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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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饮水之中有学问
养生之道夏天、冬天都要多喝水。发烧的时候,一定要喝水。此外,搭乘飞机,当空中小姐问你要不要水时,最好点头。体力劳动大量出汗后,在饮水中适量加点盐,就可维持体内正常的含盐量。 自来水虽经消毒过滤,但仍含有一定的细菌。隔夜悟水时间长,温度在37℃左右,很...
09-26栏目:【养生之道】
相关内容: 缺氧 龋齿 婴儿 发烧 癌 抽搐 缺钙 窒息 致癌 激素 亚硝酸盐 维生素 亚硝胺 致癌物 出汗 骨质软化 矿物质 发抖 钾 喝水 微量元素 消毒 硝酸盐 致癌物质 饮水 心肌 自来水 无力 纯净水 无机盐 胺类物质 骨骼 骨骼肌 苯 生长发育 夏天 中极 天然水 矿泉水 蒸馏水 震颤 太空水 钙 肌肉 铅
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五音能通五腑
中医养生我们知道,音乐源于自然之声,清晨的鸟语,夏夜的虫鸣,泉水叮咚,山崩海啸,都构成各自独特的音响。音乐之声,自然之声都与人的心灵感受相融合。古人认为,五音分别与五脏相通,宫动脾,商动肺,角动肝,微动心,羽动肾。试想一下,平时千变万化的声音竟能...
09-23栏目:【中医养生】
相关内容: 抑郁 脾胃 气郁 月经 食欲不振 新陈代谢 阳气 肝气郁滞 肝气 津液 郁滞 笑 情志 内分泌 先天之本 饮水 经络 脏腑 超声 中和 苯 感染 生长发育 葱 气血 肝胆 生气 肝气郁 痰 寒 情绪 安神 舒畅 酱 愤怒 心跳
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酷暑天该如何养生
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
09-24栏目:【夏季养生】
相关内容: 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病
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急性肾炎的饮食养生
腰部疾病急性肾炎病人的饮食需要注意一下几点: 1.忌盐。应控制钠盐,浮肿期应采用无盐饮食或低钠饮食,一日饮食中含钠量不超过500毫克。浮肿消退,血压正常可用少盐饮食。 2.蛋白质。急性肾炎早期,慢性肾功能衰竭,应采用低蛋白质饮食,每日限制在30克一50克,当病...
09-25栏目:【腰部疾病】
相关内容: 饮食养生 水肿 血压 肾炎 贫血 痈 苹果 急性肾炎 西瓜 发烧 胆固醇 呕吐 蛋白质 维生素A 脂肪 浮肿 维生素 西红柿 动物油 植物油 葡萄糖 葡萄 辣椒 胆固醇高 蜂蜜 饮料 优质蛋白 肾功能衰竭 果汁 蛋白质饮食 饮水 血红蛋白 膳食 优质蛋白质 肾功能 高糖 桔子 苯 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 衰竭 体重 热量 低钠饮食 高蛋白饮食 糖 高糖饮食 蛋白
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胆囊炎和胆石症病人的饮食养生
腹部疾病胆囊炎和胆石症的饮食主要是限制脂肪和胆固醇的摄入量,消除促进胆石形成和引起疼痛的因素,减少诱因,增加机体抵抗力。 急性期饮食治疗: 急性发作期应禁食,使胆囊充分休息,以缓解疼痛,由静脉补充营养,但可多饮水,注意补充电解质。疼痛缓解后,根据病情...
09-24栏目:【腹部疾病】
相关内容: 饮食养生 肥胖 胆石症 胆囊炎 黄豆 洋葱 粗粮 疼痛 豆浆 胆固醇 通便 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素E 脂肪 毒素 维生素 寄生虫 牛奶 植物油 蒜 喝水 辣椒 香菇 缩胆囊素 豆类 胆囊 胆固醇高 调味品 萝卜 木耳 血脂 胆绞痛 低胆固醇 消化系统 碳水化合物 饮水 细菌感染 蒜苗 产气食物 苯 感染 葱 胆固醇高的食物 水果 消化 热量 咖啡 内毒 胆汁 蛋白
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心力衰竭病人的饮食养生
胸部疾病1.心力衰竭(简称心衰)的食疗。 在心衰的2一3天内以流食为主,每天总热量限制在2092一3350千焦,液体进量限制在1000毫升左右。目的是为了降低机体的代谢率,使心脏活动减少,负担减轻。但消瘦者总热量的供应可适当提高,以利于体重恢复。可进食藕粉、米汤、菜...
