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骨骼相关资讯

• 20130308养生堂视频和笔记:马堃讲女性如何预防更年期,骨质疏松症

  养生堂视频

  本页提供2013年3月8日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是马堃。主题是女性如何预防更年期,骨质疏松症,心血管病，主要介绍女性如何延缓衰老，如何预防更年期，骨质疏松症，心血管病，女性该如何补钙等内容，本页提供视...

  03-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂骨质疏松 养生堂更年期 养生堂马堃

  相关内容： 心悸 高血压 补钙 肾虚 便秘 心脏病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 骨质疏松症 衰老 血压 心绞痛 眩晕 骨折 心血管病 心律不齐 骨质疏松 血管疾病 阴虚 阳虚 疼痛 痉挛 睡眠 心动过速 更年期 驼背 绝经 心慌 硝酸甘油 心血管疾病 腰膝酸软 心血管 肾衰 疲劳 胸闷 心脑血管病 心肌梗死 脑血管病 冠状动脉粥样硬化心脏病 黄帝内经 女性更年期 马堃 体力活动 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 肾脏 结石 肌肉酸痛 记忆力 脂代谢异常 卵巢 粥样硬化 护肾 代谢异常 基础代谢 微量元素 死亡率 先天之本 养肝 心血管系统 肝肾同补 心肌 寿命 力量训练 无力 肾精 延缓衰老 脊髓 盲目补钙 血压波动 饮食调理 骨骼 关节疼痛 记忆力下降 心前 养肾 注意力不集中 氡 如何补钙 关节 生长发育 肾气 辨证论治 养生堂骨质疏松 养生堂更年期 养生堂马堃 脑血管 热量 垂体 关节疼 基础代谢率 钙 糖

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• 20130308天天养生视频和笔记:李智讲应对发烧,寒包火,放血疗法

  天天养生

  本页提供2013年3月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是找对穴位治发烧。嘉宾是李智，主要介绍如何正确处理低烧高烧，用放血疗法治疗发烧，治疗发烧的穴位，儿童发烧应该注意哪些问题等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  03-08栏目：【天天养生】

  相关内容： 感冒 发热 发烧 大椎穴 耳尖穴 李智 穴位 放血疗法 温度计 大椎 寒战 寒包火 高烧 低烧 散热 消毒 高热 放血 退烧药 骨骼 感染 热量 退烧 寒

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• 游泳的好处与禁忌

  赵之心

  游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。 1. 游泳，健康的多面手 （1）运动全身肌肉 我们知道，水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，要不断地做出双臂划水、双腿...

  03-13栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 慢性支气管炎 感冒 失眠 便秘 应激 血压 排卵期 支气管炎 哮喘 胃病 神经衰弱 子宫脱垂 阴道炎 习惯性便秘 肠胃病 炎症 痉挛 低血糖 晒斑 瘫痪 柔韧性 气管炎 月经 脊柱侧弯 乏力 呕吐 健忘 疲劳 抵抗力 皮炎 脂肪 中枢神经 血糖 慢性病 腹痛 胃痉挛 喘 慢性肠胃病 忧郁症 直肠下垂 膀胱下垂 急性皮炎 按摩 头昏 忧郁 子宫 经受损 游泳 子宫内膜 脊柱 性病 精子 应激反应 大脑 肌肤 慢性疾病 防晒 汗腺 葡萄糖 月经期 葡萄 土豆 消毒 肝脏 消化系统 排卵 支气管 中年人 防晒霜 骨骼 汗液 大脑皮层 游泳的好处 苯 感染 关节 醋 消化 湿 寒 脱垂 酱 糖 心跳

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• 骨质疏松与运动,你是骨质疏松患者吗

  赵之心

  骨质疏松症一般被视为绝经后妇女及老年人的常见疾...

  03-11栏目：【赵之心】

  相关内容： 腹泻 咳嗽 骨质疏松症 怀孕 痢疾 骨折 骨质疏松 吸烟 妊娠期 疼痛 营养不良 月经 绝经 骨密度 跌倒 激素 痢疾腹泻 维生素 维生素D 脊柱 饮酒 妊娠 晒太阳 干骺端 髋部骨折 骨骼 体重 钙

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• 孕产妇进行适度锻炼的好处

  赵之心

  怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。 内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动的情况，结果，体质一天天变差，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。 对待胎儿又异常小心，不敢轻举妄动。其实，科学合理的运动对母体和胎儿双方都有好...

