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十大黄金法则让你从容走出第三态(二)
于康十大黄金法则让你从容走出第三态(二) 6.每天6~8杯水 水是生命之源,多数营养物质需要溶解在水中才能被吸收利用。 多饮水有防治心、脑血管疾病的发生、通利大便、美容的妙用。水喝少了可能造成血液浓缩,使含氮废物无法排出,长此以往对身体不利。 切记养成...
05-08栏目:【于康】
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盘点20种健康食品(四)
于康盘点20种健康食品(四) 13.维C王猕猴桃 营养价值猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。...
04-02栏目:【于康】
相关内容: 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 腹泻 便秘 心脏病 白血病 肠癌 胆石症 肺癌 肝癌 冠心病 阳痿 胃癌 肿瘤 抑郁症 衰老 艾滋病 抗衰老 人参 西洋参 心力衰竭 血压 心脑血管疾病 流产 脑出血 腹胀 动脉硬化 十二指肠溃疡 胆囊炎 胆结石 痔疮 先兆流产 子宫脱垂 心血管病 血管疾病 肥胖病 雌激素 白内障 乳腺癌 前列腺癌 胃下垂 大豆 鸡蛋 溃疡 胃炎 孕妇 婴儿 护肤 牛肉 抑郁 癌 胃溃疡 玉米 脾胃 皮肤癌 胃寒 失明 脾胃虚寒 血栓 胀气 美容 防癌 胆固醇 胶原蛋白 皱纹 心血管疾病 癌细胞 必需脂肪酸 叶黄素 心血管 肾衰 肾衰竭 清热 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 胃酸 大肠经 结肠癌 骨密度 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 激素 心肌梗死 出血 腹痛 药浴 精氨酸 前列腺 猕猴 并发症 胃虚寒 结石 维生素 膳食纤维 免疫力 致癌物 血小板 辐射 子宫 淀粉 植物蛋白 食用油 橄榄油 矿物质 牛奶 植物油 抗氧化剂 甲状腺 水分 豆腐 解毒 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 奶制品 油酸 亚油酸 亚麻酸 抗氧化 紫外线 血小板减少 大脑 肌肤 硫磺 畸形 硫化氢 钾 葡萄糖 葡萄 胆囊 大豆油 萝卜 谷胱甘肽 乳腺 血脂 微量元素 止血 内分泌 低密度脂蛋白 蛋白酶 豆油 心血管系统 消化系统 碳水化合物 降火 心肌 皂苷 神经递质 全麦粉 维C 亚麻油 猕猴桃 脏腑 病毒感染 延年益寿 异黄酮 手足皲裂 植物雌激素 体质 芥子油 护发 低密度脂蛋白胆固醇 补品 健康状态 膳食 鱼肉 骨骼 虚寒 脾胃虚 多糖 碘 护肤品 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 软化血管 感染 基因 生长发育 姜 淀粉酶 脑血管 衰竭 腺癌 预防心脑血管疾病 消化 热量 磷脂 母乳 烧烤食物 消渴 润燥 干扰素 美容护肤 脂肪酸 痰 寒 情绪 护心 脱垂 皲裂 脾胃功能 胆汁酸 角鲨烯 钙 糖 胆汁 黄酮 蛋白
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20130316养生堂视频和笔记:付国兵,安江红讲肌肉力量,骨折,骨密度
养生堂视频本页提供2013年3月16日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵,安江红。主题是动出健康,活出精彩。主要介绍肌肉力量的重要性,肌肉力量的衰退会对人体照常怎样的影响,肌肉力量的流失年龄段等相关内容,本页提供视...
03-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂骨密度 养生堂安江红 养生堂骨折
相关内容: 衰老 长寿 骨折 付国兵 痈 疼痛 安江红 骨密度 推拿 按摩 卧床 腹肌 无力 延缓衰老 软组织 关节 养生堂付国兵 养生堂骨密度 养生堂安江红 养生堂骨折 体重 走路 健康长寿 肌肉力量 涎 肌肉
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骨质疏松与运动,你是骨质疏松患者吗
赵之心骨质疏松症一般被视为绝经后妇女及老年人的常见疾...
