发热-第53页
发热又称发烧。引起发热的原因很多，最常见的是感染其次是结缔组织病。发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃。而人体的免疫系统反应性则显著增强，包括白细胞计数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制。
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练神畅志的益脑操
中医养生
益脑操手法要点： １．取坐位，用两手中指指端附着在项后风池穴，逐渐向下按压，待出现酸胀感时，向内作环形揉动约１分钟。 ２．两手半握拳，拇指分开，以拇指端附着在眉头下缘攒竹穴，逐渐用力按压，旋揉１分钟。 ３．用两手拇指指腹附着在头两侧太阳穴，然...
01-15栏目：【中医养生】相关内容： 失眠 头痛 发热 神经衰弱 攒竹穴 风池穴 印堂穴 太阳穴 印堂 掌心 耳背 按压 苯 关节
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秋季养生法
秋季养生
秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息），...
01-09栏目：【秋季养生】相关内容： 太极拳 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 发热 血压 动脉硬化 眩晕 心血管病 小腿抽筋 大豆 溃疡 胃溃疡 脉搏 疼痛 抽筋 早搏 呼吸困难 结核 腿抽筋 心血管 蛋白质 肺活量 太极 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 心脏早搏 膝关节 毛细血管 维生素 按摩 抽烟 游泳 腿痛 胡萝卜 慢性疾病 养阴 秋季养生 豆类 花生 萝卜 韧带 户外运动 保暖 着凉 体质 养肺 静坐 酗酒 康南 修身养性 运动项目 长跑 健身 苯 健身运动 关节 消化 搭脉 运动强度 早起 湿 寒 肺气 酱 钙 糖
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冬季养生法
冬季养生
冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生疾。所以，《黄帝内经》说：冬三月，万物闭藏，水冰地冻，无扰乎阳（不要耗散阳气），要让神气内守，要避寒就温，少出汗，必待日光（多晒太阳）。冬季天气虽然寒冷，但是...
01-10栏目：【冬季养生】相关内容： 感冒 低血压 动脉粥样硬化 发热 血压 哮喘 心绞痛 心血管病 中风 呼吸系统疾病 跳绳 脑溢血 痉挛 肺气肿 血栓 老慢支 肺心病 心血管 新陈代谢 心肌梗死 冠状动脉痉挛 黄帝内经 喘 阳气 冠状动脉 出汗 咽喉 粥样硬化 冬季养生 腹肌 血黏 冬泳 内分泌 缺血性中风 晒太阳 呼吸系统 消化系统 保暖 心肌 口罩 体质 大气污染 养肾 长跑 健身 苯 健身运动 肾气 受寒 消化 热量 拉伤 早起 湿 寒 缺血 肺气 向阳 阴平阳秘 钙
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强身健体的行进跑
养生之道
跑步锻炼既能培养坚强的意志，又能增进身体健康。但必须掌握要领，深究方法，否则，将给身体带来负面影响。 行进跑初跑时，先不要脱衣服。跑到感觉发热后，再脱掉厚衣服，但不要一下子脱下过多衣服，这样容易感冒。要保护好手、耳和面部皮肤，防止损伤。天气...
01-09栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 发热 缺氧 过敏 戒烟 体检 睡眠 气管炎 传染病 喘 心率 冻伤 身体检查 大脑 过敏性疾病 晕倒 着凉 喉炎 传染 跑步 长跑 氡 苯 感染 脑缺氧 寒 结膜炎
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强身健体的快步走
养生之道
快步走的作用 快步走是一种步幅适中、步频较快、步速较快（１３０～２５０米／分）、运动量稍大的走步。快步走适合于中老年中有一定走步锻炼基础的健康者，以及广大青少年。通过快步走锻炼，可以进一步增强体质，特别是增强心血管和呼吸系统的机能，提高心理...
01-08栏目：【养生之道】相关内容： 心脏病 发热 脉搏 心血管 解毒剂 心率 解毒 脚掌 快走 步幅 呼吸系统 体质 跑步 情绪
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鸡肉的药用功效
养生之道
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。 鸡肉的营养价值很高，民间有济世良药的美称。逢丸一只鸡，来年好身体的谚语，是说冬季人体对能量与营养的需求较多，经常吃鸡进行滋补，不仅能更有效地抵...