  03-07栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 水肿 怀孕 流产 肥胖症 孕妇 早产 坐月子 自然分娩 手术 腰腿痛 疲劳 脂肪 新陈代谢 出血 腹痛 下肢水肿 出血过多 阴道撕裂 恶露不尽 身痛 膝关节 子宫 腰酸腿痛 散步 分娩 腿痛 脊柱 紫外线 妊娠 大脑 仰卧 卧床 腹肌 韧带 体质 骨骼 跑步 小便 健身 氡 关节 醋 消化 体重 走路 阵痛 劳累 钙

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• 青春期锻炼的重要性

  赵之心

  青春期人体在剧烈变化，进入了一个不平衡的时期。 这个时期，少男少女的身体各部分无论在形态、机能方面，不断发生着变化。 尤其是生殖系统的迅速发育成熟，使脑垂体、性腺和甲状腺等内分泌活动增强，从而促进全身各组织、器官也相应迅速发育成长。 在这个时...

  03-05栏目：【赵之心】

  相关内容： 闭经 痛经 月经 内分泌失调 肺活量 激素 生长激素 卵巢 游泳 甲状腺 月经期 内分泌 激素水平 脑垂体 肺功能 脊椎 生殖系统 冷水浴 性激素 无机盐 体质 舞蹈 骨骼 长高 感染 生长发育 体重 垂体

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• 20130228天天养生视频和笔记:付国兵讲腿和膝盖病,倒走,骨折,腿软

  天天养生

  本页提供2013年2月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结护腿膝。嘉宾是付国兵，主要介绍倒着走是中老年人较好的运动方式，倒着走的优点，哪些人不适合倒着走，骨折对中老年人的危害，对腿脚不好的运动，对腿脚好的运动，膝关节老...

  02-28栏目：【天天养生】

  相关内容： 太极拳 拇外翻 眩晕 骨折 老年痴呆 付国兵 扁平足 骨刺 倒走 平足 涌泉穴 太极 血糖 慢性病 推拿 倒着走 腿软 脑软化 关节病 膝关节 记忆力 游泳 性病 膝关节老化 膝盖 踢毽子 卧床 胰腺 细嚼慢咽 平衡能力 揉筋 骨骼 控血糖 关节 葱 痴呆 护膝 摔倒 关节老化 痰 筋结 糖 增强骨骼

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• 懒于运动的人没有一个能够长寿

  赵之心

  也许，紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余，或忙于工作，或疲于应酬；或困于家庭琐事，或沉迷于灯红酒绿，另外一个很重要的原因人都是有惰性的，因此，你可以为不运动找千万个理由。 就这样，时间一分一秒地从身边溜走，运动当然无从谈起，健康也随之流逝。...

  03-01栏目：【赵之心】

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 便秘 动脉粥样硬化 衰老 长寿 支气管炎 骨折 血管疾病 气功 肺炎 气管炎 心血管 肺活量 新陈代谢 中枢神经 免疫力降低 免疫力 粥样硬化 免疫球蛋白 大脑 免疫系统 腹肌 血脂 韧带 心血管系统 红酒 无力 压力 支气管 骨骼 骨骼肌 大脑衰老 大脑皮层 感染 关节 醋 预防感冒 消化 痰 球蛋白 酱 钙 增强骨骼

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• 牛奶能和茶,咖啡,巧克力,豆浆一起喝吗

  范志红

  1：牛奶不能和茶、咖啡和巧克力一起喝 这种说法的理由是，牛奶中富含钙，而茶水、咖啡、巧克力当中都含有草酸和鞣酸。所谓鞣酸，就是单宁类物质。 草酸和钙容易结合，很多人都听说过，其实它还能和镁、铁、锌等多种矿物质结合。 单宁味涩，它也能和蛋白质结...

  02-28栏目：【范志红】

  相关内容： 骨质疏松 大豆 肾结石 营养不良 缺钙 豆浆 蛋白质 单宁 鞣酸 草酸钙 草酸 单宁类物质 草酸钙型肾结石 结石 植物蛋白 矿物质 牛奶 早餐 乳饮料 饮料 茶 巧克力 膳食 骨骼 苯 喝咖啡 消化 咖啡 痰 钙 糖

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• 70.运动与体成分

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第70节 运动与体成分 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 称出来是多少重量，并不是最重要的；看起来是多少重量，才是关键的问题。 控制体重的一个重要宗旨就是能量平衡，即从嘴里进去多少，就要从身上消耗多少，两方面一定要平...

