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水果相关资讯

• 未雨绸缪抗高温

  夏季养生

  人体对热的感受，不仅与环境温度有关，而且与湿度有关。在高温高湿的情况下，人很容易发生中暑，并诱发其他一些疾...

  08-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 绿豆汤 心脏病 中暑 头晕 绿豆 冬瓜 西瓜 猝死 眼花 急救 蛋白质 维生素 辐射 出汗 苦瓜 水分 大脑 汗腺 洗澡 散热 饮料 无机盐 番茄 汗液 降温 水果 热量 甜瓜 呼吸急促 湿 心跳

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• 让健康从春天开始

  春季养生

  春天万物吐芽开花，到处生机盎然。随着气温的回升，人体的各项生命活动及新陈代谢也会逐步加以调整，春天是调养、净化身体的最佳时期之一。 但是，由于春季的气温、气压、气流等气象因素变化无常，一些疾病的发生几率较高，应该积极地加以防范。尤其是原有心...

  08-12栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 心脏病 关节炎 哮喘 肾炎 中风 过敏 鸡蛋 绿豆 冬瓜 韭菜 菠菜 莴苣 猪肉 羊肉 鸡肉 睡眠 心梗 风湿 蛋白质 疲劳 新陈代谢 心肌梗死 脑血管病 出血 喘 风湿性心脏病 绿茶 春困 油菜 犯困 蕨菜 牛奶 黄瓜 豆制品 绿豆芽 饮酒 豆芽 胡萝卜 荠菜 蒜 芹菜 辣椒 胡椒 萝卜 优质蛋白 茶 肝脏 保暖 心肌 白酒 口罩 体质 苯 关节 葱 姜 水果 脑血管 消化 早起 湿 寒 情绪 发物 酱

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• 春季防病要防便秘

  春季养生

  春季是便秘的多发季节，春季防病切莫忽视防止便秘的发生。 春季易引发便秘的原因有三： 一是在寒冷的季节里人们的毛孔都处在闭合状态，人体的阳气内存于体内，到了春季阳气外发，容易大便干燥； 二是冬天人们习惯热饮热食，到饭店就餐多选择烧烤、火锅，使得...

  08-12栏目：【春季养生】

  相关内容： 润肠丸 便秘 痔疮 肛瘘 香蕉 粗粮 疼痛 睡眠 大便干 通便 纤维素 肛肠疾病 肛裂 脓肿 出血 阳气 久坐 散步 红肿 粪便 芹菜 喝水 便干 润肠 蜂蜜 萝卜 火锅 大便干燥 饮水 感染 润肠通便 便秘的原因 水果 寒

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• 为什么主食应该多样化

  养生之道

  中医认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食首先就要求食物多样化。多样化有两个层次，一个是类的多样化，即要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，即在每类中要尽量吃各种食物，如肉类要吃猪肉、牛...

  08-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 二米粥 绿豆粥 长寿 绿豆 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 粮食 五谷 主食 玉米 粗粮 黄帝内经 小米 燕麦 大米 细粮 薯类 荞麦 豆类 花生 肉类 红糖 馒头 精米 膳食 鱼肉 食物多样化 杂粮 脂类 高粱 水果 兔肉 五菜 小麦 糖

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• 服药期间的配膳原则

  中医养生

  《汤液本草》中说：药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。可见古人对药物与食物之间的关系及相互影响是有很深体会的。服药时，若能做到合理配膳，不仅能减少药物的毒副作用，更重要的是能够促进药物吸收，增强药效...

  08-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 黄豆 香蕉 止咳 纤维素 维生素C 维生素A 脂肪 副作用 利尿药 维生素 红薯 油菜 牛奶 甲状腺 黄瓜 豆芽 钾 芹菜 海藻 土豆 萝卜 橘子 饮水 胃药 番茄 利尿 虫药 水果 尿液 健胃 对药 糖

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• 中医配膳为何要注重酸碱平衡

  中医养生

  中医认为，酸性食品与碱性食品搭配食用，才能保证人体健康。这里所说的食物酸碱性，并非指味觉上的直接感觉，而是指生物化学性质，如吃时感到酸味的葡萄、醋等，却是碱性食品。 总的说来，富含糖类、蛋白质、脂肪的食品，在消化过程中形成酸性物质（如碳酸、...

