食疗-食疗养生-第82页
食疗养生：中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。
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竹明说肝火上炎的调理：左金丸丹,佛手玉丹明
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竹明说脾虚气陷：九味温阳丹,干姜粥
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竹明说肝病之肝血虚:黄芪当归炖鸡,四物汤,加味归脾汤,补血破淤汤
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更年期综合症的症状和调理方法
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更年期综合征
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汗症调理方案
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汗症是指出汗异常的症状，人们最为常见的是自汗症和盗汗症。 盗汗与自汗，在体弱小儿中较为常见。所谓盗汗，是指睡中汗出，醒时汗止；所谓自汗是指醒时汗出，动辄多汗。中医认为自汗多属阳虚，盗汗多属阴虚。 自汗症多因素体薄弱，或久病之后或妇人产后体虚...
06-05栏目：【养生之道】相关内容： 亚健康 粳米安神粥 黄芪粥 猪肚包糯米 黑豆止汗茶 黑豆羹汤 糯米粥 黄芪 糯米 食疗 阴虚 阳虚 杂粮养生 盗汗 心烦 虚热 阳气 出汗 黑豆 体虚 阳气不足 自汗 粳米 茶 健康状态 杂粮 亚健康状态 汗液 五心烦热 卫气 多汗 安神 止汗 安神粥
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民间排毒疗法之——放血排毒法
中医养生
放血疗法又称刺络放血疗法，古代称为启脉、刺络。人体经络运行气血的功能失常，可诱生毒素、引发疾病，而临床实践证明，针刺放血可以起到止痛、消肿、退热、解毒、镇静、止痒以及化瘀消肿的作用。放血疗法是中医自然排毒法的重要组成部分，也是一种民间常用...
06-02栏目：【中医养生】相关内容： 放血排毒法 麦粒肿 止痛 食疗 排毒 疼痛 穴位 放血疗法 拔罐 腰痛 祛风 出血 自然疗法 毒素 委中 行气 湿毒 解毒 神昏谵语 刺血 痒 热毒 火罐 放血 饮水 经络 尺泽 关节疼痛 三棱针 关节 人中 耳尖放血 行气血 气血 针刺 痰 湿 寒 痰浊 关节疼
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御医龚廷贤
中医养生
龚廷贤（15221619年）， 字子才， 他活到97岁，是江西省金溪人，曾隐居金溪云林山中。龚氏家族世代行医， 其父、弟、子、侄，均为太医院医官。龚廷贤本人也曾任职于太医院。 龚廷贤从小受家庭影响，爱好医学。跟随父亲学医，继承祖业，以良医济世，功同良相...
06-02栏目：【中医养生】相关内容： 龚廷贤 衰老 长寿 痈 食疗 饮食疗法 推拿 四季养生 保暖 延缓衰老 灸法 中医养生 健康长寿 过劳 情绪
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名医李时珍
中医养生
李时珍（15181593年），字东璧，晚号濒湖山人，蕲州（今湖北省蕲春县）人，生于世医之家。他编著的《本草纲目》，以宋代唐慎微《证类本草》为蓝本，集唐、宋诸家本草之精粹，益金、元、明各家药籍之不足、继承我国本草研究的传统，独辟蹊径，把本草学推向一...
05-31栏目：【中医养生】相关内容： 补肾 衰老 抗衰老 食疗 脾胃 健脾 本草纲目 饮食疗法 李时珍 津液 益智 果菜 健脾补肾 延缓衰老 延年益寿 胃气 鱼肉 水果 补益脾胃 安神 钙
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自然排毒疗法
养生之道
养生保健领域的崇尚自然、回归自然之风，已经吹遍世界每个角落。美国的自然医学家安东?威格英尔50岁患癌症后，以顽强的毅力和乐观的精神，用生食新鲜蔬菜、水果的自然疗法，恢复了健康，73岁时还担任美国活的食物计划医学研究所所长，1971年诺贝尔奖金基金会...
