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睡眠相关资讯

• 20140220养生堂视频和笔记:张胜容讲补肾,肾精,牡蛎,延缓衰老

  养生堂视频

  本页提供2014年2月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张胜容。主题是《补肾，延缓衰老的步伐-1》。主要介绍邵逸夫养生秘诀，大脑和肾的关系，缓解疲劳的方法，肾精不足的症状，牡蛎的功效等相关内容，百年养生网养生堂栏...

  02-20栏目：【养生堂视频】核心内容: 补肾 牡蛎 肾精 延缓衰老 养生堂长寿 养生堂补肾 养生堂张胜容

  相关内容： 补肾 肾病 衰老 长寿 牡蛎 睡眠 疲劳 荷尔蒙 大脑 退休 肾精不足 经络 张胜容 肾精 延缓衰老 养生堂长寿 养生堂补肾 养生堂张胜容 壮阳 劳累

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• 20140218健康有道视频和笔记:戴光强讲水该怎么喝,血液粘稠度

  健康有道

  本页提供2014年2月18日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《健康饮水新概念(二)》。主要介绍饮水的最佳水温，排水的方式，清晨应选择什么水，清晨应喝多少水，饭前不建议喝啤酒，身体缺水的危害等相关内容，百年养生网健康...

  02-18栏目：【健康有道】核心内容: 饭前喝水 身体缺水 酒后泡澡

  相关内容： 急性心肌梗死 雌激素 睡眠 戴光强 激素 心肌梗死 出汗 水分 喝水 早餐 血管堵塞 饮水 心肌 啤酒 血液粘稠度 饭前喝水 身体缺水 酒后泡澡 睡前喝水 泡澡 喝汤 脑血管堵塞 健康饮水 堵塞 脑血管 血液粘稠 消化 缺水 白开水

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• 20140215养生堂视频和笔记:王玉英讲容貌和长寿,子午觉,生活习惯

  养生堂视频

  本页提供2014年2月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《 容貌透露的长寿密码 》。主要介绍容貌和健康有很重要的关联，睡眠和容貌的关联，生活习惯对长寿的影响，判断脸部容貌是否健康的方法等相关内容，...

  02-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 长寿 子午觉 养生堂长寿 养生堂王玉英

  相关内容： 八珍 长寿 八珍膏 疖 疖肿 痤疮 黄褐斑 王玉英 睡眠 美容 皱纹 子午觉 老年斑 生活习惯 长寿密码 养生堂长寿 养生堂王玉英 午觉

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• 20140214饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒讲打鼾,嗜睡,睡眠呼吸暂停

  饮食养生汇

  本页提供2014年2月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《赶走睡眠障碍》。主要介绍什么是嗜睡，睡眠是睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停的表现，鹅肝酱汁牛肉的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全...

  02-14栏目：【饮食养生汇】核心内容: 打鼾 睡眠呼吸暂停 嗜睡 鹅肝酱汁牛肉

  相关内容： 饮食养生 肥胖 缺氧 心律失常 牛肉 猝死 睡眠 脂肪 打鼾 郭兮恒 嗜睡症 睡眠呼吸暂停 睡眠质量 嗜睡 深睡眠 枣 鹅肝酱汁牛肉 助眠 呼吸暂停 睡眠障碍 软组织 打鼾的原因 酱 气道狭窄

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• 20140213饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒讲做梦,睡眠质量,梦游

  饮食养生汇

  本页提供2014年2月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《 别让梦魇毁了你的睡眠 》。主要介绍睡眠质量高低与寿命有关，梦分为生理性梦和病理性梦，梦游往往发生在不做梦的时候等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏...

  02-13栏目：【饮食养生汇】核心内容: 睡眠质量

  相关内容： 饮食养生 梦话 老年痴呆 睡眠 郭兮恒 睡眠质量 病理性梦 梦游 做梦 寿命 帕金森 梦魇 痴呆 情绪

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• 20140211万家灯火视频和笔记:张峻斌讲搓脚养生,大葱生姜汤

  万家灯火

  本页提供2014年2月11日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张峻斌。主题是《养生从脚开始-泡脚祛病小妙方》。主要介绍大葱生姜汤的制作方法，白醋水的制作方法，搓脚养生等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看...

  02-12栏目：【万家灯火】核心内容: 搓脚养生 大葱生姜汤 白醋水

  相关内容： 感冒 生姜 睡眠 张峻斌 泡脚 泡脚方 风寒型感冒 风寒 大葱 白醋 搓脚养生 大葱生姜汤 白醋水 葱 姜 醋 搓脚 寒

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• 20140212饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒讲不规律睡眠,冬阴功汤

  饮食养生汇

  本页提供2014年2月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《打造你的优质睡眠》。主要介绍经常不规律睡眠的危害，睡眠质量差的表现，补觉不科学，如何缓解时差反应，健康的睡眠姿势，冬阴功汤的制作方法等相关内容，...

