌 蛋白质 疲劳 卵磷脂 自由基 心脑血管病 脂肪 脑血管病 血糖 草酸 健脾胃 癌变 血栓形成 小便不利 血小板 安胎 津液 抗氧化剂 冰箱 罐头 钙含量 水产品 葡萄酒 抗氧化 血小板减少 钾 葡萄糖 葡萄 喝水 微量元素 果冻 止血 葡萄皮 碳水化合物 含糖量 脊髓 玫瑰 补品 冷冻 传染 抖动 小便 珍珠 苯 水果 脑血管 消化 糖尿病人 热量 气血 有机酸 磷脂 补钾 酱 果酸 钙 糖

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• 胃癌患者的食物选择

  食疗菜谱

  胃癌是最常见的胃肿瘤，系源于上皮的恶性肿瘤，即胃腺癌。与人体所有组织一样，正常情况下，胃粘膜上皮细胞增殖和凋亡间保持动态平衡，这是其结构完整和功能健全的基...

  01-03栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 消化不良 胃癌 肿瘤 干姜 黄芪 生姜 大蒜 苹果 冬瓜 西瓜 梨 羊肉 鸡肉 麦芽 癌 脾胃 炎症 疼痛 脾胃虚寒 恶性肿瘤 防癌 养胃 消食 消炎 健脾 致癌 抗癌 疲劳 幽门 养血 脂肪 凋亡 腹痛 亚硝酸盐 胃虚寒 反胃 大白菜 油菜 胃脘痛 生活方式 健脾和胃 蒜 六淫 幽门螺旋杆菌 食品添加剂 添加剂 血生化 芹菜 菜心 情志 胡椒 萝卜 健脾养胃 硝酸盐 芦笋 幽门螺旋杆菌感染 上腹痛 葱白 白菜 酸菜 服食 胃粘膜 饮食习惯 遗传 无力 暴饮暴食 血淤 虚寒 脾胃虚 纳差 霉变 感染 葱 姜 水果 醋 腺癌 消化 体重 气血 理气 饮食不节 小白菜 咸菜 痰 湿 寒 和胃 健胃 劳累 温中散寒

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• 海带的药用功效

  养生之道

  海带别名昆布，是一种大型褐藻(低等植物) ，形状如带，故此得名。自古以来，海带就有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军、长生不老药的美誉，是一种保健长寿食品。海带属于强碱性食物。近年来，人们食物菜单中的动物性食物增长幅度较大，而绝大多数动物性食品均属于...

  01-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 萝卜汤 冬瓜汤 肝硬化 水肿 白血病 乳腺增生 肿瘤 血压 长寿 长寿食品 动脉硬化 神经衰弱 雌激素 乳腺癌 海带 孕妇 冬瓜 菠菜 猪肉 癌 脾胃 甲亢 脾胃虚寒 降血脂 美容 防癌 胆固醇 内分泌失调 褐藻胶 腹水 致癌 抗癌 蛋白质 疲劳 维生素C 胡萝卜素 降血压 脂肪 激素 养颜 气血不足 出血 昆布 脑水肿 毒素 浮肿 碱性食物 酸性食物 胃虚寒 维生素 维生素B2 卵巢 油菜 矿物质 甲状腺 胡萝卜 蒜 利尿剂 重金属 肌肤 维生素B 白萝卜 味精 酸碱平衡 防癌抗癌 甘露醇 萝卜 茶 喝茶 乳腺 血脂 止血 水泡 内分泌 激素水平 胆固醇的代谢 增生 泡澡 体液 虚寒 脾胃虚 女性健康 发胖 碘 利尿 维生素B1 水果 醋 腺癌 消化 热量 气血 美容养颜 垂体 痰 寒 甲状腺素 海带萝卜 钙 糖

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• 风湿性关节炎患者的食物选择

  食疗菜谱

  风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性的疾病，风温性关节炎是风湿病的一种表现。风湿病最先侵犯的是关节，严重的还可侵犯心脏。 风湿病多发生于青少年，成人的风湿病多半是童年及青春期所患风湿病的继续发展。风湿病与阴暗、潮湿、肮脏、人口拥挤等不良的...

