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20141129健康之路视频和笔记:高思华讲肝火旺的症状,心火旺的症状

发布时间:2014-11-29 19:54:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年11月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高思华。主题是《平民补品你用对了吗(四)》。主要介绍肝火的表现,降肝火菊花饮,萝卜丝拌菊花、金银花梨丝羹的制作方法,心火的表现,胃火的表现等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高思华:北京中医药大学教授。

人体的五脏六腑都容易上火。金银花、菊花、莲子心都有去火的作用,但是用法不一样。

菊花能缓解哪种上火的症状?眼睛发黄?眼睛发红?麦粒肿?

正确答案是:菊花能缓解眼睛发红上火的症状。眼睛发黄一般是黄疸,肝胆湿热;麦粒肿是脾火不适合菊花;眼睛发红往往是肝火的表现;菊花是清泻肝火的常药。

肝火的表现:急躁易怒、高血压、失眠、月经紊乱、内分泌失调、糖尿病。

专家推荐降肝火菊花饮见下图

降肝火菊花饮

降肝火菊花饮

野菊花降肝火功效最好,野菊花还有很强的清热解毒作用,但是野菊花非常苦,一般泡水的都是杭菊和贡菊。

何嘉博士现场演示萝卜丝拌菊花的制作方法:将鲜菊花放入盐水中去掉菊花的苦涩味;萝卜丝撒入盐杀掉水分,将萝卜丝和菊花放入橄榄油拌匀,吃之前撒上糖、盐即可。

心烦失眠应该用哪种药来降火?莲子心?苦丁?金银花?

正确答案是:心烦失眠应该用莲子心来降火。心烦失眠是心火的症状,苦丁和莲子心都可以降心火,莲子心有清心安神治疗失眠的作用,比苦丁的效果更好。

心火的表现:心烦失眠、口舌生疮、舌头红、舌尖有溃疡、面红等。

不是太严重的心火可以单泡莲子心代茶饮,如果心火比较严重,专家推荐莲子心代茶饮见下图

莲子心代茶饮

莲子心代茶饮

金银花入肺经主要清肺火。

何嘉博士现场演示金银花梨丝羹的制作方法:把煮好的银耳下入梨丝煮开,将温水泡好的金银花水下入锅中,烹入少许盐,最后下入金银花,晾凉至60度后下入蜂蜜即可。

生石膏味辛甘,性寒。即清肺热又清胃热,是一种矿物药是去火非常有效的药。

石膏可以缓解下列哪种症状?两颊长包?额头长包?头皮长包?

正确答案是:石膏可以缓解额头长包。额头长包对应胃火。两颊长包、头皮长包是肝火。

胃火的表现:口臭、额头长包、嘴唇周围长包。

生石膏加淡竹叶熬水可以降胃火。

小便黄可用什么药缓解?薄荷?苦瓜?黄柏?

正确答案是:小便黄可用黄柏缓解。黄柏是一种树的树皮,黄柏清下焦有火,下焦指腰以下,肝肾都属于下焦。

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  • 梦的方向 评论: 肝火旺的人脾气都大,没有几个脾气好的。

  • 雨滴 评论: 心火烧心火烧,心扉啊,关不住了。

  • 星星love 评论: 肝火旺是肝气郁结的升级版。

  • 雨音fx 评论: 肝火旺的人脾气大。

  • 尚超 评论: 上火的人脾气会大吗?

  • L美丽藜 评论: 肝火旺的人脾气大。

  • 12345 评论: 心火旺的人是脾气大吗?

  • 紫风铃00 评论: 肝火旺的人就是容易得高血压。

  • erchund498 评论: 肝火旺、心火旺的人脾气怪但是人还是不错的。

  • 养生季 评论: 肝火旺的人属于刀子嘴豆腐心。

  • 提拉米苏 评论: 肝火旺的人脾气更大。

  • 零梧桐 评论: 肝火旺的人脾气大

  • 夏晓莉 评论: 心火旺的人是不是也容易患高血压。

  • 游客 评论: 心火旺的人脾气大。

  • 八爪鱼 评论: 被蚊虫咬伤后,可用野菊花外敷于伤口,缓解痒痛。

  • fangzhia017 评论: 莲子心有清心火、降血压的作用。

  • 木子嘎哒 评论: 黄柏既可清热,又可利湿。

  • loveyt 评论: 野菊花有小毒,正常人喝了会损伤胃气。

  • 猪儿虫 评论: 不论是虚火还是实火,都可以使用金银花来去火。

  • 阿枣 评论: 菊花配枸杞子,可缓解眼干、视疲劳。

  • 447848689 评论: 黄连清肝火、去胃火。

  • 林媚 评论: 治疗胃火可以直接使用清热通降的方法。

  • fanganv033 评论: 菊花有养肝明目、清热解毒的作用。