虎戏

  • 当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 养生宝典 > 虎戏

    虎戏源自五禽戏,主要有虎举和虎扑两个动作,主要用来调肝气、有利于提高肝脏功能。虎举,此动作可以牵拉到人体胆经和肝经两条经络。两手先向下按再用力地抓,然后缓缓地向上提,一直提到人体的最高点,有助于人体阳气的生发。虎扑可以让背部经络、手三阴经和手三阳经得到了最大幅度的拉伸。向前扑的时候,经络得到拉伸,促进了气血的流通,身体缓缓收回来,气血随之收回到身体里面,藏在肝脏里。

    虎戏相关重点推荐

    全站最热

    • [腹部疾病] 拉肚子拉水

      很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

    • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

      本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

    • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

      耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

    • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

      手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

    • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

      这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

    115条记录

    虎戏相关资讯

    115条记录