保暖-第24页

保暖相关资讯

• 秋季养生法

  秋季养生

  秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息），...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 太极拳 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 发热 血压 动脉硬化 眩晕 心血管病 小腿抽筋 大豆 溃疡 胃溃疡 脉搏 疼痛 抽筋 早搏 呼吸困难 结核 腿抽筋 心血管 蛋白质 肺活量 太极 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 心脏早搏 膝关节 毛细血管 维生素 按摩 抽烟 游泳 腿痛 胡萝卜 慢性疾病 养阴 秋季养生 豆类 花生 萝卜 韧带 户外运动 保暖 着凉 体质 养肺 静坐 酗酒 康南 修身养性 运动项目 长跑 健身 苯 健身运动 关节 消化 搭脉 运动强度 早起 湿 寒 肺气 酱 钙 糖 蛋白 肌肉

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• 冬季养生法

  冬季养生

  冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生疾。所以，《黄帝内经》说：冬三月，万物闭藏，水冰地冻，无扰乎阳（不要耗散阳气），要让神气内守，要避寒就温，少出汗，必待日光（多晒太阳）。冬季天气虽然寒冷，但是...

  01-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 感冒 低血压 动脉粥样硬化 发热 血压 哮喘 心绞痛 心血管病 中风 呼吸系统疾病 跳绳 脑溢血 痉挛 肺气肿 血栓 老慢支 肺心病 心血管 新陈代谢 心肌梗死 冠状动脉痉挛 黄帝内经 喘 阳气 冠状动脉 出汗 咽喉 粥样硬化 冬季养生 腹肌 血黏 冬泳 内分泌 缺血性中风 晒太阳 呼吸系统 消化系统 保暖 心肌 口罩 体质 大气污染 养肾 长跑 健身 苯 健身运动 肾气 受寒 消化 热量 拉伤 早起 湿 寒 缺血 肺气 向阳 阴平阳秘 钙 肌肉

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• 颈椎病的预防与保健

  养生之道

  加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...

  01-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 感冒 补肾 落枕 头痛 衰老 抗衰老 应激 木瓜 海带 当归 黑芝麻 黄韧带肥厚 食疗 颈椎 抑郁 焦虑 炎症 痉挛 睡眠 骨刺 椎管狭窄 疲劳 维生素C 视力 出血 饮食疗法 眼睛疲劳 膝关节 扩胸 钙化 维生素 腰椎 免疫力 肌肉痉挛 咽喉 脊柱 风寒 豆制品 刷牙 退行性改变 眼睛 远视 脊髓型颈椎病 不良情绪 骨赘 颈椎病预防 枕头 仰卧 素食 空调 芝麻 木耳 生理曲度 韧带 保暖 饮水 增生 延缓衰老 脊髓 延年益寿 性格 压力 体质 疏通气血 关节囊 肌肉疲劳 骨骼 劳损 颈椎病的预防 正确的睡姿 牵拉 氡 苯 关节 受寒 瘦肉 夏天 水果 醋 睡姿 伤肝 气血 肌张力 淋巴 走路 痰 寒 情绪 绿色蔬菜 紫菜 韧带松弛 钙 陶冶 髓核 憋闷 错位 肌肉 张力

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• 姜的药用功效

  养生之道

  姜，又称生姜、鲜姜、黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种极为重要的调料，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。原产于我国，多年生草本植物，可一种二收，早秋收嫩姜，深秋收老姜。 生姜是颇有名气的调味品，它能将自身的辛辣、芳香渗入菜肴中...

