养生专家-第62页

养生专家最新资讯

• 27.高血压不能乱吃药

  杨奕

  症状：高血压 方法：1.拇指放在大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，掐揉36下。 2.在大脚趾指肚由上往下捋，每天36～100下。 3.手上擦点油，从两眉之间到鼻子尖处点按。 4.七颗花生米泡醋，一天泡一颗，第七天吃第一...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 高血压 血压

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• 详解阳虚体质:阳虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中阳虚体质的相关内容，包括什么是阳虚体质？阳虚体质的症状表现？阳虚体质的自测题，阳虚体质的危害和容易导致的疾病，阳虚体质怎么调理，适合阳虚体质的食疗药膳和代茶饮，适合阳虚体质的运动方案、穴位按摩，以及专家讲解阳虚体质的专题讲座、阳虚体质的就医指南等内容。

  栏目：【中医体质】

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• 26.为什么乳腺病很普遍：乳腺增生的家庭调治法

  杨奕

  症状：乳腺增生，在脚背的胸部反射区有疙瘩。 方法：1.用手掌外侧刮脚背的胸部反射区，从下往上，每天刮10分钟。 2.云南白药用醋调成膏状，或者仙人掌去刺、去皮、剁烂，掺上云南白药，敷在乳房上。 3.默念640.000.720...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 乳腺增生 乳腺 增生

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• 25.每个女人都可以月月舒心：月经不调的家庭调治法

  杨奕

  症状：月经不调 方法：1.月经量过少：把50克益母草装在一个小布袋里，加水煮开，泡脚20分钟；例假第二天早上空腹喝三两红糖沏的浓水。 2.例假结束开始吃女金丹或者乌鸡白凤丸，吃到下次来例假之前算一个周期，连续吃三...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 月经不调 月经

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• 刘昳:麦冬黄精茶的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,阴虚,眼干

  

  本页详细介绍麦冬黄精茶的相关内容。包括麦冬黄精茶的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝麦冬黄精茶的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

  栏目：【养生茶】

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• 24.心眼小，麻烦大：甲状腺肌瘤的家庭调治法

  杨奕

  症状：脖子有一个瘤子，吞一下口水，瘤子上下移动；脚下甲状腺反射区有一层厚厚的茧子。 方法：1.全足按摩并对肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴重点按摩，每次40分钟，天天坚持。 2.云南白药加醋调成粥状，贴敷在颈部...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 甲状腺肌瘤 甲状腺

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• 23.孩子几天不撒尿怎么办：小儿尿潴留的家庭调治法

  杨奕

  症状：几天不撒尿、小肚子肿、焦躁不安。 方法：用四位一体的基础手法做肾、输尿管等整个泌尿系统反射区20分钟。 几年前，我接诊过一个小女孩。那孩子三天不撒尿了，小肚子憋得发肿，焦躁不安，一个劲儿地哭。家长带着...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 尿潴留

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• 22.孩子不吃饭怎么办：小儿厌食的家庭调治法

  杨奕

  孩子挑食，不爱吃饭，请用我下面教的方法，比电视广播里那些开胃药不知要好到哪儿去。 有些婴儿不爱吃奶，或者一吃就吐，还闹肚子。为啥这样呢？这是因为凉风从唇角进去了，这个风要出来正好碰到奶在上面顶着，就吐奶...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 厌食 小儿厌食

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• 林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

  

  本页详细介绍 沙参玉竹麦冬汤 的相关内容。包括沙参玉竹麦冬汤的功效与作用、做法，以及沙参玉竹麦冬汤小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌。

  栏目：【食疗】

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• 21.孩子拉肚子怎么办：小儿泄泻的家庭调治法

  杨奕

  症状：腹泻不止 方法：1.大拇指蘸上水，在左手食指桡侧从指尖推向指根，推300下。 2.从左手大鱼际中心的板门推向腕横纹中部300下。 3.食指和中指并拢，在背部的长强至命门推300下。 4.在孩子双脚的脚后跟中间、赤白肉...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 拉肚子 泄泻

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• 20.孩子扁桃体发炎怎么办：小儿扁桃腺炎的家庭调治法

  杨奕

  症状：扁桃腺炎 方法：1.按、揉、推、刮脚上的淋巴腺、脑垂体、肾上腺、脾、肺、大肠、扁桃体等反射区。 2.每天揪耳垂10分钟。 3.默念数字007200.040.60，每天15分钟。 我认识一个医院的内科大夫，她有一个上小学二年...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 扁桃体 扁桃体发炎

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• 19.孩子拉不出屎怎么办：小儿便秘的家庭调治法

  杨奕

  症状：便秘，小肚子鼓鼓的。 方法：1.用拇指蘸着水，在左手食指的桡侧面从指根向指尖搓300下。 2.把食指、中指并起来，从命门到长强的这一段，横向推300下。然后把手搓热在肚子上捂10分钟。 大人要是身体不舒服了，可...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 便秘 小儿便秘

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• 详解阴虚体质:阴虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中 阴虚体质 的相关内容，包括什么是阴虚体质？阴虚体质的症状表现？阴虚体质的自测题，阴虚体质怎么调理，适合阴虚体质的食疗药膳和代茶饮，适合阴…

  栏目：【中医体质】

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• 18.一呼一吸都要保持通畅：哮喘病的家庭调治法

  杨奕

  症状：哮喘 方法：1.在肺区、气管、支气管反射区和解溪穴按、揉、推、刮20分钟。 2.在大椎、风门、肺俞、天宗、天府、肾俞拔罐10分钟。 3.默念20.50.70，每天20分钟。 在中西医里都有这么一句话叫内不治喘，外不治癣。...