03-11栏目:【赵之心】
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8.保持美丽是终生任务,绝不搞"短期效应"
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第8节保持美丽是终生任务,绝不搞短期效应 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中年女性之所以成为豆腐渣、黄脸婆,并不仅仅是因为容颜和身材的改变。 一想到中年女性,很多人就会有一种套路化的想象:仪容不整,...
02-05栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 米油 衰老 骨折 骨质疏松 雌激素 瑜伽 足疗 黄脸婆 更年期 缺钙 绝经 骨密度 激素 范志红 按摩 脊柱 豆腐 生活方式 蒜 基础代谢 豆腐渣 寿命 压力 钙流失 健康状态 骨骼 健康的生活方式 唠叨 体重 走路 钙 发福
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20121227健康之路视频和笔记:刘晓红讲老人体检,重点项,成功老化
健康之路本页提供2012年12月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是老年健康指南——去体检,嘉宾是刘晓红,主要介绍老年人应该每年做一次体检,哪些肿瘤可以通过体检早期发现,可以通过体检发现的严重疾病,什么项目不用每年检查,老年综合症...
12-27栏目:【健康之路】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 高血压 便秘 肝病 肠癌 肺癌 肝癌 肿瘤 乙肝 血压 老年痴呆 骨质疏松 动脉瘤 腹主动脉瘤 乳腺癌 前列腺癌 抑郁 癌 体检 疼痛 营养不良 睡眠 丙肝 囊肿 尿失禁 视力 胃镜 结肠镜 结肠癌 刘晓红 宫颈癌 甲状腺肿瘤 骨密度 老年综合症 成功老化 多重用药 跌倒 直肠癌 血糖 前列腺 记忆力 宫颈 B超 甲状腺 CT 结直肠癌 乳腺 血脂 潜血 病毒感染 睡眠障碍 低剂量CT 血压高 肠镜 乳腺钼靶 体检项目 骨密度检测 感染 痴呆 腺癌 钼靶 主动脉瘤 恐惧 腹主动脉 糖 主动脉 便潜血
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20121106天天养生视频和笔记:赵之心讲耳鸣,耳朵锻炼,健耳调病
天天养生本页提供2012年11月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健耳调治慢性病,嘉宾是赵之心,主持人是天娜,主要介绍通过耳朵自测健康的方法,耳鸣容易引起的慢性病,锻炼耳朵的保健操等相关内容。...
11-06栏目:【天天养生】
相关内容: 高脂血症 肥胖 高血压 耳鸣 发热 血压 头晕 中风 骨质疏松 失聪 脑中风 血粘稠 健耳操 手脚冰凉 骨密度 赵之心 慢性病 耳朵 游泳 面色 性病 痒 快走 中年人 血压高 嘴唇发紫 健身 脑血管 血液粘稠 中风的前兆
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20120802养生堂视频:于康讲骨质疏松,骨密度,补钙,饮食决定健康
养生堂视频本页提供8月2日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是北京协和医院营养科主任医师于康,主要介绍骨质疏松、骨密度、维生素D、维生素K、钙等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目重点笔记)。...
08-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂骨质疏松 养生堂于康 养生堂补钙
相关内容: 补钙 骨折 骨质疏松 雌激素 骨质增生 缺钙 胆固醇 绝经 维生素K 骨密度 激素 于康 维生素 维生素D 预防骨质疏松 激素水平 增生 骨质疏松骨折 关节 养生堂骨质疏松 养生堂于康 养生堂补钙 醋 髋关节 骨代谢 钙 绝经期
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中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状,结合我国具体国情和居民饮食习惯,我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》,这是指导营养工作的指南,其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议,为了保证营养均衡,膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 壮骨
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骨质疏松的表现及检查方法
腰部疾病腰痛是骨质疏松症的最常见症状,有四肢骨折或髋部骨折时肢体活动明显受限,局部疼痛加重,椎体压缩性骨折可出现身材缩短 骨质疏松症的检查方法很多,主要有以下几种: 1.ⅹ线平片 是一种经典简便实用定性的检查方法,易检出和确诊宏观骨折,但没有定量功能 2....