  12-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 口臭 上火 失眠 便秘 肝癌 厌食 中暑 衰老 抗衰老 发热 干姜 腹胀 胆结石 牙周炎 生姜 止痛 胃炎 羊肉 癌 胃寒 食道癌 风寒感冒 风热感冒 晕车 晕船 乏力 恶心 呕吐 蛋白质 疲劳 自由基 维生素E 胡萝卜素 肠胃炎 脂肪 新陈代谢 老年斑 腹痛 发汗 肾脏 结石 维生素 氧自由基 中药 风寒 胡萝卜 热感冒 姜辣素 抗氧化 青菜 口干 肝细胞 排汗 伤湿止痛膏 松花蛋 调味品 萝卜 茶 泡茶 红糖 保暖 碳水化合物 怕冷 补阳 着凉 降温 姜 姜末 醋 消化 暑热感冒 急性肠胃炎 风热 咽痛 核黄素 湿 寒 护心 暑热 健胃 酱 钙 糖 蛋白 外邪

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• 起居养生的原则

  四季养生

  根据古代医家的观点，起居养生的总体原则包括适四时、贵自然、尚中和、因地因人等内容。 就适四时而言，春季人体的阳气开始趋向于表，皮肤逐渐舒展，肌表气血供应增多而肢体反觉困倦，有春眠不觉晓，处处闻啼鸟之说，往往日高三丈，睡意未消，然而，睡懒觉不...

  12-14栏目：【四季养生】

  相关内容： 感冒 孙思邈 湿邪 睡眠 寒邪 阳气 风寒 调神 生活方式 寒湿 情志 受凉 保暖 体质 阴暑 中和 养生之道 苯 睡眠时间 气血 早睡 早起 湿 寒 暑热 肺气 导引 温病

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• 服饰中的养生

  养生之道

  穿衣戴帽，养生为要，衣着适宜，可使人体与外在环境之间进行正常的热量交换，从而维持衣服内小气候的相对稳定，达到保健的目的。 衣服和饮食一样是维护人体得以生存不可缺少的条件，王充在《论衡》中说：夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。衣服具体的作...

  12-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 笑 保暖 热量 寒 涎

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• 和谐地适应环境

  养生之道

  古人认为阴阳变化是自然运行的总规律。阴阳变化最大莫过于四季寒暑交替、昼夜昏晨的变更，这种变化又伴随着风、寒、暑、湿、燥、火六气的变化。中国养生强调人要从精神、起居、饮食等各方面顺应这种变化。大体上要做到春夏养阳，秋冬养阴，春夏主生、长，秋...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 阳气 防风 行气 风寒 长夏 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 保暖 饮水 体液 苯 六气 生气 健康长寿 湿 寒 暑热 阴平阳秘 久视 燥湿

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• 胎教内容

  中医养生

  广义的胎教包括以下几方面内容： （1）养精怡神 《素问奇病论》中说：人生而有病颠疾者，此得之在母腹中时，其母有所大惊，气上而不下，精气并居，故令子发为颠疾也。《诸病源候论四五岁不能语候》中认为小儿四五岁不能言者，由在胎之时，其母卒有惊怖，内动...

  12-06栏目：【中医养生】

  相关内容： 难产 针灸 怀孕 流产 戒烟 红花 大黄 妊娠期 孕妇 桃仁 睡眠 兔唇 偏食 性生活 肉桂 惊怖 受孕 妊娠 养胎 伤胎 不良情绪 噪音 麝香 晒太阳 保暖 性格 体质 气滞 苯 感染 肾气 气血 羊水 羊水早破 痰 湿 寒 情绪 枳实 安神 附子 燥热 蛋白 邪气

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• 四季饮茶好养生

  四季养生

  饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于...

  11-19栏目：【四季养生】

  相关内容： 养生茶 冠心病 衰老 黄芪 川芎 血管疾病 白内障 菊花 丹参 玉竹 癌 脾胃 防癌 视力减退 心血管疾病 心血管 开胃 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 胡萝卜素 视力 润肤 口干舌燥 阳气 维生素 消脂 绿茶 红茶 出汗 春困 津液 矿物质 中药 解毒 胡萝卜 口干 花草 荔枝 萝卜 茶叶 普洱 茶 泡茶 桂花 喝茶 微量元素 水泡 保暖 癌肿 脂质过氧化反应 人体阳气 柠檬 玫瑰 寒气 玫瑰红茶 补品 氧化反应 养生之道 抗疲劳 夏天 水果 乳酸 寒 护心 丹参茶 药补 糖 罗汉果 蛋白 于红

