20251202健康之路视频和笔记:李炫昊,前列腺增生,尿频,高血压

所在栏目：健康之路 健康之路2025视频全集

本页提供2025年12月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李炫昊。主题是《守护前列腺健康》。主要介绍三种测试方法教你自我评估前列腺健康助你早发现等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李炫昊：首都医科大学附属北京友谊医院泌尿外科主任医师。

前列腺增生作为中老年男性常见的泌尿系统疾病，严重影响患者的生活质量。了解前列腺增生的风险自测方法，有助于早期发现、及时干预。以下将详细介绍排尿次数测试、问答测试以及尿流率测试这三种自测方式。

排尿次数测试

排尿次数测试是初步判断前列腺增生风险的简单有效方法。具体操作是统计24小时内的排尿次数，涵盖白天和夜间两个时间段。正常情况下，人体排尿次数会受到多种因素影响，但若白天排尿次数达到6次及以上，或者夜间排尿次数达到2次及以上，就需要警惕存在前列腺增生的风险了。

不过，排尿次数增多并不一定就是前列腺增生所致，还可能是生理性原因。那么，如何区分生理性和病理性的排尿增多呢？生理性排尿增多通常表现为尿量较多，每次排尿量大于200ml，而且排尿过程顺畅，没有不适感，比如大量饮水后出现的排尿次数增加就属于此类。而前列腺增生引起的排尿增多则有所不同，其特点是尿量少，排尿过程不顺畅，常常伴有排尿等待的情况，即有尿意却需要等待一段时间才能排出尿液。

专家特别提示，对于前列腺增生引起的尿频，单纯减少饮水量并不能有效缓解症状。但可以通过调整饮水习惯来改善夜尿频繁的情况，比如白天适当多喝水，保证身体水分需求的同时，促进尿液排出，减少尿液在膀胱内的积存；而睡前则要少喝水，避免夜间膀胱过度充盈，从而减少夜尿次数。

图：前列腺增生高危因素

问答测试

通过回答六个与前列腺增生风险密切相关的问题，能够进一步评估自己患前列腺增生的可能性。

问题一：年龄是否超过60岁？随着年龄的增长，人体各项机能逐渐衰退，前列腺组织内的生长因子活性增强，细胞增生速度加快，前列腺体积也会随之增大，这是前列腺增生的重要危险因素之一。

问题二：是否长期大量饮酒？酒精对前列腺的刺激不容小觑，它能刺激前列腺细胞充血水肿，加速前列腺增生的进程，增加患病风险。

问题三：是否患有高血压？长期处于高血压状态，前列腺组织内的血管壁会受到损伤，血液循环变得不畅，前列腺细胞对生长因子的敏感性增强，进而导致增生风险上升。

问题四：是否患有糖尿病？在高血糖环境下，前列腺细胞内的代谢会发生紊乱，使得细胞增生和凋亡失衡，加速前列腺增生的进程。

问题五：是否患有高脂血症？高脂血症会导致血液黏稠度增加，血流速度减慢，影响前列腺组织的血液循环，使前列腺细胞处于缺氧状态，从而刺激细胞增生。

问题六：是否存在肥胖？脂肪细胞会产生大量雌激素，而雌激素会使前列腺细胞发生增殖，最终让前列腺增生的速度大大加快。

尿流率测试

尿流率测试是评估前列腺增生对排尿功能影响程度的重要手段。通过专业仪器测量排尿时的水流速度，能够直观反映前列腺增生是否引起了排尿梗阻，它也被视为评估前列腺增生引起排尿梗阻的“黄金指标”。

正常情况下，人的尿流率应在15毫升/秒以上。若尿流率低于10毫升/秒，则可能提示存在前列腺增生的问题，且尿流率越低，说明排尿梗阻越严重。对于大部分时间都受到排尿困扰，甚至出现尿潴留（尿液无法正常排出，积聚在膀胱内）、膀胱结石、肾脏积水等严重情况的患者，需要及时进行有效干预。

目前，针对前列腺增生的治疗，大部分手术都可以通过尿道置入尿道镜来完成。例如激光剥除增生的腺体等微创手术方式，具有创伤小、恢复快等优点。另外，还可以通过尿道置入蒸汽设备，释放高温蒸汽使前列腺细胞凋亡和萎缩，以此达到缓解症状的目的，为患者提供了更多的治疗选择。

https://tv.cctv.com/2025/12/02/VIDEhHR6sSUlUv963qwf4Jc8251202.shtml

20251202健康之路视频和笔记:李炫昊,前列腺增生,尿频,高血压