20260507健康之路视频和笔记:王挺,陈延,大补阴丸,知柏地黄丸

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本页提供2026年5月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王挺、陈延。主题是《探秘中医流派》。主要介绍探秘滋阴派与补土派，大补阴丸、知柏地黄丸、补中益气汤等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王挺：南京市中医院神志病科主任中医师。

陈延：广东省中医院脾胃科主任医师。

滋阴派与补土派：金元医学的双璧

在金元时期，中医学术思潮空前活跃，涌现出诸多开宗立派的大医。其中，滋阴派与补土派作为“金元四大家”中的两大流派，分别从“阴液”与“脾胃”两个维度，重塑了中医对杂病的认识与治疗。如果说伤寒派与温病派主要应对的是外感病，那么滋阴派与补土派则在治疗内伤杂病方面各擅胜场。他们的“武功秘籍”和“武器”又是什么？且让我们一一道来。

图：阴阳失衡

滋阴派：养阴即是养命

学派特点与影响

滋阴派提出了一个影响深远的观点：“阳常有余，阴难成而易亏”。在朱丹溪看来，人体容易阴液不足，而阴液是生命的根本。因此，他主张通过滋阴的方法治疗各类内伤杂病，尤其是那些缠绵难愈的慢性病。滋阴派形成于浙江，对江、浙、沪一带的中医学术流派产生了极为深远的影响，后世医家或多或少都受到了这一思想的浸润。

创始人：朱丹溪

朱丹溪（名震亨）是滋阴派的创始人。他年轻时是一名儒生，有着扎实的理学（宋明儒家哲学）根基，对“太极”“动静”“阴阳”等哲学命题理解颇深。直到40岁，他才开始学医。这个年龄在今天看来已经不算年轻，但朱丹溪凭借儒学的思维训练和过人的勤奋，进步神速。他拜寒凉派开创人刘完素的再传弟子罗知悌为师，尽得其传。虽然起步晚，但朱丹溪最终成为“金元四大家”之一，与刘完素、张从正、李东垣并列，被后世尊为“滋阴派之祖”。

武功秘籍：滋阴降火

朱丹溪认为，很多慢性杂病的病根在于阴虚火旺——阴液不足，导致虚火内生。火越旺，阴越虚；阴越虚，火越旺，形成恶性循环。因此，治疗不能只清火，也不能只滋阴，而必须滋阴与降火并重，两者同时进行。这正是滋阴派的“心法口诀”。

滋阴派的武器

1. 大补阴丸：滋阴降火的代表方

大补阴丸是朱丹溪的原方，由五味药物组成：

熟地、龟甲、猪骨髓：三者均为滋阴之品，能填补真阴。

黄柏、知母：清热降火，直折虚火。

此外，龟甲、猪骨髓、阿胶也是滋阴派常用的药物，尤其适合那些阴液大亏、虚火旺盛之人。

2. 知母与黄柏：经典药对

知母和黄柏是一对经典的搭档，也是滋阴派最常用的两味药：

黄柏：苦寒，入肾经，善于清肾中之火（相火）。

知母：辛寒，入肺经，既能清热，又能生津润燥。

两味药一肾一肺，共同完成“降火”的任务，为滋阴创造良好的内环境。

3. 知柏地黄丸：六味地黄丸的升级版

知柏地黄丸是在六味地黄丸（熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓）的基础上，添加了黄柏和知母而成。它适用于阴虚火旺症状较为明显的患者，常见表现有：

一阵一阵的潮热（像潮水一样涌上来）

心烦易怒

睡眠障碍，多梦易醒

耳鸣如蝉

专家提示：知柏地黄丸药性偏寒，能否服用、服用多久，需要遵医嘱，不可自行长期服用，以免损伤阳气。

日常调理：知柏桂枣茶

如果阴虚火旺的症状不明显，或者处于治疗后的康复期，可以使用一款温和的代茶饮——知柏桂枣茶。

原料（一日量）：

知母 6克

黄柏 6克

肉桂 2克

大枣 2枚

做法：将所有原料放入杯中，用沸水冲泡，盖盖焖10分钟后，代茶饮用。

功效：滋阴降火，佐以肉桂引火归元、大枣护胃。

注意：如果服用一段时间后症状没有缓解，反而逐渐加重，需要及时就医，不可延误。

补土派：脾胃为后天之本

学派特点与学说

中医将脏腑与五行相对应，其中脾胃属土。补土派的核心思想，就是通过研究脾胃的功能来解释人为什么会生病，再通过调理脾胃来治疗疾病。

补土派提出了“内伤”学说——认为很多疾病并非外邪入侵，而是由于饮食、劳倦、情志等因素损伤了脾胃，导致脏腑功能失调。在诊断上，补土派采用脏腑辨证的方式，启蒙了后世诸多中医学术流派。他们独创性地提出：通过调整脾胃的升降功能，就能解决导致内伤的根本因素。

创始人：李东垣

李东垣（名杲）是补土派的创始人。他家境殷实，年轻时原本过着优渥的生活。然而，在他20岁那年，母亲患病，多方求治无效，最终不治而亡。这一打击使李东垣痛彻心扉，他愤然立下学医之志，并发誓：“若遇良医，当力学以济人。”他不惜重金拜师，四处寻访名医，最终成为一代大家，救治了无数病患。

武功秘籍：土为中轴，以轴为纲

在五行中，“土”位于中央，起到承载和运化的作用。在人体中，脾胃也位居中焦，是气血阴阳升降的枢纽。李东垣形象地把脾胃比作“轴”——就像车轮的中轴，只有中轴稳定、转动灵活，整个身体的气机才能正常运行。

李东垣认为，人体内有元气，它可以保护人体、抵御疾病。如果元气充足，人就不容易生病；元气受损，百病丛生。而元气的来源，正是脾胃所化生的胃气。“脾胃之气伤，而元气亦不能充。”因此，只要调理好脾胃这个“中轴”，很多疾病就能迎刃而解。

补土派的武器

1. 补中益气汤：升提中气的代表方

补中益气汤是李东垣最具代表性的方剂。最初，它是用来治疗内伤发热的——一种因脾胃虚弱、气血不足导致的低热。随着后世医家的不断研究和实践，现在这个方子多用于补脾升阳，适用于体倦乏力、气短懒言、食少腹胀、脏器下垂等症。

方中柴胡和升麻最为重要，它们能升举脾气，将下陷的中气提拉上来，就像把快要熄灭的炉火重新拨旺一样。

2. 黄芪：补土派的“第一要药”

黄芪是补土派使用频率最高的一味药。它补脾胃之气，能上升阳气、通达全身。与党参、人参不同，黄芪更善于“走表”，能把气带到四肢百骸、肌肤腠理。

黄芪质地较为致密，泡水喝时需要用量稍大一些，一般20克～30克为宜。可以单用黄芪泡水，也可以搭配其他药材。

日常调理：黄芪麦冬茶

对于经常熬夜、过度劳倦的人群，脾胃之气往往处于亏虚状态。推荐一款黄芪麦冬茶：

原料：

黄芪 20克

麦冬 15克

做法：将两味药放入杯中，用沸水冲泡，盖盖焖15分钟，代茶饮用。

功效：健脾益气，养阴润燥。黄芪补气，麦冬养阴，气阴双补，尤其适合气虚兼有口干舌燥、虚烦不眠的人。

 注意：如果服用后出现口干舌燥加重，说明体质不适合这个组合（可能是阴虚火旺过甚或湿热内蕴），应停止使用，并咨询专业医师。

https://tv.cctv.com/2026/05/09/VIDERusM7TnGMsbjTkiSOYOo260509.shtml

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