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人体内的水平衡

发布时间:2011-06-23 07:22:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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一个人如不进水,每天仍不断地从皮肤、呼吸道蒸发水,统称为不感觉失水。这种失水不能缺少,否则可使体温升高。此外,成人每天需排出尿液,才能将体内代谢终末产物完全排出。所以,成人每天即使不进水,仍可从皮肤、呼吸道和泌尿道排出水分。

水是生化反应场所,参与水解、水化、加水脱氧等重要反应。

水是良好的溶剂且黏度小,有利于营养物质和代谢产物的运输。

水的比热大、蒸发热大,因而对体温的调节有重要作用。

水具有润滑作用,如唾液有助于食物吞咽,泪液有助于眼球的转动,滑液有助于关节活动等。

机体内还有部分与蛋白质结合在一起的结合水,能保证各种肌肉具有独特的机械功能。例如,心肌含水约79/100,其中大部分以结合水的形式存在,并无流动性,这就是使心肌成为坚实有力的舒缩性组织的条件之一。

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