09-24栏目:【胸部疾病】
相关内容: 饮食养生 肥胖 高血压 水肿 心力衰竭 血压 心肌梗塞 痈 鸡蛋 香蕉 猪肾 食疗 心衰 血栓 胀气 豆浆 胆固醇 抵抗力 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 血小板 矿物质 牛奶 水分 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 乳酪 维生素B 钾 味精 浓茶 辣椒 酱油 少食多餐 松花蛋 鱼类 调味品 饮料 面条 茶 血脂 低胆固醇 碳水化合物 饮水 心肌 啤酒 馒头 饼干 口渴 香肠 番茄 番茄酱 膳食 腌制品 饱和脂肪 不饱和脂肪 桔子 苯 餐后血脂 维生素B1 葱 瘦肉 水果 衰竭 消化 体重 热量 低钠饮食 咖啡 急性心衰 腐乳 咸菜 脂肪酸 氯化钠 护心 发酵 酱 涎
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秋季的饮食禁忌
秋季养生初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米(大米)或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为五谷之长,人相须赖以为命者也。 《随息居饮食谱》谓:粳米甘平,宜煮粥...
09-13栏目:【秋季养生】
相关内容: 芝麻粥 百合粥 大米百合粥 腹泻 花椒 痢疾 红枣 生姜 百合 韭菜 糯米 牛肉 羊肉 鸡肉 桃仁 五谷 脾胃 养胃 虚火 通便 健脾 抵抗力 积滞 健脾胃 虚证 胃弱 虚火上炎 寄生虫 核桃 干裂 津液 食用油 大米 水分 湿热 蒜 滋阴 痒 辣椒 桃仁粥 粳米 早餐 秋燥 燥邪 润肠 调味品 芝麻 银耳 螃蟹 油炸食品 滋阴润燥 茴香 饮水 荸荠 枣 补水 桂皮 补品 胃气 炸鸡 进补 苯 感染 润肠通便 葱 姜 水果 消化 润燥 痰 湿 寒 脾胃功能 鹌鹑 钙 涎
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夏季常见病要注意
夏季养生饮食卫生防腹泻腹泻是夏季肠道传染疾病的高发...
09-13栏目:【夏季养生】
相关内容: 高血压 腹泻 冠心病 头痛 发热 应激 血压 痢疾 动脉硬化 细菌性痢疾 脾胃 神经痛 食物中毒 呕吐 食欲不振 关节痛 大便稀溏 惊厥 传染病 慢性病 腹痛 久坐 按摩 细菌性食物中毒 四肢厥冷 中毒 出汗 脱水 腿痛 夏季腹泻 性病 空调病 头涨 蟑螂 洗澡 暑湿 空调 饮料 消毒 高热 保暖 饮水 怕冷 病从口入 传染 关节 脑疝 护膝 衰竭 昏迷 气血 湿 寒 脾胃功能 菌痢 肌肉
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国人应饮什么样的水?
养生之道我国在步入市场经济的今天,社会上有许许多多品种的饮料和水,究竟饮什么水才符合养生保健的要求呢?最近几年,在继磁化水、矿化水、矿泉水热之后,又有纯净水、超纯水、太空水、蒸锢水、离子水、富氧水相继问世,花样不断翻新。而且很多水都是以健康新概念的...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 胃癌 头痛 衰老 缺氧 癌 乏力 呕吐 致癌 腹痛 亚硝酸盐 中毒 头昏 矿物质 水分 指甲 饮料 微量元素 硝酸盐 饮水 馒头 自来水 纯净水 血红蛋白 抽检 饮用水 葱 醋 衰竭 昏迷 呼吸急促 矿泉水 太空水 钙 蛋白 涎
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多饮水,利健康
养生之道当代科学认为:一杯普通的水却可与防衰老和延年益寿相联系,提出了失水致衰夭寿学说,并推导出喝水防老的结论。要健康长寿,就要多饮水,主动饮水,使体内的水平衡一直处于最佳状态。两度诺贝尔奖金的获得者莱纳|维鲍林竭力提倡一种提高健康水平的摄生法,其...