  02-20栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 瘦身 范志红 体成分 体力活动 能量平衡 控制体重 控制饮食 怕冷 比重 体质 骨骼 发胖 爬楼梯 人中 瘦肉 夏天 体重 走路 酱 体脂

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• 39.聪明＂煮妇＂,小火慢煮

  范志红

  第五章 做一名高明煮妇 第39节聪明煮妇,小火慢煮 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 小火慢慢煮肉，有点儿像做东坡肉。 煮和焯的区别是，煮的时间要长一些，一直保持微沸状态，直到失去生蔬菜的味道，或者中间彻底熟透。煲汤和炖煮的区别，在于加...

  02-18栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 衰老 抗衰老 凝血 白内障 夜盲 海带 冬瓜 猪肉 牛肉 鸡肉 番茄红素 叶黄素 骨头汤 维生素K 维生素E 维生素A 胡萝卜素 夜盲症 脂肪 范志红 维生素 胡萝卜 眼睛 白萝卜 萝卜 肉类 白菜 番茄 骨骼 芥蓝 苯 醋 脂肪酸 痰 排酸 茄红素 东坡肉

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• 8.保持美丽是终生任务,绝不搞＂短期效应＂

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第8节保持美丽是终生任务,绝不搞短期效应 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中年女性之所以成为豆腐渣、黄脸婆，并不仅仅是因为容颜和身材的改变。 一想到中年女性，很多人就会有一种套路化的想象：仪容不整，...

  02-05栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 米油 衰老 骨折 骨质疏松 雌激素 瑜伽 足疗 黄脸婆 更年期 缺钙 绝经 骨密度 激素 范志红 按摩 脊柱 豆腐 生活方式 蒜 基础代谢 豆腐渣 寿命 压力 钙流失 健康状态 骨骼 健康的生活方式 唠叨 体重 走路 钙 发福

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• 范志红简介

  范志红

  范志红，女，1966年12月生，副教授，著名健康管家。1983年考入北京农业大学生物学院植物生理生化专业，1987年获学士学位， 同年考入北京农业大学食品系。 1990年获硕士学位。 1990年留校工作，在中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授，现为食品科学...

  02-02栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 衰老 血压 食品安全 粮食 五谷 主食 癌 粗粮 睡眠 有氧运动 美容 防癌 胆固醇 蛋白质 润肤 范志红 血红素铁 维生素 膳食纤维 矿物质 牛奶 酸奶 豆制品 血红素 抗氧化 益生菌 大脑 维生素B 钾 肉类 预防癌症 微量元素 坚果 延缓衰老 膳食 骨骼 大脑衰老 发胖 体重管理 氡 苯 水果 体重 走路 维生素B族 酱 钙

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• 20121009贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲预防颈椎老化

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年10月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是小心骨头变老。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了老年人脊柱脆弱、身高下降的原因，颈椎病对身体的影响，锻炼颈椎和脊柱让骨头年轻的方法等相关内容。 赵之心，国家级社...

  01-25栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 颈椎病 落枕 晕眩 生育 眩晕 骨折 骨质疏松 骨关节病 雌激素 颈椎 疼痛 睡眠 更年期 小燕飞 激素 脊柱压缩性骨折 十点十分操 头部书法操 胸椎酸痛 赵之心 关节病 腰椎受损 腰椎 高下 脊柱 扭伤 压缩性骨折 肘关节 坐姿 脊柱健康 脊柱压缩性 骨骼 健身 关节 葱 腰椎疾病 燕飞 重影

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• 20120919贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲女性衰老周期,痛经,腰

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年9月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是女性衰老周期，运动防衰老。嘉宾是路洁，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了几个女性的生理阶段，在这些不同时期应该注意的事项，以及女性例假期如何调整防止痛经，和运动缓解腰痛，更年...