  02-12栏目：【饮食养生汇】核心内容: 不规律睡眠 补觉 冬阴功汤

  相关内容： 饮食养生 睡眠 泡脚 打呼噜 窒息 郭兮恒 睡眠质量 嗜睡 生物钟 仰卧 做梦 不规律睡眠 补觉 冬阴功汤 生物钟紊乱 睡姿 优质睡眠

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• 养生从疏通经络做起

  针灸

  病人让针灸医生治病，经常听到这样一句话：针灸疗法最基本的治疗原理是行气血，通经络。一般不懂中医的人对行气血能有一个粗浅的感性认识，而对通经络理解起来就有些困难了，因为人们根本不知道什么是经络，也不知道经络对人体的生理病理、防病治...

  04-21栏目：【针灸】核心内容: 疏通经络

  相关内容： 经络养生 足少阴肾经 针灸 气功 睡眠 胃疼 砭石 瘫痪 督脉 涌泉穴 内关穴 手太阴肺经 少商穴 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 任脉 穴位 三焦经 心包经 大肠经 肝经 胸闷 脾经 肺经 小肠经 心经 膀胱经 胃经 胆经 肾经 内关 行气 按摩 中医理论 指甲 通经络 疏通经络 经络 脏腑 三焦 按压 脏腑经络 胸闷憋气 经络系统 针灸疗法 苯 堵塞 醋 行气血 气血 带脉 关穴 奇经八脉 憋气

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• 20140205养生堂视频和笔记:李建军讲血脂高,生活习惯,饮食(重播)

  养生堂视频

  本页提供2014年2月5日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李建军。主题是《“脂”要健康就好-2》。主要介绍不良生活方式引发疾病，高血脂的原因，饮食健康测试，不同食物中的胆固醇含量等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供...

  02-05栏目：【养生堂视频】核心内容: 胆固醇 血脂高 生活习惯 养生堂高血脂 养生堂李建军

  相关内容： 减肥 高脂血症 高血脂 动脉粥样硬化 心血管病 血管疾病 吸烟 鲤鱼 猪肾 鸡肉 睡眠 李建 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 偏食 高胆固醇血症 混合型高脂血症 脂肪 高胆固醇 脂代谢异常 甘油三酯 粥样硬化 生活方式 代谢异常 黄鳝 血脂高 鱼类 血脂异常 血脂 低胆固醇 饮食健康 碳水化合物 李建军 生活习惯 压力 酗酒 膳食 传染 高甘油三酯血症 瘦肉 养生堂高血脂 醋 养生堂李建军 饮食结构 甘油三酯血症 猪肝

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• 老年人失眠的治疗

  老年人

  除原发疾病外，大部分失眠都可以进行自我治疗，无需找医生或服安眠药就可解决。...

  03-30栏目：【老年人】核心内容: 失眠

  相关内容： 太极拳 足部按摩 失眠 抑郁症 神经衰弱 头晕 老年痴呆 疲乏 抑郁 焦虑 瑜伽 疼痛 睡眠 乏力 夜尿 夜尿多 起夜 老年痴呆症 太极 中枢神经 激素 推拿 体力活动 安眠药 按摩 睡眠质量 牛奶 嗜睡 褪黑素 饮酒 慢性失眠 大脑 生物钟 夜猫子 药剂师 饮料 茶 咖啡因 喝茶 深呼吸 摩法 睡眠异常 健康饮食 生活习惯 安眠 痴呆症 睡午觉 失眠的原因 催眠 氡 苯 喝咖啡 痴呆 醋 午觉 咖啡 炮制 摔倒 情绪 恐惧 老年人失眠

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• 老年人失眠的原因

  老年人

  老年人的睡眠异常主要表现为失眠、睡眠呼吸停止和睡眠肢体运动，而这3种睡眠异常又以失眠为最多见。根据美国一个大规模的调查统计，大约有35%的老人患有失眠症。...