08-09栏目:【腰部疾病】
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20120525养生堂视频:于康讲骨质疏松、骨密度、维生素D、钙
养生堂视频5月26日北京卫视养生堂请到的专家是北京协和医院营养科主任医师于康,节目视频主要是关于骨质疏松、骨密度、维生素D、维生素K和钙的相关内容。...
05-26栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂骨质疏松 养生堂于康 养生堂骨密度 养生堂维生素D 养生堂钙
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老年人生理代谢特点
养生之道老年人的基础代谢率较年轻时低;心肌细胞内脂褐质出现,心肌收缩力逐渐减弱,60~70岁心搏输出量比20~30岁时下降30% ~40%;动脉硬化;肺功能减退,肺总容量平均每年下降4.5毫升/平方米,肺活量随年龄增加而逐渐减少;消化系统改变也非常明显,味觉功能减退...
03-13栏目:【养生之道】
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骨与关节结核的X线表现
全身疾病X线检查对骨与关节结核的诊断和治疗都有重要的参考价值。肺结核的发现不但可以协助诊断,对治疗方法的选择也有一定的指导意义。骨与关节的X线平片所见对骨与关节结核的诊断和治疗是不可缺少的。骨结核的X线征不可能在发病初期立即显示出来,按Schinz氏意见,...
01-16栏目:【全身疾病】
相关内容: 肺结核 骨质疏松 化脓性骨髓炎 骨髓炎 骨结核 结核病 炎症 结核 囊肿 肌肉萎缩 骨密度 脓肿 骨病 钙化 性病 周围炎 慢性疾病 肿胀 增生 软组织 苯 感染 关节 破溃 钙 肌肉
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先天性梅毒
全身疾病在胎儿时期,母体血液中的梅毒螺旋体通过胎盘到达胎儿体内,多侵犯骨骼组织引起骨梅毒。依发病早晚可分为早发型先天性梅毒和晚发型先夭性梅毒。 早发型先天梅毒 出生后至4岁内出现梅毒症状者,为早发型先天性梅毒。该型在诊断上由于血清学检查有6%一10%的阴...
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养生与运动
养生之道生命是有高度的,灵魂也是有高度的。这些和智能、体能等组成人生质量的内涵。 中国有句俗语:流水不腐,户枢不蠹。运动是强健身体、延年益寿的基本条件。法国哲学家伏尔泰的名言:生命在于运动,揭示了生命的一条规律动则不衰。 经常运动,可以加强心肌的力...
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合理的膳食结构八大建议
养生之道中国传统膳食结构以谷物为主,副食主要是新鲜的天然食品,不作精细加工,食糖用量较少,烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为,中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展,人们的膳食结构发生了明显变化,某些城市的...
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大豆的药用功效
养生之道黄豆,又称大豆。大豆既可食用,又可榨油。很多营养学家都呼吁,多吃肉不如多吃豆。用豆类食品代替一定量的肉类食品,是解决城市中人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。 在植物性食物中,惟有大豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美,故大豆有田中之...
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成骨不全症的x线表现
全身疾病按病型及发病时期而有所不同。胎儿型和严重婴儿型患者,显示全身性骨质疏松,伴有多发性骨折及各期的骨痴,身体畸形。颅骨菲薄,呈镶嵌状,严重时呈一薄膜样皮囊。婴儿型中的轻型者和晚发型,X线征象如下: (1)普遍性骨质疏松,严重时可有囊性变。 (2)颅骨板...
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腕尺管综合征的治疗
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20140711饮食养生汇视频和笔记:杨威讲干眼症,眼药水,菊花拌三丝
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心力衰竭的病因
胸部疾病心脏负荷过重 压力负荷过重压力负荷又称后负荷,是指心脏在收缩时所承受的阻力负荷。它与输出道的口径、外周阻力等因素有关。造成左室压力负荷过重的原因有高血压、主动脉瓣狭窄等造成右室压力负荷过重的原因有肺动脉高压和肺动脉瓣狭窄等。 容量负荷过重 容...
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