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    热敷法

    热敷法缓解肩颈痛。用粗粒盐500克,花椒、干姜、茴香各10克,装进布袋里。 然后放在微波炉里头打热,每次加热时间不要超过5分钟。拿出来时要小心避免烫伤,直接敷在患处即可。

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    [1741人顶]20181123养生堂视频和笔记:彭玉清,中药热敷法,温心通脉红汤

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