  03-29栏目：【老年人】核心内容: 失眠

  相关内容： 感冒 高血压 咳嗽 失眠 便秘 关节炎 前列腺肥大 抑郁症 血压 哮喘 神经衰弱 过敏 痈 止痛 抑郁 焦虑 食管炎 疼痛 睡眠 呼吸困难 降血脂 夜尿 夜尿多 鼻塞 起夜 咳痰 激素 副作用 喘 前列腺 肾脏疾病 肾脏 脚底按摩 利尿药 按摩 骨痛 忧郁 睡眠质量 瘙痒 散步 皮肤干燥 甲状腺 褪黑素 饮酒 刷牙 大脑 止痛药 生物钟 洗澡 痒 感冒药 晚餐 饮料 茶 咖啡因 喝茶 血脂 睡眠异常 反流性食管炎 帕金森 夜尿增多 生活习惯 压力 关节疼痛 睡前洗澡 失眠症 失眠的原因 养生之道 催眠 苯 利尿 关节 葱 醋 衰竭 糖皮质激素 咖啡 痰 情绪 反流 关节疼 甲状腺素 糖 乙醇 老年人失眠

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• 老年人夜尿增多的治疗

  老年人

  夜尿多影响正常睡眠，降低人们的生活质量。那么，有什么办法可以解决这个问题呢？...

  03-28栏目：【老年人】核心内容: 夜尿增多

  相关内容： 尿路感染 前列腺肥大 肿瘤 心力衰竭 骨折 止痛 疼痛 痉挛 睡眠 脑卒中 夜尿 夜尿多 抗生素 激素 脑梗死 精氨酸 尿路结石 前列腺 肾脏 脑梗 利尿药 结石 睡眠质量 水分 大脑 止痛药 胆碱 缺血性脑卒中 水平衡 喝水 卒中 睡眠异常 良性前列腺肥大 饮水 夜尿增多 睡前喝水 睡眠障碍 关节疼痛 苯 利尿 感染 关节 衰竭 尿液 摔倒 缺血 关节疼 心功能不全

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• 老年人夜尿增多的原因

  老年人

  那么为什么老年人会有夜尿多呢？原因很多，归纳起来有两个方面，年龄引起的生理变化和身体疾病的原因。...

  03-27栏目：【老年人】核心内容: 夜尿增多

  相关内容： 糖尿病 水肿 尿路感染 前列腺肥大 肾功能不全 心力衰竭 尿频 雌激素 睡眠 呼吸困难 尿急 尿痛 夜尿 夜尿多 蛋白质 起夜 激素 低蛋白血症 尿路结石 前列腺 肾脏 利尿药 结石 睡眠质量 肝功能衰竭 饮酒 渗透性利尿 大脑 葡萄糖 葡萄 喝水 饮料 咖啡因 良性前列腺肥大 饮水 尿异常 夜尿增多 生活习惯 排尿异常 生理变化 肾功能 小便 利尿 感染 睡眠时间 衰竭 咖啡 尿液 酱 糖

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• 中老年人怎样保持良好心态

  老年人

  什么叫“心身疾，，它是一种由于过度的心理变化因素所导致的躯体疾。所谓的心理因素就是精神压力和创伤。人们在日常生活和工作中遭受的某些精神打击，如失业、家里人生重，去世、车祸、离异;或是夫妻拌嘴、同事争执、子女婚姻不顺心，等等，如果不正确...

  03-20栏目：【老年人】核心内容: 心身疾病 身心疾病

  相关内容： 支气管哮喘 高血压 荨麻疹 腹泻 麻疹 斑秃 慢性疲劳 早泄 头痛 痛经 厌食 抑郁症 焦虑症 血压 哮喘 心绞痛 尿频 更年期综合征 湿疹 中风 血管疾病 过敏 神经性皮炎 银屑病 过敏性鼻炎 消化性溃疡 溃疡 抑郁 焦虑 癌 疼痛 睡眠 脑卒中 更年期 鼻炎 月经紊乱 月经 呕吐 心血管疾病 心血管 疲劳 皮炎 偏头痛 心肌梗死 喘 勃起障碍 心理因素 嗳气 免疫功能 瘙痒 痒 卒中 消化道疾病 睡眠异常 泌尿系统 癌肿 心肌 良好心态 心身疾病 身心疾病 压力 支气管 心理变化 神经性呕吐 消化 神经性厌食 泌尿系统疾病 湿 情绪

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• 20140119养生堂视频和笔记:李建军讲血脂高,饮食,生活习惯,胆固醇

  养生堂视频

  本页提供2014年1月19日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李建军。主题是《 脂要健康就好-2 》。主要介绍不良生活方式引发疾病，高血脂的原因，饮食健康测试，不同食物中的胆固醇含量等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供...

