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雾霾天气吃什么好,有能“粘”出雾霾的中药吗?

发布时间:2014-09-11 19:40:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:佟彤 核心内容: 雾霾 佟彤

银耳,猪血,据说可以“粘”出进到肺里的雾霾颗粒,被很多人认定是清肺的必备。其实,进到肺里的毒素没办法排出的,唯一能做的是提高免疫力,使毒素不能伤身,这才是中医“保肺”的正确含义。

有个抽烟很凶的人告诉我,他每年都要吃燕窝,吃了之后就能从肺里排出黑色的东西,他觉得那就是清肺了,就把吸烟的害处一笔勾销了,估计这也是认定银耳猪血能清肺的“原理”。这非常荒唐,食物进入的是胃,怎么可能把肺里的毒素粘出去?肺里进一点东西人都会呛咳不止,就算有可以如此“清肺”的食物或者药物,肺怎么可能接受它?既然不能碰面,“清肺”一事就是不懂医学人们的幻想了。

空气中的灰尘,直径大于10微米时,可以被鼻腔内的纤毛拦截,比这小的颗粒则要被吸入,通常所说的PM10就是指空气中小于10微米的颗粒浓度,如果颗粒小于2.5微米,就是PM2,5,相当于一根头发的800分之一那么小,因为小,所以可以直接沉积到肺的最后一级,影响肺的气体交换,而它负荷的毒素可以导致各种呼吸道症状,甚至肺癌,乃至通过血液影响全身。

有能“粘”出雾霾的中药吗?

但是,就算雾霾再严重的地方,也不是人人都得肺癌;而空气特别清新的地方,也不可能没有一个得肺癌的人,之所以有这种区别,就是因为人体的免疫力在起作用。

就算没有雾霾存在,人体内也存在着肿瘤细胞或者说有癌变趋势的细胞,但是有这种情况的人未必都得癌,那些得癌的人回顾一下就会发现,要么是之前太劳累了,要么是有过情感创伤,而这两种情况直接打击人体的免疫系统功能,原本能与癌细胞抗衡的免疫力败下阵来,癌细胞才能星火燎原。

既然有如此关系,又有了类似雾霾这种难以躲开的环境,唯一能做的就是提高免疫力,免疫力在中医概念中就是“气”,比如肺气,脾气,肾气都包含了免疫力,那么补肺气,补脾气,补肾气就可以通过提高免疫力而抗癌防癌,包括防御因为雾霾引发的肺癌。

所以与其说有中药能“粘”出雾霾,不如说中药能遏制住进入体内的雾霾不致癌,这也就是中医保肺的意思,包括黄芪,白术,沙参,玉竹等入肺经的补气补阴药物,包括中成药玉屏风散,保肺丸等,食物中的各种菌类,类似银耳木耳香菇等都有这个作用,只要能因人施治,在雾霾时代给肺建起一个隔离毒素的“屏风”,还是有可能的。

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