09-08栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 衰老 长寿 水分 大脑 嗅觉 水平衡 喝水 饮水 口渴 延年益寿 体质 苯 健康长寿 高健 缺水
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水对人体的十大功效
养生之道(1)镇静效果慢慢饮少量水,有镇静之效。 (2) 强壮效果水的榕解力大,有较大的电离能力,可使体内水溶性物质以榕解态及电解质离子态存在,有助于活跃人体内的化学反应,增加元气。 (3) 促进新陈代谢降低血液秸度,防止胆固醇等附在血管壁上引起血管老化和动脉...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 便秘 衰老 动脉硬化 美容 胆固醇 皱纹 新陈代谢 血管老化 毒素 中毒 元气 水分 肌肤 散热 饮水 延缓衰老 催眠 利尿 关节 消化 肌肉
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养生说水
养生之道水孕育着生命。太阳系九大行星中,地球得天独厚,既有生命又有水。人类能有今天,全靠水的魔力。人们对于水的养生作用的重要性正被逐渐认识。目前,这种认识已发展到失水是衰老的根本原因这一最新的衰老长寿学说。人们对水的重要性的认识又进了一步,提出许...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 水肿 衰老 长寿 蛋白质 脂肪 脱水 水分 碳水化合物 饮水 苯 葱 消化 体重 糖 蛋白
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想年轻常排便
中医养生欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无津。这是汉代著名养生家王充的名句。意思是说保持大使通畅,使体内废物和有害细菌适时排出,保持肠内清洁,减少肌体的中毒机会,就能有益于身体的健康,达到延年益寿的目的。 现代医学研究认为,发生疾病和衰老的原因之...
09-06栏目:【中医养生】
相关内容: 糖尿病 肝炎 便秘 关节炎 肿瘤 衰老 肾炎 头晕 香蕉 食疗 癌 胆固醇 风湿 乏力 恶心 风湿性关节炎 癌细胞 食欲不振 积滞 脂肪 新陈代谢 激素 加利 癌变 毒素 按摩 核桃 中毒 慢性便秘 苦瓜 按摩腹部 水分 青菜 摩腹 粪便 芹菜 润肠 蜂蜜 芝麻 肉类 饮水 延年益寿 跑步 苯 关节 人中 消化 气血 胀满 湿 糖 收腹
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盛夏运动养生注意
夏季养生夏季进行体育锻炼,能保持运动的持续性效果,避免体能的衰退。它还能有效提高人体对高温的适应能力,促进食欲,提高睡眠质量,增强机体对疾病的抵抗能力。 由于夏季运动会大量出汗,必须及时补充水分,最好是淡盐水或矿物质饮料,以保持正常的机体代谢平衡。...
09-03栏目:【夏季养生】
相关内容: 运动养生 睡眠 出汗 睡眠质量 矿物质 散步 游泳 水分 食欲下降 饮料 户外运动 饮水 夏季运动
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夏季养生应多食“酸”
夏季养生夏季天气炎热让人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。专家提醒,夏季多吃点酸味食品对健康有利。一般而言,夏季多食酸味食品,有以下4个方面的好处。 (1)敛汗祛湿 夏季出汗多而易丢失津液,需适当吃些酸味食物,如番茄、...
09-03栏目:【夏季养生】
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女性防皱有学问
养生之道除了年龄的增长,产生皱纹的原因主要有三方面的问题:是皮肤缺乏正确的保养;二是没有良好的饮食和饮水习惯;三是各种不良的生活习惯和面部表情。 预防皱纹要有针对性才能达到目的。你可以按照下面几条建议去做,这样一定会出现理想的效果。 (1)养成科学护...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 睡眠 美容 胶原蛋白 皱纹 蛋白质 抵抗力 脂肪 维生素 按摩 软骨 酸奶 皮肤干燥 水分 枕头 笑 浓茶 饮料 茶 微量元素 肝脏 饮水 生活习惯 苏打水 柠檬 压力 洗脸 康南 花粉 苯 葱 咖啡 矿泉水 口气 保湿 湿 抗皱 糖 软骨素 蛋白 肌肉
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女性保养肌肤的六秘诀
养生之道几乎所有的女性都想拥有娇好的皮肤,可是并非所有的女性都知道保养皮肤的方法。以下便是女性保养皮肤的6秘诀。 (1)补充体内水分 饮用足够的水,饮水量为每日6~8杯,同时还可饮用果汁等;可用蒸汽熏蒸面部,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于面部,以减...
