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哪些人不宜穿高跟鞋

发布时间:2011-09-18 05:41:53 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

高跟鞋并不是人人都适合穿着的。比如,身体正处在发育阶段的20岁以下的少女,如果穿高跟鞋,往往会使身体发育受到影响,特别容易造成脊柱和骨盆发育畸形。骨盆韧带松弛,可导致成年期分娩困难、小腿肚肌肉发育不良等。

再如,妇女怀孕后,婴儿在宫腔内发育,腹部向前突出,身体重心本来已向前移,若再穿上高跟鞋,势必使身体重心的前移加重,使脚趾紧紧抵向鞋头顶端,影响下肢血液循环和胎儿的发育,并造成步履不稳,略不注意就会跌倒,导致流产或早产;严重者,还可发生局部炎症或下肢水肿。

50岁以后的中老年妇女,心血管和肌肉、骨骼已趋老化,穿高跟鞋会使脚部肌肉、韧带处于紧张状态,增加腰部疲劳感,稍不注意还易跌倒,引起骨折或中风。

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总之,人的双脚距心脏较远,气血养分循环到这里已经大为减少,而且温度也相对较低。脚部血液循环不畅,常对心脏产生不利影响,故国外有“脚是第二心脏”之说。足见护脚也就是保护心脏的一项措施。凡患有糖尿病、高血压、肾炎的人也都不宜穿高跟鞋,以免增加心肾负担,使病情加重甚至恶化。

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