  01-24栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 路洁 月经不调 痛经 衰老 生育 骨质疏松 骨关节病 止痛 牛肉 粮食 疼痛 更年期 驼背 月经 腰疼 疲劳 天葵 大树操 腰痛 赵之心 女性更年期 关节病 收下颌 子宫 停经 优质蛋白 缓解痛经 骨骼 肌肉锻炼 健身 张开 关节 肾气 水果 体重 痰 活血

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• 20120917贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲保护颈椎的方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年9月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是赵之心讲保护颈椎的方法。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了不正确的活动颈椎带来的危害，检测颈椎是否有问题的方法以及有效保护颈椎的方法等相关内容。 赵之心，国家级...

  01-22栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 头痛 骨质疏松 骨关节病 颈椎 高位截瘫 偏头痛 颈椎卫生 后头痛 手捧莲花 关节液 赵之心 关节病 眼睛 喝水 截瘫 寿命 压力 骨骼 健身 关节 醋 走路

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• 20120821贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲失眠,提高睡眠质量

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年8月21日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是远离失眠睡出健康。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了睡觉的功效，睡眠的三个阶段以及提高睡眠质量的方法、健身操等相关内容。...

  01-07栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 失眠 脑疲劳 骨质疏松 骨关节病 睡眠 手术 疲劳 深睡期 肌肉质量 撅天枝 抱头行走 唤醒操 赵之心 毒素 关节病 膝关节 睡眠质量 脊柱 大脑 伸懒腰 深睡眠 经络 入睡困难 浅睡眠 麻木 骨骼 健身 关节 睡姿 大脑疲劳 心跳

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• 20120806贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动抗衰老,老而不衰

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年8月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是怎样延缓衰老。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人身体的衰老程度的检测方法，做什么样的运动可以有效延缓衰老以及放松脊柱和遏制老年痴呆症发生的健康操等相关内容。...

  12-24栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 癌症 衰老 抗衰老 三七 老年痴呆 骨质疏松 骨关节病 雌激素 发烧 颈椎 癌 更年期 有氧运动 内分泌紊乱 内分泌失调 心血管 任脉 颈椎痛 胸椎痛 老年痴呆症 手部不对称操 激素 天葵 赵之心 黄帝内经 喘 阳气 太冲 关节病 膝关节 腰椎 免疫力 肝气 出汗 游泳 脊柱 生活方式 眼睛 内分泌 正确的坐姿 延缓衰老 坐姿 站姿 体质 闭目单脚站立法 脊柱保健操 骨骼 一枪打四鸟 痴呆症 单脚站立 脚痛 健身 健康的生活方式 苯 关节 葱 肾气 痴呆 预防老年痴呆症 脑血管 衰竭 消化 腰椎痛 口气 生理周期 太冲脉 恐惧 酱 糖 三阳脉

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• 穴位是有具体位置还是模糊存在

  穴位

  就每个人而言，穴位的位置都是确定的，但不同的人位置会有些许差异，总体来看，穴位的具体位置就不精确了。 比如针灸医生在扎针之前都会先摸一摸，掐一掐然后问你有什么感觉，这就是在找穴位。 当然，这个差别不是很大。穴位是真实存在的东西，针刺穴位和针...

  12-12栏目：【穴位】

  相关内容： 针灸 气功 穴位 练气 骨度分寸法 骨骼 针刺

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• 20121127养生堂视频和笔记:于振宣讲早衰和冬季补肾,冬补有膏招1

  养生堂视频

  本页提供20121127播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣，主题是冬季进补有膏招（1），主要介绍早衰，肾阳虚，肾阴虚，膏方补肾等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂膏方 养生堂于振宣 养生堂早衰 养生堂补肾

  相关内容： 早衰 糖尿病 耳鸣 补肾 腹泻 肾虚 肾阳虚 龚廷贤 脱发 便秘 衰老 陈皮 山楂 头晕 白发 于振宣 阴虚 阳虚 脾胃 血瘀 肾阴虚 腰膝酸软 早老症 消化不好 膏方 脾胃虚弱 木糖醇 口干 笑 先天之本 冬季进补 红糖 寿命 生活习惯 枣 白糖 听力减退 骨骼 脾胃虚 大枣 小便 纳差 进补 肾气 养生堂膏方 养生堂于振宣 养生堂早衰 养生堂补肾 消化 糖尿病人 气血 气血瘀滞 寒 肾阳 糖 肾阴

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• 20161109健康北京视频和笔记:林剑浩,骨刺,膝关节损伤,骨质疏松

  健康北京

  本页提供2016年11月9日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林剑浩 。主题是 《伤膝七宗罪》 。主要介绍损伤膝关节七宗罪等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 林剑浩：北京大学人民医...

