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20131114养生堂视频和笔记:赵勇讲颈椎病,瘫痪,眩晕,压头试验

发布时间:2013-11-14 23:23:49 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年11月14日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《十六个字巧养骨—4》。主要介绍颈椎损伤的危害,颈椎病常见的症状,检测颈椎病的方法,颈椎病的自我锻炼等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵勇:中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任。

头晕、呕吐、心前区疼痛、手脚麻木、猝倒,这些看似不相关的症状,其实都可能源自于颈椎病。

颈椎病

严重的颈椎损伤,可能导致瘫痪的发生。如果不及早养护好颈椎,它会像一颗定时炸弹,逐渐加重的病情可能导致全身症状的出现。

 眩晕是颈椎病常见的症状之一,很多人会把这种眩晕与高血压、脑动脉硬化、神经衰弱等混淆。

眩晕

颈椎病导致的眩晕,会让患者感觉天旋地转,站立不稳。最关键的是,这种眩晕常与体位改变有关,例如头颈后仰、突然转头或反复左右转头时较易发生或加重。

临床上常用的一种检测颈椎病的方法叫压头试验:患者坐位,头颈偏向患侧或后伸,检查者按压其头顶,持续片刻,如果出现颈肩痛或上肢放射性疼痛、麻木、酸胀等不适感即为阳性。

压头试验

另一种测试叫臂丛神经牵拉试验:患者坐位,检查者一手扶住患者头颈侧方,另一手握住手腕将患肢外展,两手向相反方向牵拉,如果出现患侧肢体放射痛、麻木就为阳性。

压头试验

颈椎病的自我锻炼与医生治疗相结合,才能收到良好的效果。

专家介绍了四个预防和缓解颈椎病的动作:耸肩、颈部旋、托天接地和回头望月。每动作重复6-8次。动作的要旨是舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。

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