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生活方式相关资讯

• 基因工程趣谈

  养生之道

  随着医学科学的发展，人类基因的组成逐步为人们所掌握，这对人类的健康和社会的发展无疑起着重大的推动作用。人们可以推测，掌管生命全过程的人类基因被解密之后，人们将会进一步地利用基因特征更好地为人类和社会的发展服务。这样便会产生许多有趣的事情。...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 癌症 糖尿病 高血压 肝炎 关节炎 肿瘤 血压 长寿 心血管病 婴儿 苹果 梨 猪肉 癌 心血管 维生素C 维生素A 白蛋白 维生素 动物蛋白 牛奶 生活方式 眼睛 于军 菜瓜 遗传 寿命 红细胞 心脏移植 遗传基因 发胖 感染 基因 关节 水果 醋 痰 小麦 糖 基因检测 秃顶 蛋白

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• 国外流行的健康生活方式

  养生之道

  在新世纪的初年，国外一些较为发达的国家流行以下的健康生活方式，可供我们在养生保健时借鉴。 一、晒太阳 美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他|们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维|生素D，有益于牙齿与骨髓的健康。 二、雨中...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 头痛 血压 长寿 鸡蛋 降血压 新陈代谢 散步 牛奶 生活方式 大脑 声带 素食 卧床 免疫系统 肝脏 肺功能 脊椎 晒太阳 寿命 静坐 心肺功能 牙齿 苯 消化 健康长寿 舒畅 涎

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• 过节也要防病

  养生之道

  每逢佳节，人们为了庆贺、欢聚，总得热闹一番，此乃人之常情。不过，五影缤纷的节日环境往往也是许多疾病诱发的因素，特别是慢性病，心脑血管疾病等，患者倘若吃喝玩乐不当，就会乐极生悲，容易引起疾病的突发与加重，为了安全过节，人们在节日期间要认真做...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 冠心病 血压 心脑血管疾病 支气管炎 心绞痛 胆囊炎 心肌梗塞 血管疾病 肺炎 上呼吸道感染 鲤鱼 睡眠 肺气肿 气管炎 流感病毒 脂肪 脑血管疾病 激素 流感 传染病 慢性病 并发症 低脂饮食 呼吸道感染 抽烟 食用油 生活方式 性病 大脑 胆囊 大闸蟹 消毒 保暖 碳水化合物 心肌 急性胆囊炎 压力 粉尘 支气管 传染 大脑皮层 慢性呼吸道疾病 感染 葱 肾上腺 脑血管 蜻蜓点水 痰 寒 情绪 肺气 劳累 蛋白

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• 中医说“虚”

  养生之道

  中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 真武汤 金匮肾气丸 补中益气汤 右归丸 四物汤 肾气丸 心悸 四君子汤 补肺汤 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 当归补血汤 十全大补汤 肾虚 失眠 便秘 衰老 人参 眩晕 头晕 痈 当归 疲乏 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 营养不良 眼花 盗汗 泄泻 补血 目眩 乏力 气短 地黄 健忘 手术 腰膝酸软 虚火 心烦 食欲不振 补气 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 出血 喘 失眠健忘 肾气不足 温补肾阳 五更泄 脾气 元气 头晕目眩 指甲 面色 失血 生活方式 体虚 疲倦 滋阴 胸闷气短 自汗 补肺气 左归丸 地黄丸 补血虚 补肺 先天之本 脾气不足 面色苍白 降火 无力 脏腑 疲乏无力 补阳 压力 正气 养肾 脾胃虚 怔忡 补阴 肾气 气血 补肾气 温阳 肾阳不足 肾阴不足 寒 疲倦乏力 补中益气 肺气 腿酸 先天不足 补血汤 肾阳 肾阴 咽干

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• 粗说乳腺癌

  养生之道

  乳腺癌是癌症中的常见病，已成为危害广大妇女生命和健康的疾病之一。全世界每年患乳腺癌的妇女多达120万人，且发病率以每年0. 2% -8% 的速度上升。我国妇女患乳腺癌的人数不断增长，全国每年死于乳腺癌的患者有万余人。尤其是在经济发达的地区和一些大城市，...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 癌症 肿瘤 不育 生育 吸烟 雌激素 乳腺癌 乳腺癌普查 抑郁 焦虑 癌 恶性肿瘤 绝经 癌细胞 脂肪 激素 巨噬细胞 性生活 免疫力 淋巴细胞 乳房 豆制品 生活方式 母乳喂养 不良情绪 退休 肿块 豆类 乳腺 内分泌 免疫力下降 初潮 癌肿 碳水化合物 生活习惯 预防乳腺癌 抑郁情绪 杂粮 乳房肿块 健康的生活方式 生长发育 腺癌 体重 热量 母乳 淋巴 情绪 适度运动 绿色蔬菜 绝经期 脂肪细胞