01-04栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 心悸 肥胖 感冒 高血脂 痛风 咳嗽 冠心病 月经不调 头痛 发热 动脉硬化 尿毒症 贫血 胆囊炎 百日咳 缺铁性贫血 痈 夜盲 鸡蛋 大蒜 鲤鱼 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 食疗 癌 阳虚 脾胃 胃热 营养不良 胆固醇 月经 胶原蛋白 乏力 清热 清热解毒 致癌 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素A 鼻塞 缺铁 视力 流感病毒 养血 嘌呤 脂肪 流感 补虚 肾脏 维生素 维生素B2 免疫力 致癌物 畏寒怕冷 禽流感 烦躁 高烧 解毒 骨胶原 冰箱 体虚 蒜 虚损 维生素B 味精 畏寒 鸡肉馄饨 代谢综合征 增肥 胆囊 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 致癌物质 视力下降 怕冷 病毒感染 风症 膳食 传染 脂类 鸡肉的营养价值 维生素B12 屁 进补 感染 维生素B1 生长发育 消化 热量 磷脂 淋巴 痰 寒 虚烦 兔肉 钙 活血
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羊肉的药用功效
养生之道
羊肉在我国约占肉食消费总量的4%左右。在蒙古族、回族、藏族的食物构成中，羊肉是主要的动物性肉食品。羊肉多作为菜肴，少数地区也有做主食者。 羊肉也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬...
01-04栏目：【养生之道】相关内容： 肺结核 高血压 补肾 腹泻 上火 便秘 肾病 肝病 牙痛 阳痿 青光眼 人参 发热 血压 山楂 长寿 贫血 白内障 夜盲 鸡蛋 绿豆 石膏 海参 猪肉 牛肉 羊肉 主食 食疗 癌 胃寒 疼痛 结核 萝卜炖羊肉 胆固醇 腰膝酸软 清热 消食 补气 致癌 蛋白质 肠炎 积滞 涮羊肉 脂肪 黄痰 出血 腹痛 补虚 维生素 致癌物 核桃 骨痛 急性肠炎 产后贫血 淀粉 矿物质 牛奶 风寒 豆腐 解毒 骨胶原 泻火 冰箱 体虚 大葱 维生素B 白萝卜 味精 酱油 羊肉汤 调味品 胡椒 萝卜 佐料 茶 油炸食品 微量元素 火锅 止血 致癌物质 化痰 冬季进补 葱爆羊肉 白糖 补品 护胃 冷冻 身体素质 发胖 碘 进补 氡 感染 维生素B1 葱 姜 旋毛虫病 瘦肉 炖羊肉 孜然 醋 产后出血 消化 热量 壮阳 羊奶 痰 寒 平肝 消积 火症 酱 食补 钙 糖
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西瓜的药用功效
养生之道
西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称瓜中之王，因是在汉代从西域引人，故称西瓜。 西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分。 西瓜含水量极大，占91% -93%，是一种消夏解渴佳品，是大众化的夏令多汁瓜果。西瓜并含有蛋白质、葡萄糖、果糖、...
01-04栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 糖尿病 低血压 消化不良 发热 血压 口腔溃疡 肾炎 口疮 溃疡 孕妇 苹果 西瓜 发烧 癌 阴虚 脾胃 炎症 脾胃虚寒 咽喉肿痛 美容 胆固醇 皱纹 性功能障碍 清热 开胃 清热解毒 蛋白质 抵抗力 维生素A 胡萝卜素 降血压 本草纲目 脂肪 阴虚内热 肾脏 胃虚寒 维生素 清肺 烦躁 咽喉 谷氨酸 水分 解毒 冰箱 胡萝卜 果菜 西瓜汁 葡萄糖 葡萄 立秋 瓜子 润肠 萝卜 蛋白酶 西瓜皮 含糖量 白糖 冰糖 口渴 脑炎 虚寒 脾胃虚 小便 降温 利尿 水果 果糖 脑血管 消化 糖尿病人 寒 暑热 解暑 西瓜子 果酸 钙 糖
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梨的药用功效
中医养生
梨，又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗，即百果之宗。 因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来，千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种，产自全国大部分地区，以皮...