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• 喝粥的七大好处

  中医养生

  1.容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，很适合肠胃不适的人食用。 2.增强食欲、补充体力 生病时食欲不振，清粥搭配一些开胃小菜，既能促进食欲，又能为虚弱的病人补充体力。 3.防止便秘 稀饭含有大量的水分，能为身体补充水分，有效防止便秘...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 五谷杂粮 感冒 便秘 溃疡 五谷 食欲不振 开胃 膳食纤维 水分 少食多餐 细嚼慢咽 肠胃不适 保暖 喝粥 保健养生 延年益寿 膳食 杂粮 牙齿 受寒 预防感冒 消化 牙齿松动 早起 寒

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• 肠易激综合征中西医临证注意

  腹部疾病

  对于肠易激综合征，通常应先辨其是腹泻型、便秘型还是腹泻便秘交替型，然后再依证型的不同，辨证选方用药。上述辨证分型治疗处方只是临床常见证型之基本用方，临证时应注意根据病情的变化加减应用。 调肝脾、理肠胃是治疗肠易激综合征的基本思路，在药物的选...

  11-15栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 腹泻 便秘 枳壳 陈皮 茯苓 党参 郁金 腹胀 肠易激综合征 当归 黄连 白术 半夏 白芍 延胡索 薏苡仁 乌药 麦芽 食疗 抑郁 焦虑 胀气 纤维素 鸡内金 腹痛 柴胡 吴茱萸 木香 畏寒 豆类 炮姜 保暖 心身疾病 饮食调理 姜 腹部保暖 寒 和胃 舒畅 砂仁

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• 中医说冬季养生

  冬季养生

  冬季草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后，体内新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 饮食养生 太极拳 腹泻 阳痿 月经不调 缺氧 羊肉 抑郁 焦虑 脾胃 尿道炎 月经 气短 腰腿痛 抵抗力 胸闷 太极 新陈代谢 黄帝内经 实证 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 核桃 散步 嗜睡 腿痛 不良情绪 胸闷气短 憋尿 冬季养生 萝卜 晒太阳 冬季起居养生 栗子 保暖 人体阳气 养肾 健身 苯 关节 葱 受寒 热量 阳气受损 情绪抑郁 早睡 寒 情绪

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• 冬季养生保健

  冬季养生

  中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 补肾 血压 痈 脉搏 睡眠 泡脚 新陈代谢 黄帝内经 阳气 血管收缩 水分 调神 生物钟 冬季养生 保健品 空调 水泡 保暖 饮水 冬季养生保健 延年益寿 进补 苯 夏天 消化 气血 冬令进补 早睡 早起 寒

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• 秋季养胃

  秋季养生

  入秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。 那么，秋季该如何护胃呢？以下就是秋季护胃5法...

  11-10栏目：【秋季养生】

  相关内容： 腹泻 反酸 胃痛 腹胀 胃病 十二指肠溃疡 戒烟 慢性胃炎 溃疡 胃炎 焦虑 肠胃病 养胃 疲劳 胃酸 腹痛 不良情绪 少食多餐 保暖 暴饮暴食 着凉 护胃 中和 肠道疾病 寒 和胃 情绪 胃黏膜 秋冻

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• 冬季老年人如何养生

  冬季养生

  寒冬季节，气温偏低，人体表面不断往外散发热量，引起体内热量大量流失，因此，人们应在寒冬注意保暖。特别是老年人，生理调节功能减退，气血衰少，对外界环境的适应能力差，故老人在寒冬要特别重视保暖。 老人寒冬的穿着，以舒适保暖为前提，其次才是色泽、...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 感冒 发热 上呼吸道感染 泄泻 病毒性感冒 脂肪 腰痛 寒邪 毛细血管 血管收缩 呼吸道感染 散步 肌肤 散热 受凉 保暖 口罩 感染 关节 受寒 热量 气血 寒

