食疗-食疗养生-第65页
食疗养生：中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。
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天天养生播出时间和主要内容
天天养生
深圳卫视的天天养生节目从2012年7月9号开始播出，每周1至周5下午播出，具体每天的播出时间是17：45到18：30，节目时长35分钟，节目轻松活泼，以脱口秀的方式传导健康养生知识。...
07-03栏目：【天天养生】相关内容： 食疗养生 养生专家 食疗 陈允斌 喝水 健康饮食 养生之道 酱
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陈允斌简介和陈允斌的书
天天养生
本页包含陈允斌简介和陈允斌的书籍等内容。陈允斌，女，出身中医世家，现为高级公共营养师，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。...
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深圳卫视陈允斌天天养生7月9日即将开播
天天养生
天天养生是深圳卫视2012年全新打造的一档关注健康科学、追求生活智慧的生活服务节目，7月9日起每周一至周五17：48将和全国观众朋友们天天有约。节目力邀出身中医世家的国家高级营养师、简易食疗第一人陈允斌女士担当主持，有来自全球华人圈内最知名、最富电视...
07-03栏目：【天天养生】相关内容： 食疗养生 养生专家 补钙 食疗 陈允斌 淘米水 牛奶 生活方式 喝水 茶 健康饮食 解腻 养生误区 淘米 鱼肉 养生之道 唠叨 吃鱼 醋 钙
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前列腺增生的治疗
养生之道
目前对于前列腺增生的治疗有以下几种： (一)药物治疗 近年来，随着控制前列腺增生改善尿路梗阻药物的出现，普遍认为药物治疗应作为第一线的治疗方法，从而减少手术需求其中以5辽还原酶抑制剂(如非那雄胺)减低急性尿潴留及手术的发生率，是目前惟一被大量临床...
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什么是主妇综合征
全身疾病
在30岁以上的妇女中，有些人早上懒洋洋不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着据美国学者研究，在家庭主妇中，约有2/5~3/5的人患此病，故称之为家庭主妇综合征本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长；多次妊娠、人工流产的妇女中尤...
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食物与情绪的关系
养生之道
人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对吃得好，远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多，而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
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20120618养生堂视频：李刘坤讲避毒、抗毒、解毒、排毒
养生堂视频
本页提供6月18日北京卫视养生堂视频在线观看，节目请到的嘉宾是北京中医药大学基础医学院教授李刘坤，主题是健康排毒一身轻（1），主要介绍避毒、抗毒、解毒、排毒相关的内容。...
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养生保健方法之饮食调节
养生之道
《汉书郦食其列传》说:王者以民为天,民者以食为天 饮食是为机体提供营养物质,维持人体生长发育必不可少的条件,明代大医药学家李时珍曾说过:饮食者,人之命脉也强调了饮食在人体生命活动中的重要性合理饮食是保证健康的重要环节,现代医学已证实了许多疾病都与...
06-19栏目：【养生之道】相关内容： 当归生姜羊肉汤 饮食养生 生姜羊肉汤 高脂血症 肥胖 张仲景 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 肝炎 痛风 冠心病 血压 花椒 干姜 长寿 脂肪肝 贫血 黄褐斑 红枣 当归 生姜 莲子 大蒜 伤寒 百合 西瓜 羊肉 五谷 食疗 伤寒论 营养不良 风寒感冒 结核 药补不如食补 止咳 清热 润肺 药食同源 健脾 金匮要略 脂肪 润肺止咳 猪肤汤 黄帝内经 神农本草经 扶正 祛邪 饮食疗法 是药三分毒 副作用 红糖姜茶 李时珍 杏仁 山药 中医理论 核桃 营养过剩 大米 中药 薏米粥 风寒 解毒 蒜 薏米 白虎汤 羊肉汤 蜂蜜 胡椒 木耳 茶 香油 红糖 茴香 枣 脏腑 延年益寿 体质 粉尘 饮食调理 健身 姜 气血 饮食结构 消渴 解表 寒 解暑 酱 食补 药补 阴平阳秘 五菜 小麦 糖
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养生保健的宜忌
养生之道
中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...