01-03栏目：【中医养生】相关内容： 肺结核 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 肝硬化 痛风 心脏病 关节炎 发热 血压 上呼吸道感染 菊花 苹果 西瓜 梨 脾胃 脾虚 胃寒 结核 泄泻 脾胃虚寒 干咳 气管炎 高血糖 尿酸 风湿 干咳少痰 清热 润肺 通便 降压 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 面色无华 脂肪 血糖 湿病 风湿病 肾脏 胃虚寒 维生素 呼吸道感染 津液 咽喉 牛奶 清心 水分 脾虚泄泻 解毒 面色 胡萝卜 肌肤 维生素B 白果 痒 葡萄糖 葡萄 养阴 秋燥 萝卜 血脂 高热 降火 含糖量 虚寒 肾功能 脾胃虚 煮水 雪梨 利尿 感染 维生素B1 关节 葱 水果 果糖 消化 糖尿病人 体重 有机酸 矿泉水 润燥 核黄素 痰 湿 寒 酱 果酸 钙 糖
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螃蟹的药用功效
养生之道
螃蟹，又称整毛蟹、梭子蟹、青蟹，属甲壳类动物。螃蟹的种类多达500余种，大体可分为两类:一是海蟹，二是河蟹。一般认为，药用以河蟹为好，海蟹只可供食用。 螃蟹作为美味佳肴，自古以来备受人们的青睐。明代李时珍赞云:鲜蟹和以姜醋，佐以醇酒，嚼黄持辈，...
01-02栏目：【养生之道】相关内容： 癌症 高血压 高血脂 腹泻 肝炎 冠心病 胃痛 发热 血压 怀孕 脑血栓 动脉硬化 十二指肠溃疡 胆囊炎 胆结石 骨折 过敏 慢性胃炎 洋葱 溃疡 胃炎 孕妇 结核病 柿子 癌 脾胃 炎症 结核 过敏性皮炎 食物中毒 脾胃虚寒 血栓 胆固醇 恶心 呕吐 癌细胞 清热 消食 蛋白质 维生素A 肠炎 皮炎 本草纲目 急性胃肠炎 脂肪 腹痛 甲壳质 沙门氏菌 李时珍 胃虚寒 结石 维生素 中毒 滋阴 维生素B 辣椒 酱油 胆囊 蜂蜜 通经络 鱼类 胃肠炎 茶 螃蟹 血脂 肉类 微量元素 红糖 经络 白糖 体质 补品 虚寒 脾胃虚 苯 维生素B1 关节 葱 姜 姜末 醋 消化 筋伤 寒 酱 钙 糖 活血
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腹泻时的食物选择
养生粥
腹泻是指排便次数增多(如每日超过3 次)，排粪量增加(如超过200 克/天)，粪质稀薄(如含水量超过85% )。腹泻病史短于3 周者为急性腹泻，超过3周为慢性腹泻。 正常人每24 小时有大量液体进入小肠，总计约在9 升以上，主要由小肠吸收，而随粪便排出体外的水分不...
12-31栏目：【养生粥】相关内容： 萝卜汤 腹泻 消化不良 肝病 慢性腹泻 发热 党参 红枣 白术 生姜 莲子 薏苡仁 食疗 脾胃 脾虚 泄泻 脾胃虚寒 养胃 呕吐 健脾 肠炎 脾胃虚弱 抗生素 传染病 结肠炎 精神紧张 山药 胃虚寒 虚寒型腹泻 急性肠炎 芡实 水分 胡萝卜 健脾和胃 蒜 性病 菌群失调 肠道菌群 扁豆 粪便 有益菌 萝卜 茶 油炸食品 慢性结肠炎 消化系统 八宝粥 枣 脏腑 暴饮暴食 止泻 虚寒 传染 脾胃虚 大枣 姜 肠道菌群失调 夏天 腹泻的原因 消化 年糕 消化系统疾病 寒 和胃 脾胃功能 温中散寒 周为
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姜的药用功效
养生之道
姜，又称生姜、鲜姜、黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种极为重要的调料，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。原产于我国，多年生草本植物，可一种二收，早秋收嫩姜，深秋收老姜。 生姜是颇有名气的调味品，它能将自身的辛辣、芳香渗入菜肴中...
12-25栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 口臭 上火 失眠 便秘 肝癌 厌食 中暑 衰老 抗衰老 发热 干姜 腹胀 胆结石 牙周炎 生姜 止痛 胃炎 羊肉 癌 胃寒 食道癌 风寒感冒 风热感冒 晕车 晕船 乏力 恶心 呕吐 蛋白质 疲劳 自由基 维生素E 胡萝卜素 肠胃炎 脂肪 新陈代谢 老年斑 腹痛 发汗 肾脏 结石 维生素 氧自由基 中药 风寒 胡萝卜 热感冒 姜辣素 抗氧化 青菜 口干 肝细胞 排汗 伤湿止痛膏 松花蛋 调味品 萝卜 茶 泡茶 红糖 保暖 碳水化合物 怕冷 补阳 着凉 降温 姜 姜末 醋 消化 暑热感冒 急性肠胃炎 风热 咽痛 核黄素 湿 寒 护心 暑热 健胃 酱 钙 糖
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香菜的药用功效
养生之道
香菜，又称芫须等，属伞形科植物，为一年或二年生带根蔬菜，全国各地均有栽培。香菜原产地中海东部和叙利亚等地，汉代张骞从西域将种子带入中国。 香菜是一种带有辛辣清香气味、能祛腥解腻的蔬菜，大都用于凉菜的点缀或汤菜的调味，亦可当作香料。 香菜的营...