  11-11栏目：【健康北京】核心内容: 膝关节损伤

  相关内容： 肥胖 补钙 关节炎 骨质疏松 雌激素 骨刺 激素 膝关节 关节损伤 骨性关节炎 膝盖 膝关节损伤 关节 体重 林剑浩 钙

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• 20141015养生堂视频和笔记:张澍田讲食管癌的症状,无痛胃镜检查

  养生堂视频

  本页提供2014年10月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张澍田。主题是《消化的隐匿杀手-1》。主要介绍胃镜技术，日常生活中如何预防胃食管早癌，哪些不良的生活习惯会导致胃癌和食管癌，养成吃东西细嚼慢咽的好习惯等相...

  10-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 胃癌 食管癌 无痛胃镜检查 养生堂张澍田 养生堂食管癌

  相关内容： 胃癌 食管癌 胆结石 癌 胃结石 致癌 胃镜 激素 出血 亚硝酸盐 结石 致癌物 假牙 腌制食品 张澍田 胃镜检查 无痛胃镜 硝酸盐 致癌物质 细嚼慢咽 饮食习惯 生活习惯 枣 泡菜 无痛胃镜检查 养生堂张澍田 养生堂食管癌 消化 癌前病变 痰 和胃 嵌顿 酱 抗凝药 主动脉

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• 20160401健康之路视频和笔记:张钟爱,血瘀,气滞,放血疗法,温针灸

  健康之路

  本页提供2016年4月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张钟爱 。主题是 《气血调和百病消(下)》 。主要介绍哪种表现提示体内有瘀，丹参黄芪茶，气滞血瘀的表现，放血疗法缓解气滞血瘀，散寒化瘀泡脚方等相关内容，百年养生...

  10-28栏目：【健康之路】核心内容: 血瘀体质 血瘀 气滞

  相关内容： 黄芪茶 血瘀体质 针灸 人参 黄芪 山楂 川芎 长寿 红枣 麦冬 丹参 气虚 血瘀 疼痛 泡脚 泡脚方 补气 放血疗法 面色萎黄 气滞血瘀 拔罐 灵芝 温针 行气 舌苔厚腻 舌苔 桂圆 面色 气虚血瘀 常用药 茶 放血 无力 枣 舌尖发红 气滞 受寒 气血 针刺 温针灸 生气 理气 行气活血 寒 张钟爱 丹参黄芪茶 山川化瘀茶 散寒化瘀泡脚方 酱 生黄芪 炙黄芪 活血

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• 生姜的药用价值

  中医养生

  性味：辛、微温。 成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂称姜油酮，其中主要为姜油萜、水茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 药理：生姜滤液能抑制葡萄球菌，对阴道滴虫也有抑制作用。此外，生姜中所含的姜辣素对人体的心血...

  05-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 冠心病 头痛 胃痛 痔疮 妊娠呕吐 半夏 生姜 天南星 癌 阴虚 胃寒 泄泻 食物中毒 呕吐 食欲不振 心血管 致癌 腹痛 水湿 喘 寒邪 阴虚内热 发汗 致癌物 中毒 出汗 痰饮 淀粉 风寒 解毒 外感风寒 姜辣素 妊娠 葡萄 卧床 致癌物质 葱白 红糖 茴香 心血管系统 心肌 胃药 止泻 樟脑 虚寒 霉变 寒性胃痛 葱 姜 预防感冒 药物中毒 解表 痰 湿 寒 健胃 糖 葡萄球菌 心跳

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• 20160110养生堂视频和笔记:田伟,颈椎病,后纵韧带骨化症,脊髓压迫

  养生堂视频

  本页提供2016年1月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 田伟 。主题是 《护好生命线》 。主要介绍脊髓是如何受压的，脊髓受压后的形态，什么方法能够自我发现脊髓已经受到了压迫，如何有效避免颈椎疾病等相关内容，百年...

  01-10栏目：【养生堂视频】核心内容: 颈椎病 养生堂颈椎病 养生堂田伟 后纵韧带骨化症 脊髓压迫

  相关内容： 颈椎病 田伟 颈椎 瘫痪 生命线 看病 颈椎疾病 韧带 脊髓 养生堂颈椎病 养生堂田伟 醋 后纵韧带骨化症 脊髓压迫

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