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20120416养生堂视频:周平安讲脾胃之气
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解脾胃之气。 大枣被称为维生素c王,含有多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分,最重要的是大枣里含有能促进细胞发育生长的成分:环磷酸腺苷、环磷酸乌苷,它们能使有病的细胞变成好细胞,并促...
04-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂周平安
相关内容: 糖尿病 补肾 反酸 拉肚子 红枣 主食 气虚 脾胃 打嗝 补脾 养胃 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 脾气虚 养血 周平安 环磷酸腺苷 健脾胃 望诊 山药 维生素 脾气 大米 矿物质 喝水 老中医 周平 细嚼慢咽 脾气不足 枣 养胃粥 胃气 大枣 平安 生长发育 肾气 养生堂脾胃 养生堂周平安 糖尿病人 口气 湿 钙 糖
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20120402养生堂视频:陈海波讲人的衰老
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院神经内科主任、北京大学医学部教授硕士生导师、中华医学会神经病学分会常务委员、中国医师协会神经内科医师分会委员陈海波为大家讲解人的衰老 。 衰老和退化是一个不可避免的自然规律,这是一个不可逆转的过程...
04-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈海波 养生堂衰老
相关内容: 衰老 血压 长寿 老年痴呆 痈 陈海波 抑郁 帕金森病 阿尔茨海默病 蛋白质 氨基酸 老年痴呆症 脂肪 慢性病 水分 麻痹 性病 眼睛 大脑 退休 认知能力 健康饮食 寿命 认知功能 帕金森 延缓衰老 脊髓 痴呆症 大脑衰老 苯 致死性 基因 人中 痴呆 养生堂陈海波 养生堂衰老 衰竭 震颤麻痹 震颤 糖 神经病 低钠血症
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养生日光浴
养生之道万物生长靠太阳,太阳光是大地上一切生命的源泉。太阳光与人体的健康有着密切的关系。俗话说:太阳不照门,医生就来临。阳光可以健身防病,可以延年益寿。适当的日光浴被视作天赐良药。它是使人体的皮肤直接暴晒在阳光下,并按照一定的时间和顺序进行系统的...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 肺结核 孙思邈 低血压 血压 骨折 骨质疏松 疖 佝偻病 孕妇 日光浴 疼痛 结核 痱子 胆固醇 消炎 蛋白质 抵抗力 胃酸 新陈代谢 中枢神经 血糖 喘 气喘 毛细血管 骨病 钙化 维生素 风寒 紫外线 吸氧 汗腺 散热 消毒 晒太阳 增生 红细胞 延年益寿 体质 骨骼 关节疼痛 血色素 牙齿 汗液 健身 苯 关节 生长发育 醋 消化 热量 毛囊炎 色素沉着 寒 情绪 关节疼 舒畅 组胺 黑色素 钙 糖 活血
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失眠的食疗方法
养生之道失眠症是睡眠障碍的一种表现形式,是中枢神经系统失调的一种反应。 饮食宜清淡而富有营养,注意食用牛奶、豆制品、虾皮、海产品等富含钙元素的食品及富含色氨酸、维生素的食物,莲子、龙眼肉、红枣、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的药食两用之品...
04-08栏目:【养生之道】
相关内容: 获神蜜饮 夜交藤甜粥 龙眼莲子盆 佛手合欢茶 四仁安神糕 心悸 耳鸣 遗精 失眠 便秘 水肿 月经不调 骨质疏松症 酸枣仁 柏子仁 神经衰弱 眩晕 头晕 骨质疏松 痈 红枣 习惯性便秘 龙眼肉 莲子 百合 糯米 黑芝麻 桃仁 食疗 阴虚 补脾 睡眠 肾阴虚 气郁 多梦 口苦 胰岛素 月经 心慌 健忘 心烦 蛋白质 氨基酸 维生素C 中枢神经 肝肾阴虚 维生素 色氨酸 免疫功能 核桃 松子 肝气 脉弦 小米 淀粉 牛奶 豆制品 养心 油酸 亚油酸 眩晕耳鸣 大脑 口干 龙眼 浓茶 辣椒 粳米 花生 瓜子 蜂蜜 芝麻 茶 桑叶 药食两用 神经递质 虾皮 枣 白糖 冰糖 合欢花 安眠 体质 睡眠障碍 失眠症 大枣 葵瓜子 苯 咖啡 口干咽燥 肝气郁 痰 佛手 安神 补中益气 钙 糖 肾阴
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冠心病患者的食物选择
食疗菜谱所谓冠心病,就是指冠状动脉粥样硬化,导致心脏血管狭窄,甚至阻塞,从而形成的以心肌缺血缺氧为特点的心脏...