  08-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 痈 海带 菠菜 西瓜 蛋白质 脂肪 碱性食物 酸性食物 酸中毒 中毒 矿物质 胡萝卜 酸性物质 青菜 莴笋 钾 糖类 芹菜 葡萄 酸碱平衡 碱中毒 香菇 花生 萝卜 肝毒 膳食 苯 水果 醋 消化 碱性食品 糖

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• 健身运动后的饮食讲究

  养生之道

  平衡膳食合理营养是保证健身运动的基础，做到健身运动和合理营养的协调和统一有利于缓解运动性疲劳，及早恢复体力和精力。 健身运动特别是剧烈的运动时，人体依靠大量出汗达到机体散热的作用，同时导致大量的水分和电解质经由汗水流失，因此，运动后机体处于...

  08-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动性疲劳 大豆 猪肉 牛肉 羊肉 粮食 主食 疲劳 出汗 牛奶 酸奶 植物油 水分 禽肉 散热 饮料 果汁 暴饮暴食 口渴 膳食 健身 苯 健身运动 水果 消化 鲜牛奶 过饥过饱 咸菜 痰 缺水 糖 深色蔬菜

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• 夏季饮食调整胃肠之3宜3戒

  养生之道

  很多人不注意夏季饮食，这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季，怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢？吃什么食物有利于调理肠胃，我们一起来看看吧！ 一宜多食豆类 众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 绿豆 脾胃 乏力 食欲不振 清热 开胃 蛋白质 大便稀溏 脂肪 不饱和脂肪酸 阳气 维生素 祛湿 中药 紫甘蓝 豆芽 饱和脂肪酸 暑湿 夏季饮食 湿气 糖类 痰湿 养阴 化湿 豆类 肉类 白菜 化痰 酸菜 白芥子 三戒 乳酸杆菌 凉皮 甘蓝 麻辣烫 泡菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 肠道疾病 暖胃 夏天 水果 消化 有机酸 乳酸 脂肪酸 痰 湿 发酵 多汗 解暑 阳气过盛 圆白菜 糖

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• 夏季解暑祛湿吃什么

  夏季养生

  炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 绿豆粥 绿豆汤 决明子 绿豆 麦冬 菊花 冬瓜 西瓜 梨 薏苡仁 小茴香 麦芽 清热 蛋白质 维生素C 五汁饮 长斑 发汗 薄荷 猕猴 维生素 祛湿 出汗 西红柿 苦瓜 水分 黄瓜 南瓜 芦根 青菜 白萝卜 香瓜 湿气 荷叶 芹菜 粳米 豆类 花生 丝瓜 萝卜 饮料 金瓜 菜瓜 芦笋 白菜 茴香 西瓜皮 甘蔗 橘子 果汁 荸荠 猕猴桃 冰糖 体液 草莓 喝汤 茄子 湿气重 瘦肉 夏天 水果 醋 消化 热量 甜瓜 小白菜 色素沉淀 湿 解暑 清暑 糖 凉薯

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• 秋季养生要“少辛增酸”

  秋季养生

  少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛，指要少吃辛味食物，因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。金克木，即肺气太盛可伤肝，故在秋天要增酸，以增加肝脏功能，抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥，空气湿度低，汗液蒸...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 咳嗽 便秘 山楂 痈 大蒜 苹果 韭菜 菠菜 莴苣 咽喉肿痛 养胃 纤维素 鞣酸 咽喉 燥咳 皮肤干燥 豆腐 蒜 滋阴 葡萄 秋季养生 秋燥 滋阴润燥 菜花 肝脏 香油 茴香 柚子 体液 桂皮 汗液 石榴 葱 姜 水果 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 润燥 湿 胃阴 肺气 酱 银鱼

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• 入秋如何防止“情绪疲软”