12-25栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 消化不良 口臭 头痛 发热 龋齿 白术 丹皮 阴虚 食物中毒 食欲不振 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 积滞 脂肪 血糖 降血糖 毒素 脚气 维生素 中毒 西红柿 中药 水分 黄瓜 解毒 胡萝卜 痒 食积 糖类 萝卜 解腻 张骞 利尿 消化 狐臭 海东 饮食积滞 钙 糖
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发烧时的食疗
养生粥
发烧是指病理性阳升高，是人体对于致病因子的一种全身性反应。发热只是疾病的一种症状，其发生的原因很复杂，可分为感染性与非感染性两大类。日常以感染性发热较为多见，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。 人的正常体温约37.2C左右。除非体温超过38.5C(成...
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四季膳食多讲究
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饮食问题，看似简单，无非一日三餐，实则很有学问。例如一年四季，各自不同，哪些季节吃哪些食物，颇有一番讲究。安排合理，适时进食对身体大有禅益，如果不明了各类食物的特点和营养结构，胡吃乱嚼，非但不会有好处，可能还会对身体造成不必要的伤害。 (1)...
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生姜的药用功效
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《珍珠囊》谓生姜：益脾胃，散风寒。《医学启源》：温中去湿。本品辛温，通阳散寒，配伍熟附子，狗肉，可用于老年阳虚型慢性前列腺炎。附子性辛热燥烈，温阳散寒之力卓著，生姜味辛，能开、能发，化痰作用明显，狗肉为壮阳补肾佳品，三者合用，对于肾阳虚弱...
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维生素D的作用
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维生素D 包括维生素矶和维生素D3 两种。维生素D主要调节钙磷代谢，使小肠增加对钙的吸收，促使新骨的钙化以及肾小管对磷的再吸收，减少尿磷排出，有利于骨中钙的沉积。 人体从食物或补充物中获得的维生素D是未被完全活化的状态，先在肝肾中转化后，才能发挥...
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腰椎管狭窄症的体征
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腰椎管狭窄症在未造成持续性压迫前多无明显体征，脊柱无侧弯畸形，腰部活动无明显受限。直腿抬高试验多为阴性。下肢皮肤感觉肌力及反射多为正常。但作直立后伸试验较久后可出现双下肢麻木酸痛感。发生持续性压迫后可出现受压的马尾神经或神经根支配区的肌力...
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腰椎间盘突出症的临床症状
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根据髓核突(脱)出的部位，大小，椎管矢径，病理特点，机体状态及个体敏感性等不同，其临床症状差异可以十分悬殊。因此，对腰椎间盘突出症症状的认识与判定必须全面了解，常见的症状阐述如下： (1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突出症患者有此症状。以腰背部持续性...
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鳖甲的药用
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鳖甲可用于慢性前列腺疾病属肾阴不足者，常与六味地黄丸同用；偏②阴虚火旺，骨蒸潮热盗汗者，加配知母、白薇、秦艽以清退虚热。淤血蕴结之前列腺增生，可与海藻、牡蛎、丹参、赤芍等配伍，共奏化淤软坚散结之功。本品还能抗肿瘤，用治前列腺癌，常与桃仁、...
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20121224健康来了视频和笔记:龚全心讲冬季艾灸,中脘,关元,三阴交
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20140401家政女皇视频和笔记:陈允斌讲柳树芽,麻婆豆腐的制作方法
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20160405饮食养生汇视频和笔记:郭玉琴,玉屏风散,慢阻肺,肺气肿
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寿斑并非长寿的标志
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寿斑，是指在老年人皮肤上出现的一种褐色的斑块，在医学上称它为脂褐质色素，俗称老年斑。因为多见于高龄老人，人们便送它个雅称：寿斑。而现代医学的研究结果表明，这雅号却名不副实，它并非是长寿的标志。 寿斑，是衰老的象征。８０岁的老人都会出现这种斑...
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发烧哮喘咽炎的反射疗法图片
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