养生之道_中医养生之道_老年人养生之道-第79页
养生之道,列表第 79页,这里主要包含男人女人养生之道的详细内容,以及养生之道视频等,还包括各种养生技巧,常见的食疗配方等内容。
养生之道概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
养生家曹慈山在论述时说:“养生之道,惟贵自然。”这是最适合运用的养生准则。人体十二经脉以不同时辰循行全身,假如我们能从认识经脉循行路径及流注时辰,并了解其功能以时辰配合脏腑养生,便可以得到人生中之最好的养生之道。
孙思邈《备急千金要方•道林养性》说:“养生之道,常欲小劳,但莫疲及强所不能堪尔。”古人主张劳逸“中和”,有常有节。长期以来的实践证明,劳逸适度对人体养生保健起着重要作用,也是比较重要的养生之道。
对现代人来说,养生之道贵在情感沟通,养生不仅仅是让身体健康无疾,还要让心理舒坦无忧,要做到这点,情感沟通是必不可少的。
这里主要包含男人女人养生之道的详细内容,以及养生之道视频等,还包括各种养生技巧,常见的食疗配方等内容。
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全蝎的药用功效
养生之道
性味归经:辛,平。有毒。归肝经。 功效应用:熄风止痉,攻毒散结,通络止痛。全蝎主入肝经,既平熄肝风,又搜风通络,兼具熄风止痉及搜风止痉之效,有良好的止痉抽作用,故可用于各种原因引起的痉挛抽搐,通常与蜈蚣同用,研细末服;用于治风中经络之口眼?...
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详解阳虚体质:阳虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中阳虚体质的相关内容,包括什么是阳虚体质?阳虚体质的症状表现?阳虚体质的自测题,阳虚体质的危害和容易导致的疾病,阳虚体质怎么调理,适合阳虚体质的食疗药膳和代茶饮,适合阳虚体质的运动方案、穴位按摩,以及专家讲解阳虚体质的专题讲座、阳虚体质的就医指南等内容。
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栏目:【中医体质】 -
天麻的药用功效
养生之道
性味归经:甘,平。归肝经。 功效应用:平抑肝阳,熄风止痉,祛风通络。天麻既熄肝风,又平肝阳,故为止眩晕之良药,用治肝阳上亢之眩晕、头痛,常与钩藤、石决明、牛膝等同用,方如天麻钩藤饮;用治风痰上扰之眩晕、头痛,常与半夏、白术、茯苓等同用,方如...
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地龙的药用功效
养生之道
性味归经:咸,寒。归肝、脾、膀胱经。 功效应用:清热熄风,通络,平喘,利尿。地龙有清热、熄风、定惊之功效,用于高热惊痫、癫狂,治温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐可单用本品煎服取效,或与钩藤、牛黄、白僵蚕等熄风止痉药同用;治高热、狂躁或癫痫常单...
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刘昳:麦冬黄精茶的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,阴虚,眼干
本页详细介绍麦冬黄精茶的相关内容。包括麦冬黄精茶的配方、功效与作用、怎么做?以及适合喝麦冬黄精茶的人、不适合的人有哪些?还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。
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栏目:【养生茶】 -
黄芪的药用功效
养生之道
性味归经:甘,微温。归脾、肺经。 功效应用:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生...
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07-07栏目:【养生之道】 相关内容: 黄芪的药用功效 黄芪 -
莱菔子的药用
养生之道
性味:辛、甘、平。 成分:含脂肪油、挥发油。其含有的抗菌物质称莱菔素,莱菔素对小鼠和离体蛙心有轻微毒性。 药理:莱菔子在体外与细菌外毒素混合后有明显的解毒作用,稀释为1∶ 200 时能中和5 个致死量的破伤风毒素,稀释为1∶500 时能中和4 个致...
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木瓜的药用
养生之道
性味:酸、甘、温,无毒。 成分:含大量苹果酸、酒石酸、枸橼酸以及维生素 C、黄酮类、鞣质、皂甙,此外尚含有过氧化氢酶、过氧化物酶、酚氧化酶等。 药理:本品经证实有保肝、抗菌(痢疾杆菌、恙虫、立克次体等)、抗癌作用,并能调节免疫。 功用:主治湿痹,...
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林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤
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栏目:【食疗】 -
仙鹤草的药用
养生之道
性味:苦、涩、平。 成分:含仙鹤草素,尚含仙鹤草内酯、酚性松脂酸、黄酮类及挥发油、鞣质等。 药理:有学者认为仙鹤草有双向调节作用:即有活血化瘀、祛瘀生新之功,兼有收敛止血、补虚活血之效。仙鹤草水提取物对结核杆菌有抑制作用,热水及乙醇浸液对枯草杆...
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血压的波动及影响因素
养生之道
血压的高低是随着心动周期、血管部位、年龄、性别、测定的时间、体位以及活动情况而改变的。 心动周期中,心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩期的中期达到最高值,这个血压值称为收缩压。它的影响因素较多,变化较大心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期...
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血压的成因及影响因素
养生之道
血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,也即压强。这种压力的大小主要取决于心输出量和总外周阻力。 心输出量越大,血压越高。反之,则血压越低。而心输出量又取决于心率、心肌的收缩力以及静脉回心血量。这些因素的变化可通过影响心输出量而影响...