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• 女性保养肌肤的六秘诀

  养生之道

  几乎所有的女性都想拥有娇好的皮肤，可是并非所有的女性都知道保养皮肤的方法。以下便是女性保养皮肤的6秘诀。 （1）补充体内水分 饮用足够的水，饮水量为每日6～8杯，同时还可饮用果汁等；可用蒸汽熏蒸面部，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于面部，以减...

  08-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 戒烟 护肤 梨 睡眠 豆浆 皱纹 维生素A 新陈代谢 润肤 面膜 维生素 核桃 牛奶 水分 热敷 生活方式 滋阴 肌肤 防晒 浓茶 蜂蜜 饮料 芝麻 银耳 茶 香油 果汁 饮水 护肤品 瘦肉 水果 咖啡 保湿 痰 湿 情绪 酱

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• 养生重在养性

  中医养生

  历代养生学家认为，养生重在养性，养性主要是指性情的修养。 《黄帝内经》说：许多疾病都是由于气机失调引起的。暴怒则气上逆，大喜则气舒缓，悲哀则气消沉，恐惧则气下陷，遇寒则气收敛，受热则气外泄，突惊则气紊乱，过劳则气耗散，思虑则气郁结。明代大医...

  08-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 张介宾 衰老 抑郁 焦虑 气郁 柔韧性 黄帝内经 抽烟 游泳 骑自行车 生活方式 延缓衰老 酗酒 骨骼 健康的生活方式 葱 体重 过劳 寒 气机失调 恐惧 酱 肌肉

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• 久坐不动易患的四种疾病

  养生之道

  生命在于运动，运动是健康的引擎。但是现在不少人的生活方式是，白天上班在办公室里久坐不动，下班后急着开车或坐车回家休息。殊不知，如果人长期久坐而不注意活动，可能引起许多疾病，其中最常见的是以下4种。 （1）痔疮 久坐不知不觉地对血液循环产生影响...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 肠癌 血压 痔疮 血管疾病 癌 疼痛 静脉曲张 心血管疾病 心血管 致癌 结肠癌 冠状动脉 久坐 免疫细胞 坐骨神经 生活方式 脊椎 心肌 压力 麻木 肠道疾病 肢体麻木 栓塞 动脉栓塞 瘀 肌肉

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• 20110825养生堂视频:吴为群讲胆固醇

  养生堂视频

  在我国现有2亿高血压病人，其它心血管病人超过2000万人，脑血管病人超过1000万人，高血脂1.6亿。心脑血管疾病是威胁国人健康和影响劳动力的最主要疾病，已是现代中国人的首位死亡原因，超过40%的人死于心脑血管疾...

  08-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂吴为群 养生堂胆固醇

  相关内容： 高血压 高血脂 失眠 便秘 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 长寿 胃病 贫血 神经衰弱 心血管病 缺铁性贫血 吴为群 脑梗塞 血管疾病 鸡蛋 炎症 心动过速 氟斑牙 高血糖 胆固醇 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 DHA 缺铁 心脑血管病 红烧肉 茶多酚 高胆固醇血症 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 降低胆固醇 脑梗 动脉血管 高胆固醇 免疫力 胃肠不适 辐射 绿茶 红茶 白茶 黄茶 黑茶 中毒 淀粉 食用油 甲状腺 粥样硬化 慢性炎症 生活方式 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 PA 浓茶 茶叶 茶 血脂 不良饮食习惯 低密度脂蛋白 保护血管 低胆固醇 饮食习惯 健脑 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 鱼油 眼窝 饱和脂肪 不饱和脂肪 吃鱼 养生堂吴为群 养生堂胆固醇 醋 脑血管 消化 热量 EPA 氟中毒 脂肪含量 咖啡 健康长寿 脂肪酸 生理期 护心 咖啡碱 糖 心跳 蛋白

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• 20110824养生堂视频:吴为群讲骨质疏松

  养生堂视频

  从1990到2006年，北京市70岁以上女性的髋骨骨折发生率增加了82％，85岁以上女性的髋骨骨折增长率更达到惊人的442％，老年男性的情形也与此相似。这就是曾被人形容为亚洲风暴的亚洲骨质疏松危机的一个最新例证。 根据国际骨质疏松协会2009年的数据，2006年，...