  01-01栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 关节炎 风湿热 猪肉 发烧 疼痛 风湿 风湿性关节炎 清热 补气 养血 脂肪 祛风 湿病 风湿病 痹证 软骨 红肿 湿热 葱豉粥 丝瓜 服食 经络 体质 正气 关节疼痛 豆豉 淡豆豉 关节 葱 瘦肉 行痹 热痹 醋 气血 溶血性链球菌 链球菌 湿 寒 关节疼 糖

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• 金针菇的药用功效

  食疗菜谱

  金针菇，别名毛柄金钱菇、金菇、毛柄金钱菌、朴菇等。其菌盖小巧细腻，呈黄褐色或淡黄色，杆部形似金针，故名金针菇。 金针菇的菌肉呈白色，较薄，菌柄黄褐色，是菇类中的蛋白质库，，.0据测定，每100克干金针菇中含蛋白质17.8克，脂肪1.3 克，碳水化合物32....

  01-01栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 肿瘤 血压 心脑血管疾病 血管疾病 溃疡病 溃疡 癌 排毒 脾胃 营养不良 脾胃虚寒 胆固醇 消炎 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 胡萝卜素 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 气血不足 精氨酸 降低胆固醇 胃虚寒 维生素 膳食纤维 血脂升高 赖氨酸 益智 解毒 胡萝卜 体虚 重金属 菇类 钾 芹菜 萝卜 血脂 火锅 肝脏 低胆固醇 碳水化合物 健脑 膳食 虚寒 脾胃虚 预防高血压 金针菇 抗疲劳 生长发育 瘦肉 脑血管 气血 亮氨酸 寒 抗肿瘤 钙 糖 金针

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• 头晕时的食物选择

  食疗菜谱

  头晕是日常生活中常见的症状，情绪激动、思虑过度以及房劳过度等都可导致头晕。 头晕、眩晕是一种突然发生的、刹那间的意识丧失状态，晕者多数情况仍能保持姿势体位。晕者感到头重脚轻不能支撑身体。生活中由于压力过大，心情压抑等情况也会产生头晕。中医认...

  12-30栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 颈椎病 心脑血管疾病 山楂 眩晕 头晕 血管疾病 红枣 枸杞 猪肉 牛肉 颈椎 血虚 补脾 睡眠 健脾 养血 脑血管疾病 山药 桂圆 养心 黄酒 养阴 花生 肾精不足 枣 肾精 压力 花生油 葱 姜 脑血管 后臀尖 消化 气血 睡眠不足 思虑过度 情绪 安神 补中益气 劳累 益气养阴 糖

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• 头痛时的食物选择

  疾病食疗

  头痛是指头颅上半部的疼痛，极为常见，它可以是一般疲劳、紧张的表现，也可能是某些重大疾病，如脑肿瘤、高血压脑...

  12-29栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 感冒 高血压 失眠 鼻窦炎 头痛 肿瘤 血压 天麻 蛛网膜下腔出血 副鼻窦炎 脑肿瘤 菊花 止痛 乌骨鸡 桃仁 疲乏 脾虚 疼痛 神经痛 鼻炎 风湿 呕吐 肝阳上亢 清热 清热解毒 疲劳 偏头痛 出血 疏肝解郁 肝郁 高血压脑病 紧张性头痛 核桃 红肿 风寒 解毒 三叉神经 三叉神经痛 体虚 淤血 眼睛 大脑 味精 鼻窦 情志 黄酒 常用药 无力 白糖 疲乏无力 压力 喝汤 醋 脑血管 消化 气血 饮食不节 眼睛红肿 风热 痰 湿 寒 疏肝 情绪 解郁 痰浊 酱 糖

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• 激发内气的途径

  养生之道

  养生者首先要有一个对气的感性认识，首先气的运行方式有二：一是升降，二是出入。神气之游行出入即为经络，经络也正是气血运行的通道。有了对气的规律性认识，我们再细细地体会气感，并领悟行气的奥妙。 行气的方法有二：一是调息法，一是配合意念的内气锻炼...

  12-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 气功 周天功 督脉 任脉 肝经 印堂 胆经 行气 咽喉 元气 大脑 经络 练气 三焦 得气 气海 气血 带脉 小周天 奇经八脉

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• 乳腺增生患者的食物选择

  疾病食疗

  乳腺增生是指患者一侧乳腺内可触及几个肿块，黄豆大乃至鸽蛋大小不等，多散在或融合成不规则的团块，稍硬，有压痛，可推动。乳腺增生是女性的常见...

  12-30栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 乳腺增生 雌激素 黄豆 海带 止痛 体检 疼痛 气郁 健脾 肝气郁结 肝经 脂肪 激素 疏肝解郁 肝郁 肝郁气滞 行气 肝气 卵巢 健脾利湿 健脾益气 宁心安神 疏肝理气 肿块 情志 乳腺 油炸食品 增生 气滞 血淤 姜 气血 理气 肝气郁 湿 疏肝 解郁 安神 香附 猪肝 活血

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• 闭经时的食物选择

  食疗菜谱

  闭经是一种症状，可分为生理性和病理性两类。生理性闭经指青春期、妊娠期、哺乳期及绝经后的月经不来潮，属正常的生理现象。病理性闭经是指全身或局部病变导致停经三个月以上。 月经是生育期女性的正常生理现象。机体通过下丘脑一一垂体一一卵巢轴的生理调节...