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• 冬季常见病及预防

  冬季养生

  冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，因此应注意防寒保暖，备好急救药品；同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后，第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 面瘫 关节炎 抑郁症 怀孕 支气管炎 哮喘 脂溢性皮炎 黄豆 疲乏 日光浴 抑郁 疼痛 糙米 皮肤瘙痒 气管炎 急救 皱纹 疲劳 维生素A 皮炎 酒糟鼻 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 慢性病 喘 关节病 毛细血管 维生素 按摩 辐射 祛湿 瘙痒 皮肤干燥 嗜睡 麻痹 风寒 面神经 饮酒 蒜 性病 饱和脂肪酸 紫外线 大脑 生物钟 洗澡 痒 浓茶 辣椒 豆类 花生 芝麻 茶 晒太阳 冬至 保暖 心肌 口罩 经络 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 鱼肝油 生理变化 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 关节 葱 气血 情绪抑郁 脂肪酸 湿 寒 情绪 缺血 皮脂腺 猪肝 电磁波 皮肤病

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• 急性胃炎的临证注意及处方

  中医养生

  根据辨证分型选用方药时应注意随症加减，通常恶寒发热者加柴胡、黄芩、半夏；大便秘结者加大黄、枳实；脘腹胀满者加枳实、陈皮、厚朴、炒莱菔子；嗳气频繁者加旋覆花、代赭石、竹茹；胃脘疼痛明显者加延胡索、枳壳、郁金；呕吐明显者加陈皮、半夏、竹茹、生...

  10-27栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 针灸 三七 枳壳 陈皮 发热 莱菔子 郁金 腹胀 急性胃炎 旋覆花 黄芩 代赭石 半夏 大黄 生姜 胃炎 延胡索 疼痛 呕血 恶心 呕吐 便血 拔罐 三七粉 腹痛 柴胡 嗳气 按摩 恶寒发热 饮酒 吐血 糜烂 情志 消毒 保暖 暴饮暴食 体质 血便 拔罐疗法 葱 姜 醋 消化 腹部保暖 胀满 寒 枳实 舒畅 罐疗 地榆 胃黏膜 竹茹

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• 什么是漏肩风

  背部疾病

  漏肩风也称肩周炎，多见于50岁以上者，故有五十肩之称。人到中年，气血渐衰，筋骨失养，肩部劳损或受风寒湿邪侵袭，以致气血不和，络脉阻滞。 初起以肩部广泛酸痛为主，急性发作时，呈刀割样疼痛，入夜更甚，常半夜痛醒，影响睡眠。严重者不能梳头、穿衣裤，...

  10-24栏目：【背部疾病】

  相关内容： 湿邪 肩周炎 针灸 漏肩风 冻结肩 食疗 疼痛 睡眠 肾亏 五十肩 肌肉萎缩 气血不足 祛风 粘连 推拿 风寒 寒湿 肩关节 三角肌 保暖 祛风散寒 梳头 劳损 关节 葱 气血 湿 寒 肌肉

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• 什么是冻疮

  皮肤疾病

  冻疮是由寒冷引起的局部皮肤肌肉损伤，多发生于肢端等暴露部位，尤其好发于手背、手指、足跟、足趾、耳朵等处。 寒冷的刺激造成局部毛细血管的收缩，血液循环发生障碍，时间一长，局部组织就会因缺血缺氧而发生坏死。在复温的过程中，由于收缩的毛细血管迅速...

  10-30栏目：【皮肤疾病】

  相关内容： 水肿 缺氧 冻疮 溃疡 阳虚 手背 毛细血管 耳朵 淤血 痒 肿胀 冬泳 保暖 经络 体质 长跑 气血 湿 寒 缺血 瘀 肌肉

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• 周围血管疾病的预防

  全身疾病

  大多数周围血管疾病病因尚不清楚，病理演变过程复杂，但临床上这类疾病的发生都有一些诱发因素和致病原因，消除或削弱这些因素，增强机体的抵抗力，对预防周围血管疾病非常重要。即使疾病发生，经采取防治措施后，症状也会减轻。 （一）普及周围血管疾病的预...