  08-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂骨质疏松 养生堂吴为群

  相关内容： 衰老 骨折 吴为群 骨质疏松 胶原蛋白 皱纹 并发症 肌腱 生活方式 眼睛 肌肤 髋骨骨折 骨骼 牙齿 爬楼梯 养生堂骨质疏松 养生堂吴为群 醋 蛋白

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• 昼夜颠倒是患病的根源之一

  养生之道

  昼夜颠倒，对神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉的神经反射皆有明显影响。如肾上腺皮质激素在夜间睡眠时几乎不分泌，而在白天清醒时分泌加强；生长激素、催乳激素等在夜间睡眠时分泌增多，白天清醒时几乎不分泌。 可见，将昼与夜的时间完全颠倒，就会使生...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 消化不良 失眠 血压 长寿 神经衰弱 头晕 中风 过敏 枸杞 菊花 溃疡 焦虑 胃溃疡 脉搏 睡眠 青春痘 菊花茶 美容 健忘 疲劳 激素 生长激素 心肌梗死 熬夜 免疫力 催乳 花茶 生活方式 豆类 晚餐 黑斑 鱼类 茶 熟睡期 焦虑不安 内分泌 免疫力下降 养肝 心肌 健脑 枣 祛火 补水 补脑 大枣 苯 感染 睡眠时间 肾上腺 消化 脸色 健康长寿 早睡 酱 肌肉

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• 早睡早起是科学的养生之道

  养生之道

  俗话说，早睡早起身体好。但是，这种说法到底有哪些科学根据呢？研究证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。这种状态对身体健康大有裨益。 据《日本农业新闻》报道，厚生劳动省的研究人员以日本滋贺县的440名职员为研究对...

  08-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 咳嗽 失眠 抑郁 睡眠 激素 熬夜 生活方式 夜猫子 压力 养生之道 苯 睡眠时间 早睡 早起 深度睡眠 情绪

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• 老人如何延缓“老缩”进程

  养生之道

  俗话说：人老矮三分。进入老年期后，身高要比年轻时缩短至少３厘米左右，有的可达十几厘米，这便是老缩现象。 老缩的原因主要有二：一是骨骼的改变。老年人骨与骨之间的软组织弹性减退，水分也渐渐丢失，于是由厚变薄，相邻两块骨骼发生融合，导致两骨关节面...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 骨质疏松 大豆 睡眠 驼背 胆固醇 蛋白质 有氧代谢运动 维生素 骨痛 牛奶 脊柱 水分 豆制品 生活方式 禽肉 紫外线 预防骨质疏松 鱼类 优质蛋白 晒太阳 优质蛋白质 骨骼 软组织 苯 关节 牵引 钙 蛋白 肌肉

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• 延缓老年痴呆的保健

  养生之道

  老年性痴呆是老年人的一种常见病，一旦发生，即呈不可逆的缓慢进展。病程晚期多死于严重并发症。老年性痴呆的发生与多种因素有关，包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。而环境因素与精神心理因素可以通过自身调...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 血压 老年痴呆 戒烟 血糖 慢性病 心理因素 并发症 生活方式 性病 大脑 退休 血脂 遗传 良好心态 神经递质 病毒感染 压力 控制血压 感染 痴呆 情绪 糖

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• 四大措施让你的血管更年轻

  养生之道

  从某种意义上讲，人的年轻源于血管的年轻。维护血管的健康是维护整个人体健康的核心。然而，高血压、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、吸烟和精神紧张７大因素已成为危害血管健康的杀手！而科学的生活方式和合理的饮食原则能保护我们的血管有效防范这...