04-05栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 高血压 高血脂 补肾 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心律失常 心绞痛 动脉硬化 胃病 心肌梗塞 吸烟 大豆 红枣 丹参 阴虚 体检 粗粮 疼痛 猝死 肾阴虚 胆固醇 蛋白质 脂肪 基因缺陷 降低胆固醇 寒邪 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 核桃 心前区憋闷疼痛 动物内脏 益智 粥样硬化 黑木耳 豆制品 生活方式 养心 葡萄酒 动脉狭窄 葡萄 情志 黄酒 养阴 酱油 花生 优质蛋白 木耳 血脂 低胆固醇 遗传 心肌 红葡萄酒 枣 白糖 冰糖 延年益寿 血型 压力 鱼肉 优质蛋白质 花生油 气滞 血淤 心前 遗传基因 胸痹 基因 葱 姜 水果 衰竭 中极 心肌缺血 脂肪含量 寒 缺血 酱 糖 肾阴 活血
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肝炎患者的饮食与生活方式
养生之道肝炎患者的饮食和生活方式主要应该从病毒感染性疾病和肝脏疾病两个方面来考虑,即减少损肝、促进恢复,防止后遗症。 饮食是病人最关心的问题。其实,一般日常生活中的饮食结构也符合肝脏疾病恢复的要求。主要包括糖类、脂类、蛋白类和维生素。 糖类实际指的...
03-29栏目:【养生之道】
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乙肝病毒携带者会传染吗
腹部疾病乙肝病毒携带者会传染吗这个问题经常被人问及,总的来说,针对乙肝病毒携带者会传染吗的问题,答案是会的但是这并不可怕,因为病毒的传染途径和传染性的强弱决定了并不是所有乙肝病毒携带者都会传染。 要搞清楚乙肝病毒携带者会传染吗这个问题,需要首先弄明...
相关内容: 肝炎 肝病 乙肝 炎症 蛋白质 胃酸 疫苗 瘟疫 乙肝疫苗 消毒 乙型肝炎 传染 乙肝携带者 感染 人中 肝炎病毒 醋 消化 乙肝病毒 乙肝病毒携带者
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话说干扰素
养生之道肝炎是威胁人类健康最严重、流行最广泛的病种之一。长期以来,医学家们在防治肝炎蔓延方面做了大量的工作,但曾一度陷于困境。乙肝病毒( HBV)主要由两部分组成,内部为脱氧核糖核酸(DNA) ,外部有一层外壳蛋白质,称为乙肝病毒表面抗原( HBsAg)。把一定量的H...
03-29栏目:【养生之道】
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陆羽著《茶经》益养生
养生之道陆羽,字鸿渐,又号东冈子,自称桑苧翁。复州竟陵(今属湖北天门)人。他以嗜茶闻名于世,对茶道很有研究,著有《茶经》,唐代称其为茶神。 中国是茶叶的故乡,是世界上种茶和饮茶最早的国家。据考,人工栽培茶树始于四川,故有蜀土茶称圣之说。相传在西周早...
04-09栏目:【养生之道】
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唾液的作用
养生之道人体有三对唾液腺:腮腺,颌下腺和舌下腺。这些腺体分泌唾液,正常成人每日约分泌1.0~1.5毫升唾液。现代生理学指出,唾液的99.27%是水,0.73%为固体物质,以及钙、钠、钾、氯、氨、硫、硫氰盐等,还有二氧化碳、氧、氮等少量气体。其作用...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肾虚 失眠 衰老 抗衰老 长寿 头晕 溃疡病 血液凝固 溃疡 癌 阴虚 防癌 心火 虚火 致癌 蛋白质 氨基酸 胃酸 激素 口干舌燥 补虚 毛细血管 维生素 致癌物 津液 淀粉 阴虚火旺 解毒 免疫球蛋白 眼睛 肌肤 钾 护牙 口干 葡萄糖 葡萄 津液不足 消毒 止血 致癌物质 细嚼慢咽 胃粘膜 寿命 中和 牙齿 养生之道 健身 苯 保护牙齿 关节 淀粉酶 消化 口气 和胃 球蛋白 酱 胃黏膜 钙 糖
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血虚体质者的养生概要
养生之道血是人体生命活动的重要物质基础,血液中有着人体生理代谢所必需的各种营养物质。它通过气的推动在脉管中周身循环,以维持脏腑的正常功能活动。若失血过多或生血不足,可出现血虚征象。 (一)血虚证表现 常见表现为面色苍白或萎黄,心悸失眠,头晕眼花,肢...
03-22栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 失眠 头晕 心悸失眠 血虚 眼花 多梦 补血 月经 视力减退 健忘 补气 蛋白质 维生素A 视力 面色萎黄 心血不足 虚证 心血虚 维生素 肝血不足 血小板 白细胞 头昏 脉弦 面色 失血 养心 头昏眼花 失眠多梦 血生化 养肝 面色苍白 无力 脏腑 血象 红细胞 血红蛋白 体质 肝血虚 麻木 养脏腑 怔忡 养心血
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脂类的消化与吸收
养生之道脂类在人口腔中不被消化,在胃中也仅少量被水解,主要在小肠中通过胆汁酸盐的乳化作用,分散成乳糜微团,在胰脂肪酶、肠脂酶、磷酯酶等作用下,水解成甘油与脂肪酸被吸收。凡含碳链短、不饱和程度高的脂肪酸组成的三酰甘油,可以不被水解即被吸收。 而食物中...