06-01栏目：【养生之道】相关内容： 癌症 排毒养生 针灸 气功 食疗 癌 排毒 脂肪 自然疗法 毒素 推拿 副作用 生命规律 肾脏 中药 解毒 肝脏 中和 苯 水果 天人合一 导引
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缺奶与回乳饮食调理
养生之道
哺乳期是每位产妇的必然阶段，这期间常会出现奶水不足的现象，最后断奶时还存在着回乳的问题。 孕妇产后3日进入哺乳期，一般到10个月后，幼儿即可断奶，结束哺乳期。由于民间习俗不同，极个别地区的少数妇女要到1年后，甚至2～3年后，才给幼儿断奶。其实，此...
06-01栏目：【养生之道】相关内容： 粳米茴香粥 花生煨猪蹄 麦芽回乳茶 豆腐通乳汤 稷米退乳法 孕妇 婴儿 麦芽 食疗 杂粮养生 气血不足 肝郁 肝郁气滞 维生素 催乳 豆腐 体虚 粳米 花生 茶 高热 茴香 猪蹄 饮食调理 气滞 杂粮 生长发育 消化 热量 气血 痰
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神经衰弱调理方案
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由于现代生活的高节奏高效率，人们在工作中精神压力过重，精力消耗过大，使得患有神经衰弱症的人也越来越多，神经衰弱症已成为中青年十分常见的一种神经系统慢性...
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小儿杂病的五谷调理
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应用杂粮养生法，对一些小儿杂病十分有益，这里主要介绍小儿消化不良，小儿水痘，小儿麻疹和小儿行迟4种病情的杂粮养生方案。 小儿消化不良 小儿消化不良多由脾胃气虚，消化吸收功能减退，引起脘腹虚胀，大便溏泻，甚至完谷不化，食少便溏，形体消瘦，倦怠乏...
05-27栏目：【养生之道】相关内容： 粳米人参粥 曲米粥 粳米黄精粥 炒米茶 莲肉糕 高粱红枣粉 栗子粥 感冒 扁鹊三豆饮 生栗片 黄精粥 消化不良 水痘 麻疹 锅焦茶 三豆甘草汤 栗子粉糕 咳嗽 三豆饮 人参 发热 红枣 绿豆 黄精 甘草 红豆 糯米 五谷 食疗 气虚 脾胃 杂粮养生 乏力 发育迟缓 疱疹 传染病 甘草汤 元气 水饮 色斑 黑豆 流涕 痣 痒 粳米 茶 米酒 受凉 栗子 无力 腿脚无力 枣 冰糖 中医儿科 胃气 脾胃气虚 杂粮 传染 养肾 皮疹 高粱 肾气 糯米酒 消化 补元气 便溏 斑疹 喷嚏 先天不足 米茶 钙 糖 胃气虚
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孕妇产后养生的注意事项
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孕妇生产以后，俗称坐月子，这段时期应注重养护，以防留下后遗症，俗称月子。 孕妇分娩过后的４２天（亦有称６～８周）内为产褥期，通常出现气血两虚和气滞血瘀两种情况，由此常会导致一些产后病症，诸如产后虚弱、产后浮肿、产后恶露不...
05-25栏目：【养生之道】相关内容： 麦片粥 糯米补血粥 燕麦牛奶粥 燕麦牛奶 烤山芋 二米粥 产后虚弱 产后浮肿 产后恶露不尽 产后血晕 产后腹痛 儿枕痛 产后便秘 产后多汗 产后发热 产褥热 便秘 发热 孕妇 糯米 食疗 气虚 血瘀 补血 坐月子 气滞血瘀 腹痛 恶露不尽 浮肿 牛奶粥 燕麦 牛奶 分娩 风寒 气血两虚 正气 气滞 杂粮 养生杂粮 气血 月子病 寒 多汗 麦片
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饭豇豆的养生妙用
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