  08-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 血压 动脉硬化 吸烟 戒烟 菠菜 焦虑 高血糖 胆固醇 叶酸 脂肪 血管老化 血糖 精神紧张 维生素 忧郁 游泳 粥样硬化 饮酒 生活方式 葡萄酒 青菜 不良情绪 葡萄 快走 血脂 低密度脂蛋白 红酒 红葡萄酒 啤酒 白酒 冷水浴 尼古丁 登山 饮食原则 水溶性维生素 同型半胱氨酸 血管弹性 情绪 糖 蛋白

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• 平时关怀肾远离尿毒症

  养生之道

  老年人一旦遇到意外情况，很容易导致肾功能进一步损伤而发展为尿毒症。正因为如此，老年人保护好肾功能、谨防尿毒症显得格外重要。具体可从以下四个方面加以重视。 （１）保持健康状态提倡健康的生活方式，平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，贵在持之...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 高血压 肾病 高血压病 应激 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 尿毒症 血管疾病 戒烟 体重指数 结核 蛋白质 抗生素 脑血管疾病 血糖 糖化血红蛋白 肾脏 应激状态 中药 生活方式 尿常规 汞 情志 血脂 空腹血糖 蛋白质饮食 老年病 红细胞 血红蛋白 肾毒 健康状态 膳食 肾功能 健康的生活方式 感染 链霉素 脑血管 消化 体重 肾功能损害 糖 蛋白

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• “腹内常清”有利健康

  养生之道

  人们都知道自然环境保护关系到人类的生存，但你是否知道，人体内生态环境与健康长寿的关系同样密切呢？医学研究发现，大肠是体内最大的生态环境，它的正常或失调，直接影响到生命的安危。 人们会问，是谁维护着肠道内生态环境的平衡呢？是细菌。从婴儿出生起...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 婴儿 粗粮 通便 纤维素 叶酸 抗生素 传染病 双歧杆菌 维生素 水分 生活方式 菌群失调 大肠杆菌 肠道菌群 薯类 粪便 腹肌 饮水 暴饮暴食 乳酸杆菌 传染 养生之道 苯 水果 饮食不节 乳酸 健康长寿 酱

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• 优化家庭环境预防肿瘤发生

  养生之道

  生活中经常发现这样一种情况：不幸接连降临在同一个家庭，丈夫刚刚得了肠癌，妻子又患乳腺癌，不久子女也同样年纪轻轻轻患了不治之症。虽然并不排除家族性遗传因素，但更重要的是家庭不良小环境成为致癌的主要因素。我这里所说的家庭小环境主要指的是形成家...

  08-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 肝硬化 肠癌 肝癌 胃癌 肿瘤 致癌因素 哮喘 呼吸系统疾病 过敏 吸烟 乳腺癌 喉癌 癌 食道癌 黄曲霉素 头疼 防癌 恶心 致癌 皮炎 甲醛 脂肪 口腔癌 喘 性生活 免疫力 免疫功能 致癌物 中毒 忧郁 饮酒 生活方式 腌制食品 嗅觉 装修 空调 免疫系统 曲霉 乳腺 预防肿瘤 过敏性哮喘 饮食习惯 遗传 呼吸系统 清洁剂 空气污染 被动吸烟 霉变 氡 苯 腺癌 装修材料 湿 情绪 氡气 酱 陶冶

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• 20110730养生堂视频:马长生讲心血管病

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为您特邀安贞医院心内科主任马长生教授，告诉您他的餐桌上有什么？他又是怎么运动的？现身说法讲解他在生活中如何预防心脑血管疾病的点点滴滴。 马长生： 主任医师，教授，现任北京安贞医院心脏内科主任，北京安贞医院房颤诊疗中心主...

  08-10栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂马长生 养生堂心血管病

  相关内容： 低血压 冠心病 血压 心脑血管疾病 心律失常 马长生 心血管病 中风 血管疾病 房颤 手术 心血管 脑血管疾病 心肌梗死 生活方式 血脂 心肌 射频消融术 调节血脂 心内科 养生堂马长生 养生堂心血管病 脑血管 预防心脑血管疾病 射频消融 酱 球囊

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• 20110725养生堂视频:高思华讲跟着感觉走

  养生堂视频

  生活中您是否遇到这样的问题：不知道五花八门的养生方法哪个更适合自己？试了很多方法却不一定都受用？究竟什么才是既稳妥又有效的养生方法？本期节目为您请到的是北京中医药大学校长、博士生导师高思华教授。凭借三十余年的从医经验，总结出一套适合更多人...