  秋季养生

  入秋后，人常会犯困，感到精神疲乏。这主要是由于夏季炎热，人体一直处于亢奋状态。 立秋前后，随着天气逐渐变凉，人也慢慢从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多而出现疲软、困乏等状况，医学上称之为情绪疲软。 为摆脱秋季这种情绪疲软状态...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 失眠 缺氧 菊花 甘草 莲子 疲乏 抑郁 焦虑 睡眠 多梦 菊花茶 心慌 蛋白质 核桃 花茶 犯困 牛奶 养心 不良情绪 情绪低落 龙眼 喝水 立秋 莲藕 早餐 秋燥 鱼类 茶 清肝 枣 玫瑰 玫瑰花 抑郁情绪 大枣 水果 吊兰 文竹 五行学说 早睡 早起 情绪 解郁 安神 小麦 钙

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• 秋季怎样养阴

  秋季养生

  俗话说：入夏无病三分虚，经过漫长的夏季，人体的损耗较大，故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状，所以秋季进补很有必要。 中医认为，秋季阳气逐渐收敛，阴气慢慢滋长，而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤，此时人体如能及时...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管扩张 心悸 肺结核 补肾 咳嗽 失眠 头痛 心悸失眠 鸡蛋 枸杞 海带 菊花 莲子 枸杞子 熟地黄 百合 茭白 梨 黑芝麻 阴虚 疼痛 盗汗 结核 豆浆 目眩 乏力 地黄 心烦 大便干 肝阳上亢 清热 润肺 补气 黄帝内经 虚热 虚证 阳气 热证 山药 核桃 银耳羹 肺虚 津液 烦躁 芡实 肺虚咳嗽 牛奶 熟地 水分 大便干结 黄瓜 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋补肝肾 荠菜 滋阴 气阴两虚 黄鳝 扁豆 养阴 粳米 花生 秋燥 便干 蜂蜜 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 秋季养阴 滋阴补肾 油条 栗子 猪油 服食 茴香 橙子 果汁 海蜇 荸荠 枣 柚子 冰糖 保健养生 清补 番茄 支气管 大枣 平菇 小便 五心烦热 白扁豆 炸鸡 秋季进补 进补 氡 苯 葱 姜 水果 消化 体重 气血 心烦易怒 养阴润燥 润燥 早起 痰 便溏 肺气 益气养阴 兔肉 糖

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• 夏季怎样预防头痛

  夏季养生

  夏天气温高，暑气逼人，人体为散热降温而排出大量汗液，此时若不及时补充水分，就会使机体血容量减少，大脑供血不足，产生头痛。而夏天睡眠不好，脾胃虚弱，食欲不佳等，也会引起头痛。 由此不难看出，夏季预防头痛的关键是满足大脑对能量的需求，具体有以下...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 头痛 藿香 菊花 脾胃 睡眠 脑供血不足 脾胃虚弱 薄荷 维生素 供血不足 水分 大脑 散热 饮料 茶 含糖饮料 冰糖 无机盐 脾胃虚 汗液 降温 夏天 水果 消化 热量 糖

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• 夏天厌食的改善

  夏季养生

  每到夏季，很多人会因天气炎热而产生厌食状态。夏天食欲不振,是因气候炎热产生的生理现象,并不是病态。人体要保持一定的体温,而维持体温的原料,就是食物。夏天,天气炎热,体温消耗自然少得多,因此身体对食物的需要也少了,食欲就减弱了。另一方面,天气热时,出...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 厌食 西洋参 鸡蛋 绿豆 莲子 燕麦片 阴虚 粗粮 脾胃 食欲不振 维生素C 药膳 维生素 出汗 燕麦 牛奶 青菜 维生素B 流汗 午餐 早餐 晚餐 全麦面包 馒头 冰糖 番茄 挂号 汗液 夏天 水果 胃阴 麦片 糖 复合维生素 胃阴虚

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• 春季怎样防上火

  春季养生

  中医认为，在人体内有一种看不见的火，能产生温暖和力量，提供生命能源，推动生命进程。因此，中医称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆，命门之火能聚集力量，为人体的生命提供长久持恒的动力。正常情况下，命门之火藏而不露，动而不散，潜而不越。但...