06-18栏目：【养生之道】相关内容： 千金要方 亚健康 饮食养生 腰肌劳损 太极拳 早衰 颈椎病 肥胖 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 低血压 失眠 水肿 落枕 关节炎 头痛 衰老 应激 血压 长寿 面相 脑栓塞 哮喘 贫血 心肌梗塞 骨质疏松 过敏 痈 食疗 颈椎 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脑溢血 睡眠 呼吸困难 肺气肿 气管炎 乏力 疲劳 抵抗力 胸闷 偏食 甲醛 偏头痛 金匮要略 太极 新陈代谢 气血不足 风疹 腠理 喘 风邪 阳气 体力活动 性生活 免疫功能 应激状态 头昏 烦躁 睡眠质量 散步 脊柱 风寒 解毒 生活方式 寒湿 性病 头胀 皮肤过敏 呼吸不畅 大脑 肌肤 枕头 长夏 散热 仰卧 正气虚 养阴 装修 空调 外科 肝脏 脊椎 春捂秋冻 寒凉食物 保暖 心肌 折寿 人体阳气 面积 延年益寿 压力 体质 粉尘 胃气 正气 麻木 劳损 退行性病变 自杀 中和 养生之道 催眠 中医养生 养形 苯 关节 睡眠时间 睡姿 消化 气血 生气 睡眠不足 消渴 健康长寿 湿 寒 栓塞 整形 情绪 治未病 春捂 舒畅 肺气 酱 钙 糖 秋冻 陶冶 心跳
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中医调治亚健康状态的原则与方法
中医养生
中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 亚健康 运动养生 五禽戏 华佗 孙思邈 针灸 衰老 应激 长寿 痈 五谷 食疗 抑郁 焦虑 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 气郁 药食同源 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 实证 阳病 阴病 阳气 生命规律 补虚 心理因素 中医理论 气机升降 寒实证 谷气 津液 中药 调神 郁滞 六淫 养心 药物疗法 滋阴 虚损 结气 笑 情志 养阴 通经络 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 寒凉食物 冬至 疏通经络 经络 脏腑 性格 压力 补水 健康状态 正气 养心神 亚健康状态 脏腑经络 养生之道 补阴 养形 氡 苯 辨证论治 张景岳 醋 消化 天人合一 气血 生气 饮食不节 健康长寿 寒 情绪 适度运动 恐惧 愤怒 阴平阳秘 张宁 脾胃功能 五菜
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中医健康管理的优势
中医养生
中医药一直就有简便验廉的优势,中医养生保健亦如此 简,中医养生简简单单,用一根银针,一把草解决老百姓的初级卫生保健问题;便,中医食疗寓养生于柴米油盐之中,以日常食物药膳调理阴阳;验,只要施养得当,可使人颐养天年,历代养生大家都以自身验证这一点;廉,如中...
06-07栏目：【中医养生】相关内容： 经络养生 亚健康 太极拳 米油 食疗 穴位 药膳 太极 关部 按摩 散步 经络 健康管理 经络穴位 中医养生 醋
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中医“治未病”理念的发展源流
中医养生
不治已病治未病这一学术思想是中医防治理论的精髓,其形成与发展源远流长,自《内经》提出后,历代医家作了大量的研究和实践,积累了丰富的经验,使之不断充实和完善 (一)奠基于《内经》《难经》 中医治未病思想最早见于《黄帝内经》,《素问四气调神大论》指出:圣...
06-12栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 亚健康 张仲景 孙思邈 万全 葛洪 针灸 晕眩 郁金 琥珀 中风 中风病 气功 丹皮 丹参 伤寒 桃仁 食疗 抑郁 伤寒论 盗汗 足三里 心痛 心火 起夜 金匮要略 医林改错 吴又可 黄帝内经 胸痹心痛 肝虚 腠理 手指麻木 虚劳病 血痹 中医理论 既病防变 肝气 病脉 下焦 难经 至宝丹 昏厥 风寒 调神 养心 肌肤 痒 情志 中风先兆 预防中风 瘀伤 养肝 化痰 服食 手指麻 经络 脏腑 延年益寿 五脏功能 体质 养肺 膏摩 健康状态 正气 麻木 菖蒲 亚健康状态 脏腑经络 胸痹 疾病预防 姜 肾气 辨证论治 张景岳 气血 卫气 生气 饮食不节 早起 痰 寒 情绪 治未病 发陈 导引 心虚 牛黄 温病
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食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道
在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
06-30栏目：【养生之道】相关内容： 千金要方 食疗养生 早衰 肥胖 衰老 抗衰老 茯苓 干姜 山楂 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 妊娠期 孕妇 百合 韭菜 莴苣 西瓜 黑芝麻 龟肉 海参 羊肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 补血 胀气 月经 清热 补气 健脾 纤维素 脾胃虚弱 鸡内金 新陈代谢 养颜 虚证 实证 阳气 寒证 热证 百合鸡子黄汤 山药 核桃 小米 淀粉 牛奶 分娩 苦瓜 竹笋 益智 黄瓜 固肾 豆腐 调神 胡萝卜 南瓜 阳气不足 薏米 妊娠 扁豆 夏季饮食 食积 芹菜 痰湿 辣椒 鸡肉馄饨 酸碱平衡 香菇 养阴 化湿 少食多餐 温燥 蜂蜜 肥人 鱼类 胡椒 萝卜 饮料 芝麻 银耳 春夏养阳 气血亏虚 养阳 化痰 枣 脏腑 补阳 老年病 体质 苋菜 桂皮 韭菜炒核桃 健康状态 花粉 百合红枣汤 脾胃虚 大枣 石榴 补阴 氡 苯 生长发育 姜 消化 气血 抗衰老食物 温阳 甜品 润燥 痰 湿 寒 红枣汤 神曲 猪肝 鸡子黄 松仁 百合鸡
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气功概述
中医养生
气功是以身心锻炼为主,外气导引为辅的自我控制手段,也是在阴阳五行脏腑经络病因病机诊法治则等中医基本理论指导下产生的一种综合性的疗法,集传统保健养生预防和治疗于一体,具有整体观念和辨证诊治的特点现代医学认为,气功是使练功者在一定体位下,高度集中的...
