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鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。
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20131121饮食养生汇视频和笔记:王凤岐讲生姜,板栗小米蒸牛肉
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11-21栏目:【饮食养生汇】核心内容: 生姜 板栗小米蒸牛肉
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20131119家政女皇视频和笔记:冯双庆讲豆腐渣,益生元,豆腐渣饼
家政女皇本页提供2013年11月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是冯双庆。主题是《豆渣新“煮”义》。主要介绍益生元的作用,益生菌的好处,豆腐渣的功效,如何用豆腐渣美白,豆腐渣饼的制作方法,萝卜焖带鱼的制作方法等相关内容,百年养生...
11-20栏目:【家政女皇】核心内容: 益生菌 豆腐渣 益生元
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20131119贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲滋阴健脾养肝汤
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃肉有益。嘉宾是陈允斌。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了牛肉、羊肉、猪肉、各种鱼类、鸡肉、鹅肉、鸭肉的养生做法与吃法等相关内容。 陈允斌,高级公共营养师,知名人气食疗养生作...
11-20栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 脂肪肝 白内障
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20131107家政女皇视频和笔记:王旭峰讲臭豆腐,肉毒梭菌,榴莲,鳜鱼
家政女皇本页提供2013年11月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《营养也要臭味相投》。主要介绍臭豆腐的营养价值,缺乏维生素B12的危害,辨别真假臭豆腐的方法,榴莲的营养价值,榴莲皮的妙用,臭鳜鱼的制作方法等相关内容,...
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20131106贵州卫视养生视频和笔记:吕利讲正确补钙预防骨质疏松
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是补钙冠军。嘉宾是吕利。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中含钙高的食物,并且强调了正确补钙的方法及误区等相关内容。 吕利,中国人民武装警察部队总医院营养科主任医师,从事临...
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滋阴降火汤的做法
滋阴降火汤滋阴降火汤来源于《寿世保元》卷六。由当归3克、川芎3克、白芍3.6克、川黄柏(蜜水炒)3克、生知母3克、怀熟地黄4.5克、天花粉3克、生甘草3克、元参6克、白桔梗(去芦)9克组成。上锉一剂。水煎,入竹沥50毫升,温服。...
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20131026养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲氧化胆固醇,氧化脂肪
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20131025养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲维生素A,荠菜,果糖
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20131015贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲小米和小麦的养生吃法
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20131024健康之路视频和笔记:陈伟讲痛风患者应该怎么吃,嘌呤
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