  08-01栏目：【春季养生】

  相关内容： 补肾 咳嗽 上火 失眠 排毒 脾胃 疼痛 多梦 养胃 乏力 夜尿 大便干 食欲不振 清热 健脾 牛黄上清丸 新陈代谢 四肢乏力 肝肾不足 干裂 头昏 出汗 咽喉 燥咳 肺燥 水分 眼睛 粳米 便干 饮料 芝麻 止血 大便干燥 红糖 饮水 夜尿增多 冰糖 防上火 嘴唇干裂 小便 氡 水果 三黄片 清热饮 命门 牛黄 板栗 糖 活血

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• 春季如何用蜂蜜养生

  春季养生

  《本草纲目》认为，蜂蜜心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏谙不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。蜂蜜可以润肠通便，润肺止咳，益气补中，解毒化淤。 蜂蜜除了具有这些传统的保健功效外，对养颜、解酒也有独特功效。因...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 蜂蜜养生 补肾 头痛 党参 止痛 护肤 金银花 解酒 补血 止咳 美容 养胃 清热 润肺 通便 清热解毒 本草纲目 养颜 润肺止咳 补虚 维生素 干裂 矿物质 解毒 饮酒 冰箱 养心 平衡阴阳 润肠 蜂蜜 花蜜 桂花 枣 血红蛋白 利尿 润肠通便 水果 柑橘 果糖 糖 乙醇

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• 春天如何祛湿排毒

  春季养生

  春天天气潮湿，身体易积聚水分，导致皮肤松弛；而且冬天吃了不少丰脂食物，易在体内积存。古语有云：千金难买春来泄，所以春季祛湿排毒对养生来说很关键。下面是几种祛湿排毒的食疗法。 苹果和鲜奶 早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果，既温和有益，又能达到排...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 绿豆汤 绿豆 海带 苹果 食疗 排毒 清热 清热解毒 毒素 祛湿 牛奶 水分 解毒 葡萄 樱桃 果汁 草莓 小便 葱 水果 如何祛湿 痰 湿 寒 缺水

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• 春季如何养肝

  春季养生

  春季养肝以食为先。若肝功能受损，则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官也会受干扰而致...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 孙思邈 蘑菇 洋葱 香蕉 生姜 大蒜 韭菜 菠菜 糯米 梨 牛肉 肝火 清热 健脾 阳气 春季养肝 核桃 脾气 肝气 津液 黑米 燕麦 黄瓜 桂圆 风寒 南瓜 荠菜 蒜 荞麦 莴笋 扁豆 芹菜 肝脏 养肝 养脾 栗子 甘蔗 荸荠 枣 脏腑 补阳 茄子 大枣 进补 高粱 葱 姜 水果 消化 摄入过量 气血 寒

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• 零食也能吃出健康

  养生之道

  专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。 美国营养协会推荐了25种有益健康的零食： 1 香蕉剥皮后，蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后...

  07-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 麦片粥 腹泻 消化不良 腹胀 过敏 鸡蛋 洋葱 香蕉 苹果 鸡肉 主食 玉米 脾胃 通便 草酸 维生素 膳食纤维 肉桂 西红柿 牛奶 酸奶 奶制品 乳酪 零食 芹菜 葡萄 辣椒 花生 土豆 芝麻 全麦面包 巧克力 低脂牛奶 坚果 低脂奶 饼干 番茄 草莓 蓝莓 冷冻 膳食 食物多样化 爆米花 桃子 花生酱 苯 葱 水果 柑橘 消化 痰 酱 麦片 糖 奶酪

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• 口疮饮食禁忌

  口腔疾病

  本病与感染有关，引起口疮的主要有细菌、病毒及真菌，因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。中医认为本病主要是由脾胃积热或心火上炎而致。 主要表现为:①本病多发生在高热、急性传染...

  07-24栏目：【口腔疾病】

  相关内容： 腹泻 上火 发热 花椒 口疮 溃疡 龙眼肉 羊肉 阴虚 脾胃 胃热 疼痛 心火 肺火 抵抗力 心火上炎 本草汇言 本草纲目 传染病 肉桂 上焦 红肿 桂圆 糜烂 荔枝 龙眼 调味品 高热 服食 橘子 桂皮 传染 爆米花 感染 水果 热量 胃积 痰 寒 脾胃积热 燥热

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• 20151229健康之路视频和笔记:童文新,感冒,风寒感冒,风热感冒

  健康之路

  本页提供2015年12月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 童文新 。主题是 《厨房里的驱寒药》 。主要介绍哪种感冒症状可用葱缓解，儿童风寒感冒不吃药怎么办，哪种调料可温补肾阳，肉桂粉外敷暖肾方法，桂香瓜薯烙的制作方...