  01-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 高血脂 养生堂高血脂 养生堂胆固醇 养生堂李建军

  相关内容： 减肥 高脂血症 高血脂 动脉粥样硬化 心血管病 血管疾病 吸烟 鲤鱼 猪肾 鸡肉 睡眠 李建 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 偏食 高胆固醇血症 混合型高脂血症 脂肪 高胆固醇 脂代谢异常 甘油三酯 粥样硬化 生活方式 代谢异常 黄鳝 血脂高 鱼类 血脂异常 血脂 低胆固醇 饮食健康 碳水化合物 李建军 生活习惯 压力 酗酒 膳食 传染 高甘油三酯血症 瘦肉 养生堂高血脂 养生堂胆固醇 醋 养生堂李建军 饮食结构 甘油三酯血症 猪肝

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• 良好记忆的必要条件

  老年人

  良好的记忆取决于健康的体魄和活跃的大脑运动。下面围绕与记忆有关的人体健康和大脑运动谈几点意见。...

  03-14栏目：【老年人】核心内容: 良好记忆

  相关内容： 癌症 糖尿病 失眠 抑郁症 头晕 老年痴呆 血管疾病 黄豆 西兰花 菠菜 莴苣 西瓜 南瓜子 粮食 抑郁 焦虑 癌 睡眠 低血糖 防癌 急救 心血管疾病 心血管 红肉 深海鱼油 蛋白质 纤维素 老年痴呆症 脂肪 血糖 内啡肽 心率 核桃 忧郁 燕麦 牛奶 酸奶 饮酒 南瓜 晕厥 饱和脂肪酸 奶制品 葡萄酒 抗氧化 PA 深海鱼 添加剂 大脑 葡萄糖 笑 葡萄 豆类 花生 芒果 瓜子 预防癌症 三文鱼 认知能力 健康饮食 碳水化合物 良好记忆 红葡萄酒 压力 草莓 鱼油 亚麻籽油 痴呆症 饱和脂肪 氡 苯 痴呆 水果 醋 体重 睡眠不足 脂肪酸 脱脂牛奶 深度睡眠 情绪 冰淇淋 记忆衰退 亚麻籽 糖 奶酪 乙醇

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• 中老年人提高记忆力的方法

  老年人

  在日常生活中，如何运用这些心理学的特点，来提高中老年人的记忆能力呢？下面介绍的一些方法可供大家参考。...

  03-13栏目：【老年人】核心内容: 提高记忆力的方法

  相关内容： 四物汤 四君子汤 十全大补汤 人参 茯苓 黄芪 川芎 老年痴呆 当归 白术 半夏 白芍 甘草 薏苡仁 睡眠 补血 记忆力减退 补气 纤维素 视力 三仁汤 四逆散 柴胡 芍药 杏仁 肉桂 记忆力 耳朵 痴呆病 记忆减退 熟地 冰箱 眼睛 PA 大脑 看病 退休 保健品 空调 手机 肉类 竹叶 遗忘 提高记忆力的方法 枣 记性 冷冻 海鲜 注意力不集中 葱 痴呆 醋 消化 走路 痰 枳实

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• 中老年人如何正确处理生活中的危机和负面情况

  老年人

  生活如同万花筒，有欢乐和喜悦，也有悲哀和痛苦;有万事顺利的时刻，也有困难重重的关头;生活不仅有光明的正面，而且还有阴暗的负面;生活是现实，不是理性化的憧憬，更不是事想竟成的梦境。在现实生活中，我们每天可能会碰到形形色色的、令人不悦的烦恼事，使...

  03-06栏目：【老年人】核心内容: 个人危机

  相关内容： 应激 怀孕 骨折 吸烟 焦虑 睡眠 手术 心理因素 股骨颈骨折 应激反应 CT 良好心态 个人危机 压力 活检 完美主义者 酗酒 梦境 吐痰 火灾 排气 醋 生气 痰 湿 情绪

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• 中老年人怎样才能保持良好心态

  老年人

  怎样才能保持良好的心态呢？要保持良好心态，不是一句话，而是一个课题，是一个人一生中的课题。就像前面提到的“良药”，要细细“咀嚼”，反复“体味”。这药需要时间去体验，需要时间去磨合。良好的心态，不是说说就会有的，它需要人们去开发、去酝酿、去自...

  03-05栏目：【老年人】核心内容: 良好心态

  相关内容： 抑郁 睡眠 乏力 脾气 头昏 忧郁 烦躁 睡眠质量 大脑 精神萎靡 健康饮食 宽容 良好心态 强化良好心态 舞蹈 牙齿 降温 注意力不集中 睡眠时间 堵塞 醋 舒畅

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• 老年人的营养健康问题

  老年人

  饮食与健康，主要是讲怎样的饮食有助于健康，怎样的食品比例和分配更趋合理。对老年人来说，还有一个与饮食有关的问题不容忽视，那就是营养健康问题。所谓“营养健康问题”，就是通过分析与营养有关的因素，从营养的角度来确定老人是否健康，同时也提出了一个...