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详解阴虚体质:阴虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中 阴虚体质 的相关内容,包括什么是阴虚体质?阴虚体质的症状表现?阴虚体质的自测题,阴虚体质怎么调理,适合阴虚体质的食疗药膳和代茶饮,适合阴…
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栏目:【中医体质】 -
原发性高血压
养生之道
原发性高血压指以高血压为主要临床表现的一种疾病,故又称高血压...
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02-11栏目:【养生之道】 相关内容: 高血压 原发性高血压 血压 -
高血压的分类(二)
养生之道
继发性高血压 在某些疾病中,高血压只是其临床症状之一,这种高血压称为症状性高血压或继发性高血压,根据原发疾病的不同,分为如下几类: 高血压继发于各种肾脏的疾患。可见于肾脏疾患,各种肾脏炎症如急性和慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎以及肾结石、肾结核、...
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高血压的分类(一)
养生之道
高血压的分类方法很多,现介绍常用的几种: 按高血压发生的速度及严重程度分类 渐进型或缓进型或非恶性高血压 此型早期多无症状,偶尔体格检查时发现血压增高,可在精神紧张、情绪激动或劳累后出现症状,随病程进展血压持久增高,可有脏器受损表现。大多数高...
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吴大真,杨勤:健脾化湿茶的配方与用法,功效与禁忌,瘦身减脂,祛湿
本页主要介绍健脾化湿茶的相关内容,包括推荐健脾化湿茶的专家,健脾化湿茶的功效和作用,适合喝健脾化湿茶的人群,健脾化湿茶的调理目标,健脾化湿茶的配方成分和各自功效…
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栏目:【养生茶】 -
高血压
养生之道
高血压是指以体循环动脉血压升高为特征的疾病原发性高血压或高血压病或病理过程继发性高血压或症状性高血压。正常人的血压随年龄而不同,且在不同的生理情况下有一定的波动幅度。 高血压可降低患者的生活、工作质量,长期高血压可影响重要脏器尤其是心、脑、...
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过敏性休克特点
养生之道
过敏性休克可见于某些药物如青霉素、普鲁卡因和血清制剂如破伤风抗毒素、白喉类毒素过敏的人。 机体受到过敏原刺激后易产生抗体,持久地被吸附在细胞膜上特别是小血管周围的肥大细胞和血液的嗜碱性细胞。当再次遇到相应的过敏原,即与过敏原结合,激发细胞释...
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10-28栏目:【养生之道】核心内容: 特禀体质 相关内容: 休克 过敏性休克 过敏 -
影响机体对缺氧耐受性的因素
养生之道
机体对缺氧的耐受性除了与缺氧的原因、发生速度、程度和持续时间有关外,还受机体的代偿适应能力和代谢状态等多种因素的影响。 年龄随着年龄的增长,机体对缺氧的耐受性降低。其原因是全身血管逐渐硬化,重要器官的血流量减少。同时,随着年龄的增长,肺泡通...
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详解气郁体质:气郁体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中 气郁体质 的相关内容,包括什么是气郁体质?气郁体质的症状表现?气郁体质的自测题,气郁体质怎么调理,适合气郁体质的食疗药膳和代茶饮,适合气…
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栏目:【中医体质】 -
人体内的钙和磷
养生之道
钙和磷是人体内含量最丰富的无机元素,有重要的生理功能。钙、磷代谢紊乱在临床上亦较多见,主要包括低钙血症、高钙血症、低磷血症以及高磷血症。 在正常成人,钙总量为1200克,占体重的2%。磷总量650克,占体重1%。体内99%的钙和磷以羟磷灰石的形式存在于骨...
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人体酸碱平衡概述
养生之道
人体的体液环境必须具有适宜的酸碱度,才能维持正常的代谢和生理功能,正常人体血浆的酸碱度变动范围很小,虽然在生命活动过程中,机体不断生成酸性或碱性的代谢产物,并经常摄取酸性食物和碱性食物,但是正常生物体内的;总是相对稳定,这是依靠体内各种缓冲...
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06-28栏目:【养生之道】 相关内容: 人体酸碱 酸碱平衡 -
人体酸碱的来源
养生之道
体液中酸碱物质的来源体液中的酸性或碱性物质可以来自体内的细胞分解代谢,也可从体外摄入。酸性物质主要通过体内代谢产生,碱性物质主要来自食物。在普通膳食条件下,酸性物质产生量远远超过碱性物质。 挥发酸可以通过肺进行调节,称为酸碱的呼吸性调节。...
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详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
本文主要介绍中医体质养生中 血瘀体质 的相关内容,包括什么是血瘀体质?血瘀体质的症状表现?血瘀体质的自测题,血瘀体质怎么调理,适合血瘀体质的食疗药膳和代茶饮,适合血…
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栏目:【中医体质】 -
发热的病因
养生之道
发热的病因分为两大类:一类是生物性因素,包括病原微生物和寄生虫,习惯上称为感染性因素,它们来自体外,故又称外致热原;另一类是非感染性因素,包括体内产生的抗原抗体复合物等。这些因素都能激活体内产致热原细胞,使其产生、释放内生致热原,因此统称...
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发热的概念
养生之道
发热是指在致热原的作用下,体温调节中枢调定点发生上移而引起的调节性体温升高。发热不是独立的疾病,而是许多疾病的病理过程和临床表现。有些疾病以发热为早期症状。有些疾病的体温升高与体内病变有依赖关系,体温的变化可以反映病情的变化,因此发热又是...
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