  12-29栏目：【健康之路】核心内容: 葱豉汤 感冒 风寒感冒 风热感冒 肾俞穴 命门穴 隔姜灸 温补肾阳 姜枣茶 肉桂红糖茶 桂香瓜薯烙 花椒酒

  相关内容： 葱豉汤 感冒 补肾 咳嗽 痛经 发热 花椒 干姜 童文新 生姜 止痛 脾胃 胃寒 疼痛 风寒感冒 风热感冒 咽喉肿痛 肾俞穴 宫寒 命门穴 穴位 隔姜灸 白带 肾俞 发汗 温补肾阳 肉桂 姜枣茶 咽喉 风寒 热感冒 香瓜 黄酒 胡椒 茶 水泡 缓解痛经 葱白 红糖 茴香 肉桂红糖茶 怕冷 姜水 枣 泡澡 桂皮 煮水 暖胃 葱 姜 受寒 肉桂粉 豆蔻 俞穴 醋 祛寒 风热 桂香瓜薯烙 花椒酒 痰 寒 命门 肾阳 温中散寒 糖 肉豆蔻

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• 20220217饮食养生汇视频和笔记:韩光丽,牙齿正畸,龋齿,口腔溃疡

  饮食养生汇

  本页提供2022年2月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 韩光丽 。主题是 《别因牙齿毁了容》 。主要介绍导致儿童牙齿畸形的原因，如何正确选择合适的矫正神器等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  02-17栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 口腔溃疡 龋齿 溃疡 蛀牙 睡眠 心理健康 打鼾 正畸 畸形 笑 乳牙 遗传 牙石 骨骼 牙齿 生长发育 乳牙滞留 地包天 牙齿不齐 重影

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• 20170209饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,减肥,运动减肥,冬瓜海带汤

  饮食养生汇

  本页提供2016年2月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡东鹏 。主题是 《餐桌上那些事之你真的会减肥吗》 。主要介绍如何正确减肥，冬瓜海带汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 运动减肥 健脾化湿茶

  相关内容： 饮食养生 减肥 肥胖 海带 冬瓜 菠菜 脂肪 腹型肥胖 内分泌 运动减肥 白糖 姜 运动强度 健脾化湿茶 胡东鹏 冬瓜海带汤 钙 糖 腹围

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• 颌骨骨折的处理方法有哪些

  健康自测

  颌骨骨折包括上、下颌骨的骨折，是面部常见的骨折之一。颌骨骨折往往同时伴有颅脑、颈椎、胸腹部的损伤，口内常出血、有牙齿或骨折碎片等。...

  04-18栏目：【健康自测】核心内容: 颌骨骨折

  相关内容： 骨折 颈椎 疼痛 手术 窒息 出血 淤血 肿胀 牙齿 颌骨骨折 复位

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• 20121017天天养生视频和笔记:佟彤讲上火,心火,肺火,肝火,灭内火

  天天养生

  本页提供2012年10月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是药食妙方灭内火。嘉宾是佟彤，主持人是项飞，主要介绍上火的分类、调理，以及心火、肺火、肝火等相关内容。...

  11-02栏目：【天天养生】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 感冒 糖尿病 上火 失眠 便秘 带状疱疹 决明子 口腔溃疡 眼病 鸡蛋 绿豆 黄连 大黄 习惯性便秘 溃疡 莲子 食疗 阴虚 佟彤 盗汗 风寒感冒 口苦 红眼病 咽炎 嗓子疼 慢性咽炎 心火 肝火 肺火 心烦 清热 消炎 肝火旺 肺热 疱疹 感冒清热冲剂 血糖 心火旺 阳气 龙胆 龙胆泻肝丸 牛黄清心丸 清肺 鼻涕 清心 风寒 芦根 茅根 莲子心 茶 泡茶 竹叶 中成药 舌尖发红 口渴 去心火 清鼻涕 小便 苦丁茶 利尿 阴虚的症状 肝火旺的症状 心火旺的症状 姜 药品说明书 夜间盗汗 口气 肺火旺 洗肺茶 寒 牛黄 泻药 糖

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