  11-03栏目：【杨奕】核心内容: 洗肺茶 相关内容: 哮喘 喘

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• 17.一定要对得起自己的胃：胃下垂的家庭调治法

  杨奕

  症状：胃下垂 方法：1.连着推脚下十二指肠、脾、胰、胃的反射区36下。 2.在肝俞和脾俞拔罐。注意：吃完饭后躺半个小时再起来活动。 胃下垂的人一般比较瘦弱。 有个老太太70多岁，70多斤，特别瘦，还特别要强，爱干活。...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 胃下垂

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• 16.头脑清醒才有好运气：头晕、头疼的家庭调治法

  杨奕

  症状：头晕，头疼，晕车。 方法：贫血头晕：两勺白糖沏浓水喝，每周喝2～3次。高血压头晕：用大拇指和中指顺着一个方向轻抚另外一只手中指的两个侧面，从指尖到指根轻抚81下。 晕车：在内耳迷路反射区从脚趾向脚踝处推...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 头晕 头疼

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• 吴大真,杨勤:健脾化湿茶的配方与用法,功效与禁忌,瘦身减脂,祛湿

  

  本页主要介绍健脾化湿茶的相关内容，包括推荐健脾化湿茶的专家，健脾化湿茶的功效和作用，适合喝健脾化湿茶的人群，健脾化湿茶的调理目标，健脾化湿茶的配方成分和各自功效…

  栏目：【养生茶】

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• 15.老人最需要补气：小肠疝气的家庭调治法

  杨奕

  症状：小肠往下坠，胀痛。 方法：1.全足按摩后在生殖反射区上找敏感点，反复按摩15分钟。 2.按摩腹股沟反射区30分钟。 一般男同志年纪大了容易得小肠疝气，得这个病有先天因素，也有后天因素，后天因素一般都跟着凉有...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 疝气 补气 小肠疝气

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• 14.好汉也架不住三泡稀：腹泻的家庭调治法

  杨奕

  症状：腹泻，一天拉肚子3次以上。方法：在脚后跟找到疼点，用小棍敲18下。俗话说，好汉也架不住三泡稀。如果你一天跑三趟以上的厕所就说明是腹泻了。大部分人觉得腹泻算不上什么大病，但严重的话对身体的损 害也不小。严重的腹泻可引起脱水，尤其是老人和儿童，身体抵抗...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 腹泻

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• 13.让呃逆症戛然而止

  杨奕

  症状：一直打嗝 方法：1.在脚背的横膈膜反射区横着推100下。 2.一口气喝13口水，连续地，小口喝。 3.仙人椎背：从上往下，然后再从下到上，连续推背15分钟。 有人吃完饭以后习惯性地打嗝，这是怎么回事呢?有时候是吃饭...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 呃逆 呃逆症

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• 详解气郁体质:气郁体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中 气郁体质 的相关内容，包括什么是气郁体质？气郁体质的症状表现？气郁体质的自测题，气郁体质怎么调理，适合气郁体质的食疗药膳和代茶饮，适合气…

  栏目：【中医体质】

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• 12.走路应该虎虎生风：足跟痛的家庭调治法

  杨奕

  症状：脚后跟痛 方法：1.在痛脚同侧手的大鱼际边上找到痛点，先在痛点周围点揉，顺9圈，逆6圈，再在痛点重力按揉60下。 2.五斤醋，不加水，煮开晾凉后泡脚，连续泡五天。 3.每天按揉足跟2()分钟。 不少人有脚后跟痛的...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 足跟痛 走路

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• 11.皮肤是人的第二张脸：硬皮病的家庭调治法

  杨奕

  症状：皮肤硬，毛孔堵塞，汗排不出来，皮肤光光的，揪不起来。 方法：1.每天按揉足跟腱部的皮肤特效区30分钟，疏理督脉及膀胱经。 2.用配制的苦参药酒涂在皮肤红斑及硬皮部位。皮肤松软后，再对大椎、肺俞、4c俞、肝俞...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 硬皮病

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• 10.为什么憋得慌：鼻炎的家庭调治法

  杨奕

  症状：鼻炎 方法：1.大拇指推按手脚上的鼻区，每天各推300下。 2.按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。 3.每天用手指推迎香穴36～100下。 十几年前，很多地方兴起了手术治鼻炎的一针灵。但通过这种...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 鼻炎

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• 详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中 血瘀体质 的相关内容，包括什么是血瘀体质？血瘀体质的症状表现？血瘀体质的自测题，血瘀体质怎么调理，适合血瘀体质的食疗药膳和代茶饮，适合血…

  栏目：【中医体质】

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• 9.睡得香的人最幸福：失眠的家庭调治法

  杨奕

  症状：失眠 方法：1.在脚后跟的失眠点往前推36下。 2.一只手抓住五个脚趾，用另外一只手的掌心对五趾前额摩擦，顺时针转36圈。 3.默念400.030.820，每天15分钟。 人的一生当中，睡眠约占我们生命的三分之一，可以说，...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 失眠

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• 8.您会保护自己的脖子吗：颈椎病的家庭调治法

  杨奕

  症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。 方法：1.在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。 2.每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。 3.把装着大盐粒...

  11-02栏目：【杨奕】 相关内容: 颈椎病 颈椎

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