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陈允斌简介和陈允斌的书

发布时间:2012-07-03 21:15:02 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页包含陈允斌简介和陈允斌的书籍等内容。陈允斌,女,出身中医世家,现为高级公共营养师,同时也是知名的人气食疗养生作家,致力于推广中华传统的健康饮食方式,是生活食疗养生的倡导者。

陈允斌简介

陈允斌致力于普及简便、自然、低廉的饮食健康之道,提倡简单生活、回家吃饭,家常便饭保健康的理念,并将祖传的饮食保健偏方无偿公开,受惠者甚众。陈允斌通过博客、著作和公益讲座等形式,倡导回归家庭的生活方式,宣传环保、节约的生活态度,提醒大众重拾中华传统的饮食观念。

陈允斌简介和陈允斌的书

著作《回家吃饭的智慧》推出后登上当当网图书销售榜第一名。陈允斌相信,要全面改善国人的体质,应当从年轻人抓起,从对学生的健康教育入手,并应邀走进清华大学的公益讲堂,向大学生推广健康生活的理念。

陈允斌女士呼吁全社会关注三大人群的健康问题:空巢期的老年人,身负事业、家庭双重压力的职场女性,成长期的学生和儿童。陈允斌为中央电视台、湖南卫视、中国教育台、河北卫视、陕西卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南电视台、天津电视台、杭州电视台、河北电视台、河南卫视、北京人民广播电台、腾讯女性频道等媒体节目担任特邀嘉宾,普及饮食养生知识。

陈允斌的书

陈允斌作品目录:

《茶包小偏方喝出大健康》《茶包小偏方喝出大健康》(浙江科学技术出版社、江苏人民出版社,2012年1月出版)

《回家吃饭的智慧2——妈妈传给我的饮食偏方》《回家吃饭的智慧2》(江苏人民出版社,2011年9月出版)

本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法,其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术,可专门调理身体虚弱以及常见症状,如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等,更有独家祖传食疗方,以及多种家庭自制小食品。让您在不知不觉中学会做既有食补功效,又有浓浓爱意的家庭美味。

《回家吃饭的智慧——妈妈留给我的饮食秘方》(江苏人民出版社,2010年8月出版)

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  • 簡簡箪箪 评论: 陈老师也老了。

  • 开心农场 评论: 陈老师著书立学去了。

  • 费落落 评论: 陈老师也老了。

  • qingvnvno 评论: 陈老师又写书了。

  • 高冷病 评论: 陈老师现在在干什么呢?很久不见她了。

  • 天天 评论: 陈老师新年好。

  • 蜘蛛女侠 评论: 还有哪些书是陈老师写的。

  • 12345 评论: 感觉陈老师这段时间很少出现了。

  • 快乐的朵朵 评论: 回家吃饭的智慧。

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