06-14栏目：【中医养生】相关内容： 气功 道家 食疗 运动疗法 经络 脏腑 延年益寿 体质 脏腑经络 养生之道 葱 导引 阴平阳秘
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药浴疗法的起源和发展
中医养生
药浴疗法萌芽于早期的医疗和生活实践,具有悠久的历史据考证,我国从商代开始人们就有洗脸洗手洗脚等行为殷商时期,宫廷中就盛行在浴水中放入药物进行沐浴,以防治疾病 我国最早记载药浴疗法的典籍是《五十二病方》全书载方30首,外治方达到一半以上,其中又以洗浴...
06-12栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 张仲景 婴儿 伤寒 百合 食疗 金匮要略 本草纲目 肘后备急方 五十二病方 程士德 吴师机 黄帝内经 神农本草经 药浴 百合病 百合洗方 阳毒病 李时珍 醪醴 出汗 中药 冷疗 验方 雷丸 洗头 洗脸 内病外治 热熨 寒 对药 酱
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20120601养生堂视频:王耀献讲木耳、通利
养生堂视频
6月1日，北京卫视《养生堂》节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院院长王耀献，主要介绍饮食养生、体质养生的相关内容，本期节目主要讲解通利。 一说木耳，我们都常吃凉拌木耳这道菜，其实在古时候，木耳不单指黑木耳，而是指所有树上长出来的形状似耳朵...
06-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王耀献 养生堂木耳 相关内容： 饮食养生 体质养生 高血压 高血脂 冠心病 肿瘤 凝血 血压 动脉硬化 脂肪肝 脑梗塞 矽肺 枸杞 洋葱 食疗 王耀献 脾胃 脾胃虚寒 血栓 降血脂 胆固醇 肺纤维化 清热 降脂 阿司匹林 本草纲目 脂肪 祛风 降低胆固醇 补虚 脑梗 胃虚寒 结石 消化道肿瘤 血小板 耳朵 矿物质 黑木耳 洪昭光 芹菜 润肠 木耳 血脂 养肝 纤维化 低胆固醇 消化系统 经络 脏腑 体质 粉尘 膳食 虚寒 脾胃虚 软化血管 葱 堵塞 养生堂王耀献 养生堂木耳 脑血管 消化 气血 痰 寒 耳针 枸杞叶 浊毒
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各种体质的食物养生
养生之道
体质是指人体的健康水平以及抵抗致病因素的侵袭和适应外界环境的能力。体质养生调摄是根据药食同源的原理，运用中医辨证论治的基本理论和方法，针对个体体质的特殊性，科学地调配，摄取饮食，扶正祛邪，调和阴阳，以达到强身健体，防病治病，延年益寿的目的...
05-12栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 体质养生 痈 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血瘀 药食同源 偏食 脾气虚 扶正祛邪 扶正 祛邪 脾阳虚 虚证 实证 阳气 中医理论 脾气 津液 痰饮 湿热 阴虚阳亢 脏腑 延年益寿 清补 体质 膳食 正气 气滞 三焦 生长发育 阳虚的症状 辨证论治 气血 痰 湿 寒 阴阳互根 燥湿
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20120418养生堂视频:周平安讲肝血
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本期《养生堂》继续为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解肝血。 一颗受精卵的重量不足 0.01克，经母亲十月怀胎，重量会达到3千克左右！专家告诉我们，胎儿生长发育所需的营养物质从母亲的血液中获得，血液循行到子宫被胚胎吸收，这个过程与肝的关...
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大便与健康
中医养生
大便是人体新陈代谢，排除代谢废物的主要形式。大便正常与否，直接影响到人体的健康。所以，养成良好的大便卫生习惯，是保证健康长寿不可缺少的重要环节。 一般说来，人们比较注意口腔卫生，都希望有一口洁白、整齐的牙齿，给人以美的感觉。但对处以关闭状态...
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腮腺炎患者的食疗方
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流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染。多发于儿童，一年四季都可发病，以冬春季多见。中医称流行性腮腺炎为"瘁腮"，分温毒在表和热毒蕴结两型，是由风温邪毒引起的急性传染病，以发热、耳下腮部浮肿疼痛为主要症状。风温邪毒从口鼻进入人体后，塞阻了少阳...
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酒渣鼻的防治
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本病又称酒糟鼻、齄鼻疮、酒齄等，俗称红鼻子，是一种多发于中年人的，以鼻部皮肤潮红，伴发丘疹、脓疮、毛细血管扩张为特点的皮肤...
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20170629健康之路视频和笔:杨志敏,冬瓜,丝瓜,祛湿,利尿,解暑
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中老年人肥胖运动处方
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病人体内脂肪积存过多，体重超过标准体重20%以上者，为肥胖。肥胖病表现为易疲劳、精神委靡、嗜睡、呼吸困难、懒于行动。过分肥胖会加重心脏负担，心脏外面过厚的脂肪层，还会影响心脏的正常跳动，接踵而来的是糖尿，高血压、冠心，胆囊炎和胆结石等。...
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20140415贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲便秘诱发的疾病
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