08-30栏目:【养生之道】
相关内容: 戒烟 护肤 梨 睡眠 豆浆 皱纹 维生素A 新陈代谢 润肤 面膜 维生素 核桃 牛奶 水分 热敷 生活方式 滋阴 肌肤 防晒 浓茶 蜂蜜 饮料 芝麻 银耳 茶 香油 果汁 饮水 护肤品 瘦肉 水果 咖啡 保湿 痰 湿 情绪 酱
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走跑不当易损伤
养生之道走跑运动是比较普及的运动形式,虽然动作简单,但是同样会产生运动性损伤,如果得不到充分的重视,甚至会造成较为严重的身体损害。常见的损伤如下。 (1)肚子疼 肚子疼产生的主要原因是在正式运动前未进行准备活动,因为心脏惰性大,不能适应运动负荷,引起...
08-26栏目:【养生之道】
相关内容: 扁平足 炎症 疼痛 痉挛 抽筋 腿抽筋 平足 肚子疼 蛋白尿 胸痛 毛细血管 久坐 按摩 肌肉酸痛 血管收缩 磷酸盐 岔气 肌肉痉挛 跟腱炎 冰敷 足弓 酱油 深呼吸 保暖 饮水 尿色 血红蛋白 足底筋膜炎 跑步 按压 牵拉 苯 醋 筋膜炎 乳酸 运动强度 牵引 适度运动 酱 糖 蛋白 肌肉
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运动养生四不宜
养生之道日常生活中,许多人在剧烈运动之后,立即大量饮水、立即停下来休息、立即吹空调、立即洗冷水澡等,殊不知,这些习惯对身体有害无益。 (1)不宜立即大量饮水 许多人习惯于在剧烈运动后大量喝水,这样一来会使血液中盐的含量降低,加之出汗,盐分更易丧失,导...
08-26栏目:【养生之道】
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肾脏保健不容忽视
养生之道肾脏,直接与人的情绪、欲望相关。所以,必须切实注意肾脏保...
08-24栏目:【养生之道】
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20170621养生堂视频和笔记:汪芳,翟凤英,猝死,红酒洋葱,护心饮料
养生堂视频本页提供2017年6月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 汪芳、翟凤英 。主题是 《巧辨夏季猝死的危险信号》 。主要介绍猝死的典型症状,真正的护心饮料是否存在等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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20210610X诊所视频和笔记:朱海青,甘草,人参,甘草人参鸡汤
x诊所本页提供2020年6月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 文小平、朱海青 。主题是 《酸酸甜甜养生宝》 。主要介绍甘草人参鸡汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 甘草之所以被...
10-26栏目:【x诊所】
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食物和肾病的关系图片
健康图库这是关于20130110天天养生视频和笔记:于康讲食物和肾病,蛋白质,粗粮,钾的图片,图片所在的文章是:20130110天天养生视频和笔记:于康讲食物和肾病,蛋白质,粗粮,钾,图片尺寸501x256像素,格式是JPG,图片大小是37748Byte。...
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什么东西不能一起吃?范志红讲食物相克的误区图片
范志红这是关于什么东西不能一起吃?范志红讲食物相克的误区的图片,图片所在的文章是:什么东西不能一起吃?范志红讲食物相克的误区,图片尺寸506x300像素,格式是JPG,图片大小是16858Byte。...
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戒烟的5个理由
养生之道由于认识到了吸烟的危害,在国际上,世界卫生组织192个成员国已经在2003年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用降低烟草危害和死亡的世界性公约,中国也将从这个公约中获益匪浅中国的烟民几乎占了全世界烟民的五分之一为了自己和家人的健康,希望每个人...
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