  12-30栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 上火 闭经 郁金 生育 过敏 红枣 枸杞 红花 妊娠期 鸡肉 桃仁 抑郁 血虚 补脾 气郁 补血 胆固醇 月经 绝经 补气 健脾 蛋白质 肝气郁结 养血 脂肪 激素 气血不足 阿胶 疏肝解郁 山药 肝气 卵巢 子宫 子宫内膜 桂圆 停经 淤血 滋补肝肾 妊娠 皮肤过敏 疏肝理气 荷叶 辣椒 月经周期 火锅 激素水平 红糖 枣 性激素 压力 气滞 血淤 喝汤 苯 葱 姜 肾气 气血 生气 理气 垂体 肝气郁 湿 疏肝 情绪 解郁 暑热 补中益气 解暑 劳累 兔肉 糖 活血

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• 20121114天天养生视频和笔记:张晔讲萝卜的食疗,吃对萝卜治对冬病

  天天养生

  本页提供2012年11月14日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对萝卜治对冬.病，嘉宾是张晔，主持人是张星月，主要介绍不同萝卜的不同功效，萝卜与降血脂，冰糖萝卜萝卜马蹄饮的做法，生吃萝卜和熟吃萝卜的区别，用萝卜戒烟等相关内容。...

  11-15栏目：【天天养生】

  相关内容： 糖尿病 低血压 张晔 人参 血压 胃病 胆结石 戒烟 肾结石 食疗 胃寒 止咳 冰糖萝卜 萝卜马蹄饮 萝卜顺气水 气管炎 胃胀 胀气 降血脂 润肺 降压 降脂 抵抗力 降血压 润肺止咳 血糖 草酸 结石 咽喉 豆腐 白萝卜 蜂蜜 凉拌菜 萝卜 血脂 萝卜汁 吃萝卜的禁忌 冬季进补 荸荠 冰糖 青萝卜 心里美 进补 苯 心里美萝卜 姜 消化 糖尿病人 干扰素 寒 食补 糖

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• 身体上的痛风信号有哪些图片

  健康图库

  这是关于20130515健康大财富视频和笔记:穆荣讲痛风,尿酸过多,嘌呤,海鲜的图片，图片所在的文章是：20130515健康大财富视频和笔记:穆荣讲痛风,尿酸过多,嘌呤,海鲜，图片尺寸624x396像素，格式是JPG，图片大小是41660Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 痛风 尿酸 嘌呤 穆荣 尿酸过多 海鲜 嘌呤高的食物

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• 20150824养生堂视频和笔记:傅延龄,沈丹萍,会喝才能养生的奥秘

  养生堂视频

  本页提供2015年8月24日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是傅延龄、沈丹萍。主题是《明星夫妻的养生误区》。主要介绍会喝才能养生的奥秘，如何保持人体阴阳的平衡，饮食对调节神明之心有哪些帮助等相关内容，百年养生网养生堂...

  08-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂傅延龄 养生堂沈丹萍

  相关内容： 脾胃 傅延龄 睡眠 笑 饮料 茶 养生误区 可乐 养生堂傅延龄 咖啡 沈丹萍 养生堂沈丹萍

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• 什么情况下易被湿热侵犯图片

  健康图库

  这是关于20130220养生堂视频和笔记:冯兴华讲风湿,湿热邪气,痹症,祛湿的图片，图片所在的文章是：20130220养生堂视频和笔记:冯兴华讲风湿,湿热邪气,痹症,祛湿，图片尺寸491x275像素，格式是JPG，图片大小是43395Byte。...

  10-28栏目：【健康图库】核心内容: 湿热体质

  相关内容： 湿热体质 湿邪 冯兴华 食疗 舌诊 风湿 痹症 湿病 风湿病 热邪 祛湿 中药 湿热 湿

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• 文八段锦第六式图片

  健康图库

  这是关于20130117健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦4,补肾,肩周炎的图片，图片所在的文章是：20130117健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦4,补肾,肩周炎，图片尺寸284x179像素，格式是JPG，图片大小是23152Byte。...

  09-22栏目：【健康图库】

  相关内容： 八段锦 补肾 肩周炎 禅一 健身

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