20260327健康之路视频和笔记:田雨,咳嗽,哮喘,胃食管反流,心梗

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本页提供2026年3月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是田雨。主题是《小毛病背后的大危机》。主要介绍咽干咳嗽未必是感冒，揭开咽部不适背后隐藏的健康危机等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

田雨：北京大学第一医院消化内科主任医师。

咳嗽哮喘别大意，胃食管反流或是隐藏的“元凶”。胃食管反流这一病症，其危害范围远不止于对消化道的食管造成损伤。它就像一个“多面手”，还会对咽、口、喉、鼻、耳等诸多头部器官产生不良影响。更为棘手的是，它具有极强的隐蔽性，症状往往不典型，让人难以察觉。

图：胃食管反流

当反流物向上刺激到咽部时，那极酸的胃酸如同强腐蚀剂一般，对局部的黏膜产生非常严重的损害。黏膜受损后，周围组织便会出现充血、水肿的情况，进而引发咳嗽。倘若您平时的饮食习惯是偏爱高油、高糖的食物，又或者在使用抑酸药物治疗咳嗽后效果良好，那么您的咳嗽很大可能就跟胃食管反流相关了。此外，像咖啡、可乐、巧克力、奶油、红薯等食物，都是会加重反流症状的“帮凶”，日常饮食中需多加留意。

气管和食管的位置十分相近，胃酸一旦从食管“越界”进入气管，进而继续向下，侵入左右的支气管，甚至弥散进到肺泡里。要知道，肺可受不了强酸的刺激，这会导致气道突然痉挛、收缩，从而引发胃食管反流哮喘。值得注意的是，支气管哮喘往往具有季节性，且有明确的过敏原；而胃食管反流哮喘则没有明确的过敏原。从发病年龄来看，支气管哮喘的发病年龄相对比较年轻，而胃食管反流哮喘的发病年龄则偏大。

咳嗽气喘莫轻心，还需警惕心衰在作祟。心力衰竭作为心血管疾病的终末阶段，其严重程度不容小觑，它的五年生存率不到50%。心衰是一个进展性的疾病，在其发展过程中，有一些症状会和其他疾病相混淆，这就容易导致漏诊和误诊的情况发生。

心衰导致的睡觉憋醒有一个特定的名称，叫作夜间阵发性呼吸困难。患者往往是在睡着的过程中突然惊醒，同时伴有强烈的恐惧感，憋醒后还无法平躺入睡，只能坐着或半卧着缓解症状。一般的体力下降，通过适当的锻炼等方式是可以得到恢复的。但心衰导致的体力下降却截然不同，它无法通过锻炼恢复体力，反而可能会因为过度锻炼而越练越糟。心衰患者必须通过减少活动，来适应已经下降的心功能。

喉咙发紧也别大意，要警惕心梗找上门。一般的咽炎是由于炎症导致的咽部疼痛，患者通常会有咽干、嗓子发痒、干咳等症状；而心梗引起的咽炎则有所不同，它是一活动就会加重，患者会明显感觉到喉咙发紧、有烧灼感。从持续时间来看，一般的咽炎持续时间比较长，而心梗引起的咽炎持续时间则比较短。此外，剧烈活动、情绪激动、遇冷空气、便秘等都是心梗常见的诱因，在日常生活中需尽量避免这些情况的发生。

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