  11-02栏目：【全身疾病】

  相关内容： 高脂血症 丹毒 动脉硬化 血管疾病 吸烟 戒烟 周围血管疾病 鸡肉 疼痛 痉挛 甲沟炎 血栓 胆固醇 心血管疾病 手术 心血管 抵抗力 纤维素 抗生素 脂肪 毒素 血栓形成 既病防变 穿刺 分娩 豆制品 湿热 足癣 淡茶水 湿热下注 喝水 豆类 茶 止血 间歇性跛行 外科 低胆固醇 饮食习惯 保暖 增生 血液粘稠度 正气 尼古丁 静脉血栓 感染 瘦肉 血液粘稠 热量 气血 饮食结构 湿 寒 情绪 跛行 舒畅 糖

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• 20180206家政女皇视频和笔记:东坡肉的制作方法

  家政女皇

  本页提供2018年2月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《东坡肉》 。主要介绍东坡肉的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 东坡肉的制作方法：五花肉切成四方块，焯水备用。香葱铺在砂锅...

  02-06栏目：【家政女皇】核心内容: 东坡肉

  相关内容： 白芷 冰糖 桂皮 香葱 葱 姜 酱 东坡肉 糖 五花肉

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• 热身运动注意事项

  养生之道

  热身活动应根据年龄、运动项目、训练程度、机能状态和气候条件等正确地选择。热身活动可分为一般性热身活动和专门性热身活动。 一般性热身活动多安排在专门性热身活动之前，其作用是改善整个机体的机能状态，提高神经系统的兴奋性，动员内脏器官进入工作状态...

  06-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 脉搏 疲劳 新陈代谢 出汗 肌腱 热身运动 韧带 运动注意事项 运动项目 苯 关节 心跳 肌肉

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• 心脏疾病当中会引发猝死的第一位原因就是冠心病图片

  心脏病

  这是关于心脏疾病当中会引发猝死的第一位原因就是冠心病的图片，图片所在的文章是：20220524X诊所视频和笔记:朱文青,魏盟,冠心病,气血亏虚,内关穴，图片尺寸393x276像素，格式是JPG，图片大小是22464Byte。...

  08-08栏目：【心脏病】

  相关内容： 冠心病 猝死 内关穴 内关 心脏疾病 养心 气血亏虚 堵塞 气血 关穴 朱文青 魏盟

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• 疮积饮食禁忌

  全身疾病

  常常由于喂养不当引起。本病又名疮症，俗称奶痊，表现为全身消瘦，面黄发枯。 油炸之品，如炸鸡、炸豆制品、煎饼等。这些食物在胃中难以消化，多食会出现食欲减退，大便臭秽等表现。所以，疮积患者不宜食用油炸之品。 不易消化的食物，如粗纤维食物，油腻食...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 腹泻 消化不良 疮积 大蒜 柿子 脾胃 呕吐 腹痛 食欲减退 食用油 豆制品 蒜 辣椒 胡椒 寒性食物 炸鸡 苯 高蛋白食物 煎饼 消化 咖啡 寒 蛋白

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• 劣质指甲油，怎样美甲才安全？

  健康小报

  据英国《镜报》报道称，英国南威尔士庞蒂浦的17岁少女萨拉格里纳韦因使用劣质指甲油，导致其手指严重腐烂，最后不得不进行截肢手术。 劣质指甲油：美甲致截肢？ 萨拉格里纳韦在使用过指甲油后指甲开始变成墨绿色，并有腐烂迹象，因此不得不将其右手食指的指...

  03-25栏目：【健康小报】

  相关内容： 流产 韦云 孕妇 婴儿 癌 手术 致癌 甲醛 激素 致癌物 荷尔蒙 橄榄油 指甲 倒刺 畸形 蜂蜜 性激素 柠檬 截肢 小便 苯 雄性激素 截肢手术 消化

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