  02-23栏目：【老年人】核心内容: 营养健康

  相关内容： 减肥 便秘 牙痛 胃癌 食管癌 厌食 肿瘤 长寿 头晕 溃疡 癌 睡眠 乏力 恶心 呕吐 记忆力减退 夜尿 蛋白质 吞咽困难 肾脏 维生素 食欲减退 消化道肿瘤 记忆力 忧郁 矿物质 奶制品 慢性疾病 口干 饮料 肝脏 饮食习惯 睡眠异常 饮食健康 营养健康 口腔问题 夜尿增多 生活习惯 牙齿 饮食与健康 水果 消化 体重 热量 牙齿松动 和胃 情绪 酱 乙醇 重影

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• 吴大真讲不孕不育图片

  健康图库

  这是关于20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕的图片，图片所在的文章是：20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕，图片尺寸506x314像素，格式是JPG，图片大小是40611Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 不育 吴大真 不孕 不孕不育 无精症 中药 健脾化湿茶 奶酪

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• 祖国医学对骨髓炎病因的认识

  中医养生

  骨髓炎是祖国医学骨疽之范畴。其病因概括为内因与外因。其内因主要是内伤七情或饮食劳伤，尤以忧思、郁怒、恐惊为甚者，可伤及内脏的正常功能，使其功能失调，气血痕滞，热毒内蕴，发为疽变。饮食不节，食膏粱厚味，若伤及脾胃，使脾胃的功能失调，湿热呐蕴...

  12-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 湿邪 中风 痈 骨髓炎 慢性骨髓炎 癌 脾胃 炎症 手术 抵抗力 养血 脓肿 火毒 癌变 风寒 湿热 寒湿 六淫 减压 热毒 外科 经络 膏粱厚味 正气 气滞 软组织 咬伤 感染 葱 肾气 醋 气血 饮食不节 筋伤 痰 湿 寒 破溃

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• 20190601家政女皇视频和笔记:奶香玉米饼,梨橙奇妙虾的制作

  家政女皇

  本页提供2019年6月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《奶香玉米饼》 。主要介绍奶香玉米饼、梨橙奇妙虾的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 奶香玉米饼的制作方法：玉米粉、吉士粉、...

  06-03栏目：【家政女皇】核心内容: 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾

  相关内容： 火龙果 梨 桃仁 玉米 核桃 牛奶 水分 葡萄 虾仁 番茄 蔓越莓 青柠 酱 番茄沙司 糖 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾

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• 痤疮患者的食物选择

  食疗菜谱

  青春症即粉刺，又称痤疮，俗称暗疮，是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部，尤其是前额、双颊和额部，也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处，常常伴有皮脂溢出。 青春发育期，雄性激素分泌过多，剌激皮脂...

  01-01栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 花椒 过敏 戒烟 皮脂溢出 痤疮 洋葱 猪肉 疤痕 焦虑 脾胃 马齿苋 炎症 胃热 内分泌紊乱 血热 清热 消食 通便 清热解毒 健脾 肺热 脂肪 激素 精神紧张 粉刺 维生素 苦瓜 解毒 郁滞 慢性炎症 湿热 蒜 凉血 肌肤 味精 肺胃热盛 糖类 芹菜 萝卜 蒜泥 内分泌 高热 化痰 香油 性激素 膏粱厚味 苋菜 利尿 雄性激素 葱 堵塞 肾上腺 水果 醋 消化 热量 胃积 理气 脂肪酸 痰 湿 和胃 平肝 脾胃积热 皮脂腺 钙 糖

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• 20120505养生堂视频:吕树铮讲生活中的“救心丸”

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任、安贞医院首席专家吕树铮为大家讲解生活中的救心丸。 人体的动脉是负责将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官的管道，这一管道一旦发生血流不畅或闭塞，其相应供...

  05-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂吕树铮 救心丸

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 低血压 咳嗽 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 动脉硬化 咯血 心血管病 吸烟 猝死 呼吸困难 心衰 抽搐 胆固醇 绝经 室颤 心血管 太极 脂肪 斑块 血糖 出血 下肢水肿 胸痛 体力活动 并发症 合理膳食 记忆力 散步 游泳 粥样硬化 疲倦 控制体重 心肌 总胆固醇 原地跑步 膳食 肺水肿 跑步 心内科 养生堂吕树铮 救心丸 衰竭 吕树铮 体重 交感神经 情绪 护心 缺血 粥样硬化斑块 糖 二尖瓣 二尖瓣狭窄 心跳

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