养生之道_中医养生之道_老年人养生之道-第80页
养生之道,列表第 80页,这里主要包含男人女人养生之道的详细内容,以及养生之道视频等,还包括各种养生技巧,常见的食疗配方等内容。
养生之道概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
养生家曹慈山在论述时说:“养生之道,惟贵自然。”这是最适合运用的养生准则。人体十二经脉以不同时辰循行全身,假如我们能从认识经脉循行路径及流注时辰,并了解其功能以时辰配合脏腑养生,便可以得到人生中之最好的养生之道。
孙思邈《备急千金要方•道林养性》说:“养生之道,常欲小劳,但莫疲及强所不能堪尔。”古人主张劳逸“中和”,有常有节。长期以来的实践证明,劳逸适度对人体养生保健起着重要作用,也是比较重要的养生之道。
对现代人来说,养生之道贵在情感沟通,养生不仅仅是让身体健康无疾,还要让心理舒坦无忧,要做到这点,情感沟通是必不可少的。
这里主要包含男人女人养生之道的详细内容,以及养生之道视频等,还包括各种养生技巧,常见的食疗配方等内容。
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肾脏的分泌功能
养生之道
肾脏通过尿液的生成和排出,可以将代谢产物排出体外,调节细胞外液量和血浆渗透压,维持酸碱平衡。此外,肾脏还是重要的内分泌器官,它所分泌的激素分为血管活性激素和非血管活性激素两种。血管活性激素作用于肾脏本身,参与肾脏的生理功能,主要是调节肾脏...
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详解阳虚体质:阳虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中阳虚体质的相关内容,包括什么是阳虚体质?阳虚体质的症状表现?阳虚体质的自测题,阳虚体质的危害和容易导致的疾病,阳虚体质怎么调理,适合阳虚体质的食疗药膳和代茶饮,适合阳虚体质的运动方案、穴位按摩,以及专家讲解阳虚体质的专题讲座、阳虚体质的就医指南等内容。
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栏目:【中医体质】 -
肾脏的正常结构与生理
养生之道
肾脏为实质性器官,两肾的形态、大...
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体内失钾的主要原因
养生之道
经肾脏丢失是成人失钾的主要原因。常见于以下情况: 排 钾性利尿剂的长期使用 临床常用的利尿剂中多数都具有排钾的作用利尿剂使小管中钠、水的重吸收减少,致使小管中原尿流量增加,促进远曲小管泌钾。某些渗透性利尿剂,可使原尿形成增多和流速加快,引起钾...
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刘昳:麦冬黄精茶的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,阴虚,眼干
本页详细介绍麦冬黄精茶的相关内容。包括麦冬黄精茶的配方、功效与作用、怎么做?以及适合喝麦冬黄精茶的人、不适合的人有哪些?还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。
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栏目:【养生茶】 -
钾的平衡调节
养生之道
钾的跨细胞转移机体对快速变动的钾负荷主要依靠细胞内外的转移来实现,目的是维持血钾浓度的恒定。 促进细胞外钾转入细胞内的主要因素是胰岛素、肾上腺素神经的激活及细胞外液钾离子浓度升高等均可直接刺激酶的活性,促进细胞摄钾。血清钾浓度的升高可直接刺...
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钾在人体中的作用
养生之道
钾是机体生命活动不可或缺的物质之一,生命体内钾的增多或者缺少都将导致机体代谢、功能甚至形态、结构的异常。钾代谢紊乱就是指血清钾的改变所引起的上述变化。 钾的主要生理功能是维持细胞新陈代谢,钾参与多种新陈代谢过程,与蛋白质和糖原合成密切相关。...
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高钾血症的引发原因
养生之道
肾功能正常时,因钾摄入过多而引起高钾血症是罕见的。在肾功能不全的情况下,口服钾盐过多或静脉输入钾过多可引起高钾血症。 组织损伤和血管内溶血如挤压综合征时,因广泛的肌肉组织损伤,细胞内钾可大量释放至细胞外,在血型不合输血时,可因红细胞的大量破...
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林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤
本页详细介绍 沙参玉竹麦冬汤 的相关内容。包括沙参玉竹麦冬汤的功效与作用、做法,以及沙参玉竹麦冬汤小孩、孕妇能吃吗?不适合吃的人有哪些?还包括本款食疗药膳的其他禁忌。
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栏目:【食疗】 -
高钾血症防治原则
养生之道
防治原发病去除引起高钾血症的原因,如改善肾功能、严禁静脉推注钾溶液等。 降低血钾这是血钾急剧升高危及生命时的紧急措施。 促钾排出体外,对于严重高钾血症患者,可用腹膜透析或血液透析人工肾移出体内过多的钾。 纠正其他电解质代谢紊乱高钾血症时很可能...
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高钾血症
养生之道
血清钾浓度高于5.5mmol/l时称为高钾血症。高钾血症时,细胞内钾或体钾总量一般不会过多,有时反而会出现细胞内钾减少。 钾的排出减少肾脏排钾减少是引起高钾血症的主要原因。 肾功能不全 急性肾衰竭少尿期可因肾小球滤过率的明显减少和或肾小管泌钾的减少而...
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水肿对机体的影响
养生之道
水肿液的性状根据水肿液蛋白含量的不同分为漏出液和渗出液。漏出液,非炎性,渗出液,多为炎性,可见多数的白细胞。 皮下水肿是全身性水肿和局部水肿最常见的症状和体征。当皮下组织有过多的液体积聚,皮肤肿胀、组织弹性差、皮肤皱纹可因皮肤伸展而变浅变平...