03-12栏目:【养生之道】
相关内容: 胆固醇 蛋白质 脂肪 白蛋白 游离脂肪酸 低密度脂蛋白 植物固醇 肝脏 蛋白酶 脂类 消化 淋巴 极低密度脂蛋白 脂肪酸 胆汁酸 糖 胆汁
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胆固醇概述
养生之道胆固醇是类脂质,是人体不可缺少的一种营养物质。胆固醇来源于食物和体内合成,绝大多数是由肝脏合成,人体内需要的胆固醇在没有外界供给情况下,可以在肝脏合成,每日合成量约1克。胆固醇是一种脂溶性物质,必须与蛋白质结合,形成脂蛋白,才能溶解于血液中...
03-11栏目:【养生之道】
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乳母的营养
养生之道乳母的营养是乳汁分泌的物质基础,直接关系到乳汁分泌的量和质。孕母分娩时,各种营养素的贮备都有所损耗,哺乳期除要补偿这些损耗外,还要哺育婴儿。乳母每日平均泌乳750~850毫升,其每日热量的供给除依靠妊娠时体内储存的营养素外,还需依靠每日额外的营...
03-10栏目:【养生之道】
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老年人生理代谢特点
养生之道老年人的基础代谢率较年轻时低;心肌细胞内脂褐质出现,心肌收缩力逐渐减弱,60~70岁心搏输出量比20~30岁时下降30% ~40%;动脉硬化;肺功能减退,肺总容量平均每年下降4.5毫升/平方米,肺活量随年龄增加而逐渐减少;消化系统改变也非常明显,味觉功能减退...
03-13栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 高血压 便秘 肠癌 冠心病 动脉粥样硬化 衰老 血压 动脉硬化 贫血 胆囊炎 糖耐量 缺铁性贫血 骨质疏松 乳腺癌 前列腺癌 癌 豆浆 防癌 胆固醇 记忆力减退 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 缺铁 结肠癌 肺活量 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 脑血管病 血糖 前列腺 超重 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫功能 血脂升高 记忆力 维生素D 淀粉 甲状腺 粥样硬化 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 维生素B 蔗糖 葡萄糖 葡萄 浓茶 肝细胞 基础代谢 豆类 胆囊 鱼类 萝卜 优质蛋白 茶 乳腺 血脂 肉类 内分泌 低密度脂蛋白 死亡率 肺功能 消化系统 泌尿系统 碳水化合物 心肌 老年性便秘 性激素 延缓衰老 血红蛋白 低密度脂蛋白胆固醇 膳食 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 脑血管 腺癌 消化 体重 热量 脂肪酸 氯化钠 基础代谢率 钙 糖 肾小球 心肌细胞 体脂
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春季的食物养生
春季养生春季气候的特点,古人概括为温,并谓之春季多风...
03-14栏目:【春季养生】
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20120212养生堂视频:于康讲苦味和健康
养生堂视频一听到苦这个字,很多人都会避而远之,不愿意吃苦,但在众多口味中,苦却是对健康大有裨益的。北京协和医院营养科于康教授做客《养生堂》,从口味谈健康,聊聊苦的话题。 食物中苦从何来呢?于康教授告诉我们,苦和两种成分有关系,一种成分叫氨基酸,国际上...
02-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂苦
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纵欲易促早衰短寿
中医养生中医强调纵欲而性机能早衰是寿夭的征象。常言道:纵欲催人老,房劳促短命。这并非危言耸听,而是寓有科学道理的。精为身之本,纵欲可竭其精,则根受损,令人未老先衰,甚或夭折。《素问上古天真论》指出:以欲竭其精,以耗散其真故半百丽衰也。《素问阴阳应...
02-25栏目:【中医养生】
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均衡膳食健康有保障
中医养生我国的饮食文化历史悠久,其内涵极为丰富,有的颇具科学道理与哲理。就拿补养理论来说吧,它是我国传统饮食文化的重要组成部分,是地道的国粹。 药食同源是中国的传统观点。神农尝百草与其说是找药,还不如说是找食。 我国古代医学文献中,很多药物同时又是...
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脂肪肝饮食禁忌
腹部疾病脂肪肝形成的原因甚多,尤其与饮食不节、膳食中热量过多、身体肥胖关系密切。只要肝脏脂肪积蓄过多,就会发生脂肪肝。若脂肪肝长期存在,可能会发展为肝硬化。 脂肪肝不是一种独立的疾病,而是各种原因引起肝脏脂肪蓄积过多的一种病态。一般患者没有明显的症...
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20140510万家灯火视频和笔记:王必勤讲卵巢保养,多囊卵巢综合征
万家灯火本页提供2014年5月10日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王必勤。主题是《女人不老的秘诀:女人如花根在卵巢》。主要介绍多囊卵巢综合征的症状,卵巢的功能,卵巢早衰的原因,隐性更年期的表现等相关内容,百年养生网万家灯火栏...
05-11栏目:【万家灯火】核心内容: 卵巢早衰 多囊卵巢综合征 卵巢保养 隐性更年期
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20131114养生堂视频和笔记:赵勇讲颈椎病,瘫痪,眩晕,压头试验
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