  07-30栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高思华

  相关内容： 糖尿病 便秘 血压 山楂 高思华 菊花 习惯性便秘 气虚 阳虚 降血脂 补气 降血压 心理健康 心率 生活方式 血脂 内分泌 遗传 消化系统 养生堂高思华 消化 缺水 糖 涎

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• 中老年高脂血症用药与保健品

  老年人

  通常说起保健品，像鱼油这类的药物实际上是指不饱和脂肪酸，对人体是有益的，特别是降低三酰甘油，减少三酰甘油的吸收，都是有一定好处的。但是它本身不是治疗的药物，如果用一些这类的药，像卵磷脂、鱼油，对一个健康人来说，可以防止血脂增高，防止体内代谢...

  01-24栏目：【老年人】核心内容: 高脂血症

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 冠心病 血压 中风 脑中风 降血脂 胆固醇 绝经 深海鱼油 卵磷脂 脂肪 不饱和脂肪酸 他汀类药物 肾脏疾病 肾脏 高胆固醇 中药 他汀 饱和脂肪酸 深海鱼 绞股蓝 保健品 血脂高 黄色瘤 血脂 止血 低密度脂蛋白 高密度脂蛋白 鱼油 复查 血脂检查 饱和脂肪 不饱和脂肪 高糖 氡 磷脂 脂肪酸 糖 高糖饮食 蛋白

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• 衰老的八种原因

  养生之道

  岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，下面给大家总结八个衰老的原因，看看你有几个坏习惯。 1．情绪不佳：任何不良情绪，如消沉、沮丧、嫉妒、焦虑、忧愁、悲观等，若长期排解不开就会损害身心健...

  04-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 早衰 感冒 肝硬化 咳嗽 失眠 肝癌 梅毒 衰老 艾滋病 长寿 神经衰弱 吸烟 雀斑 溃疡 焦虑 癌 气虚 多梦 酒精中毒 皱纹 胸闷 偏食 太极 阳气 性生活 维生素 免疫功能 辐射 中毒 烦躁 慢性中毒 游泳 不良情绪 虚损 忧愁 噪音 呼吸系统 寿命 阳气虚 肾精 压力 体质 酗酒 跑步 色素沉着 情绪 肌肉

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• 20121113养生堂视频和笔记:刘长喜,刘平江,籍晓蕾讲柔韧性,拉筋

  养生堂视频

  本页提供20121113播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长喜，刘平江，籍晓蕾，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（6），主要介绍柔韧性，肌肉拉伤，体前屈等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  11-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘长喜 养生堂刘平江 养生堂籍晓蕾 养生堂拉筋

  相关内容： 刘长喜 刘平江 籍晓蕾 柔韧性 关节扭伤 肌肉拉伤 跟腱撕裂 人流 扭伤 肌腱 流汗 韧带 压力 健身 关节 拉筋 养生堂刘长喜 养生堂刘平江 养生堂籍晓蕾 养生堂拉筋 拉伤 刘平 肌肉

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• 20140723饮食养生汇视频和笔记:张京春讲心悸,心律失常,茯苓鸭汤

  饮食养生汇

  本页提供2014年7月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张京春。主题是《宫廷养生方之心悸》。主要介绍什么是心悸，心悸的早期表现，炙甘草汤，心悸的治疗，茯苓鸭汤的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集...

  07-23栏目：【饮食养生汇】核心内容: 心悸

  相关内容： 饮食养生 心悸 茯苓 龙骨 牡蛎 心律失常 甘草 血瘀 心慌 炙甘草汤 气滞血瘀 甘草汤 养心 惊悸 张京春 炙甘草 珍珠粉 血气不足 气滞 怔忡 茯苓鸭汤 珍珠 气血 什么是心悸 安神 劳累 瘀

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• 20211025X诊所视频和笔记:仇剑崟,抑郁症,心理健康,焦虑症

  x诊所

  本页提供2021年10月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 仇剑崟 。主题是 《别让情绪吞噬女性健康》 。主要介绍从情绪和心理着手守护女性的健康，抑郁症的两大核心症状等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  10-26栏目：【x诊所】

  相关内容： 抑郁症 焦虑症 抑郁 焦虑 更年期 月经 激素 心理健康 月经期 激素水平 塞牙 心身疾病 抑郁情绪 女性健康 生理期 情绪 酱 仇剑崟

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