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详解阴虚体质:阴虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中 阴虚体质 的相关内容,包括什么是阴虚体质?阴虚体质的症状表现?阴虚体质的自测题,阴虚体质怎么调理,适合阴虚体质的食疗药膳和代茶饮,适合阴…
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栏目:【中医体质】 -
钠的平衡生理功能
养生之道
钠的平衡正常成人体内含钠总量为每千克体重含纳量为1克。 其中约44%存在于细胞外液,9%存在于细胞内,47%存在于骨骼中,人主要以摄入食盐补充机体所需的钠。正常人每日摄入食盐以少于5克为宜,有高血压的以每日摄入食盐少于3克为宜。摄入的钠几乎全部由小肠...
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06-23栏目:【养生之道】 -
人体内的水平衡
养生之道
一个人如不进水,每天仍不断地从皮肤、呼吸道蒸发水,统称为不感觉失水。这种失水不能缺少,否则可使体温升高。此外,成人每天需排出尿液,才能将体内代谢终末产物完全排出。所以,成人每天即使不进水,仍可从皮肤、呼吸道和泌尿道排出水分。 水是生化反应场...
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体液的渗透压
养生之道
溶液的渗透压是指溶液所具有的吸引和保留水分子的能力,即如果相邻两个体液腔隙中溶质的浓度不同,那么水将由溶质浓度低渗透压低的腔隙向溶质浓度高渗透压高的腔隙转移,其大小与溶液中所含溶质颗粒数目成正比,而与溶质的分子量半径等特性无关。 体液内起渗...
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吴大真,杨勤:健脾化湿茶的配方与用法,功效与禁忌,瘦身减脂,祛湿
本页主要介绍健脾化湿茶的相关内容,包括推荐健脾化湿茶的专家,健脾化湿茶的功效和作用,适合喝健脾化湿茶的人群,健脾化湿茶的调理目标,健脾化湿茶的配方成分和各自功效…
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栏目:【养生茶】 -
水对人体的作用
养生之道
生活在一个液体环境中的机体细胞需要一个适宜的电解质浓度,并且要求此浓度只能在很窄的范围内波动,由此才能保证细胞乃至机体的正常生理活动。水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统疾病和一些全身性的病理过程,都可以引起或伴有水、电解质代...
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06-22栏目:【养生之道】 -
抗衰老药物枚举
养生之道
抗氧化剂它能清除自由基,防止细胞和亚细胞结构生物膜的破坏,减少对机体的损害,具有一定延缓衰老的作用。 胡萝卜素是通过其抗氧化作用实现抗衰老作用。现在已知,胡萝卜素对预防心血管疾...
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影响肥胖的发生机制
养生之道
肥胖的发生机制极为复杂,至今尚未完全阐明,下面仅简要介绍几个比较成熟的观点: 摄食中枢功能异常 人的食欲和饮食行为受神经系统控制。下丘脑中存在调节摄食的饱食中枢和饥饿中枢,刺激饱食中枢或者破坏饥饿中枢可产生饱胀感,引起摄食下降或拒绝进食刺激饥...
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11-03栏目:【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶 相关内容: 肥胖 -
详解气郁体质:气郁体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中 气郁体质 的相关内容,包括什么是气郁体质?气郁体质的症状表现?气郁体质的自测题,气郁体质怎么调理,适合气郁体质的食疗药膳和代茶饮,适合气…
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栏目:【中医体质】 -
肥胖对健康的危害
养生之道
肥胖达到一定程度后患者会有倦...
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11-03栏目:【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶 相关内容: 肥胖 -
肥胖的治疗
养生之道
肥胖的干预十分困难,几乎需要终身的时间,对其应采取的态度是积极预防、科学治疗 积极预防肥胖病的治疗难度较大,所以应防患于未然。首先,要通过宣传使人们充分认识到肥胖的危害性、治疗的艰巨性,唤起大家积极主动地预防肥胖的意识。其次,要使人们掌握一...
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11-03栏目:【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶 相关内容: 肥胖 -
衰老概述
养生之道
衰老又称老化,可分为生理性衰老及病理性衰老两类。生理性衰老是指生物体自成熟期开始,随增龄发生的、受遗传因素影响的、渐进的、全身复杂的、形态结构与生理功能不可逆的退行性变化,也称正常衰老。病理性衰老是指由于疾病或异常因素所导致的衰老加速,也...
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详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中 血瘀体质 的相关内容,包括什么是血瘀体质?血瘀体质的症状表现?血瘀体质的自测题,血瘀体质怎么调理,适合血瘀体质的食疗药膳和代茶饮,适合血…
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栏目:【中医体质】 -
人体衰老的主要特征
养生之道
老年时的变化有些是增龄性改变,有些是老年性疾病引起的,应加以区分,但有时要做出区别比较困难。衰老是一个从量变到质变的过程。人体衰老的特征是全身逐渐呈现衰颓萎缩的现象,但各系统器官的老化速度并不同步,个体差异也很大。 皮肤松弛发皱 老年人由于...
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环境污染对人群的急性危害
养生之道
急性危害是指环境污染物在短时间大量进入环境,使暴露人群在较短时间内出现不良反应、急性中毒甚至死亡等。主要包括如下: 大气污染的烟雾事件,如在英国多次发生的伦敦烟雾事件,美国的洛杉矶、纽约和日本大阪、东京发生的光化学烟雾事件、日本的四日市事件...
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06-18栏目:【养生之道】
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