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水果相关资讯

• 乘飞机饮食三忌

  养生之道

  在乘坐飞机时避免出现不适感，需做到三忌: (一)忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，加重心脏和血液循环的负担，并可引起恶心、呕吐、晕机等飞行。 (二)忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在50米高空，体内的气体较在地面...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹胀 恶心 呕吐 蛋白质 胸闷 动物蛋白 牛奶 胸闷腹胀 面条 高热 肝脏 瘦肉 水果 热量 生气

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• 保健养生在饭前

  养生之道

  人们通常较为重视饭后保健，然而最新研究表明，某些保健措施一旦从饭后移到饭前，效果就会更上一层楼。 饭前运动: 运动是减肥的良方。餐后运动，摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞，无论你怎样运动也难以将其动员出来。饭前运动，此时腹中己空，脂肪细胞...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 便秘 胀气 脂肪 刷牙 酸性物质 免疫系统 饭前喝汤 饭前吃水果 保健养生 喝汤 牙齿 苯 水果 消化 热量 脂肪酸 糖

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• 浅说抑郁症

  养生之道

  抑郁症是危害人们身心健康的常见...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 冠心病 抑郁症 神经衰弱 心血管病 抑郁 焦虑 癌 粗粮 精神分裂 健忘 心血管 氨基酸 疲劳 新陈代谢 维生素 性欲减退 良好心态 精神分裂症 压力 体质 自杀 苯 水果 陶冶

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• 警惕电视带来的危害

  养生之道

  随着人类物质文明和科学的发展，电视已经普及城乡，许多家庭都已经拥有2 田3台电视，而且看电视的时间也越来越长，从养生保健的角度看，过多地看电视会带来不少疾病，尤其是对眼睛和视力的损伤，因此，电视虽然好看还应适度，持续时间不能过久。 长时间看电...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 消化不良 头痛 青光眼 肥胖症 眼病 疼痛 睡眠 眼花 近视 复视 肌肉萎缩 视力减退 疲劳 维生素A 视力 偏食 痹症 脂肪 激素 生长激素 维生素 头昏 牛奶 眼睛干涩 麻痹 豆腐 豆芽 眼睛 头昏眼花 零食 眼干 自闭症 茶叶 茶 视力下降 脑垂体 闭症 对眼 鱼肝油 氡 睡眠时间 水果 消化 热量 垂体 湿 猪肝

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• 警惕夏季空调病

  夏季养生

  国民经济的发展带来了生活水平的提高。在炎热的夏季，家庭使用制冷空调已经相当普遍。一种近年来出现的空调综合征(空调病)也屡见不鲜。空调病是由于用户不能科学地使用空调器而引发的一种常见...

  09-11栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 咳嗽 头痛 缺氧 头晕 吸烟 护肤 发烧 疼痛 腰酸背痛 美容 目眩 乏力 皱纹 食欲不振 疲劳 新陈代谢 背痛 免疫功能 咽喉 抽烟 头晕目眩 散步 水分 关节酸痛 空调病 疲倦 空调 麻木 护肤品 感染 关节 感冒头痛 夏天 水果 保湿 湿 疲倦乏力

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• 怎样才是正确的洗脸方式

  养生之道

  在自然界中，凡是越低等的动物，其外表便越厚，如无脊梁骨的昆虫，带有坚硬的外壳;而越高等的动物，其皮肤就越显得薄，越容易受伤害。作为高等动物的人，其皮肤就薄，很容易受外界的损伤。人的皮肤随着年龄的增长会逐渐老化，变得粗糙、发皱、颜色变深，尤其...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 衰老 木瓜 雀斑 冻疮 鸡蛋 护肤 炎症 皱纹 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 老年斑 斑块 粉刺 维生素 按摩 抗氧化剂 眼睛 抗氧化 紫外线 汗腺 洗澡 鼻梁 晒太阳 脱脂奶 玫瑰 吞噬细胞 洗脸 康南 水果 过氧化氢 酱 黑色素 皮脂腺 张健

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• 体型关键期的养生

  养生之道

  人生的体型关键期有两个，一个是出生的头两年，一个是１２～１８岁。此两期若不注意长成了小胖墩或豆芽菜，便可能有后半生效应（或终生效应），即小时候胖（瘦）、长大了也胖（瘦）。 胖是脂肪过多，它决定于两个因素，即脂肪细胞的体积和数量，第一关键期（...

  09-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 小米粥 肥胖 糖尿病 高血压 绿豆粥 痛风 血压 动脉硬化 脂肪肝 酸性体质 绿豆 粮食 主食 癌 挑食 胰岛素 恶心 癌细胞 心血管 疲劳 偏食 脂肪 慢性病 维生素 免疫细胞 小米 营养过剩 大米 豆芽 性病 酸性物质 酸碱平衡 营养均衡 高热 遗传 碳水化合物 生活习惯 体质 体液 运动耗能 精米 杂粮 胖子 米饭 水果 热量 糖

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• 秋季如何护肤养颜

  秋季养生

  秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷感。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。所以，秋天的皮肤护理特别重要。 （1）要选择合适的护肤品 选择护肤品的原则有二...

  09-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 护肤 梨 豆浆 美容 养颜 面膜 按摩 核桃 干裂 牛奶 水分 热敷 滋阴 肌肤 防晒 浓茶 蜂蜜 饮料 芝麻 银耳 茶 护肤品 瘦肉 水果 咖啡 美容养颜 痰 酱 缺水

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• 秋季养生饮食注意

  秋季养生

  秋季养生必须注意饮食调养。以下是专家为我们提供的早秋、中秋、晚秋的饮食调养之道。 （1）早秋 早秋的饮食，重点在于补偿夏季体能和营养素的过度耗损，增加蛋白质摄入量，多吃些瘦肉、大豆及大豆制品等；多吃蔬菜，如花菜、芹菜、茄子、甜椒、红薯、南瓜、...

  09-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 山楂 大豆 海带 苹果 百合 西瓜 清热 补气 蛋白质 维生素C 养血 脂肪 猕猴 维生素 维生素B2 红薯 矿物质 苦瓜 豆制品 南瓜 维生素B 淡茶水 钾 芹菜 葡萄 香菇 养阴 秋季养生 芒果 蜂蜜 芝麻 银耳 茶 养肝 枣 猕猴桃 柠檬 膏粱厚味 茄子 大枣 中医养生 进补 苯 饮食原则 维生素B1 瘦肉 水果 醋 消化 热量 甜瓜 烧烤食物 养阴润燥 中秋 润燥 寒 钙

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• 夏季养生应多食“酸”

  夏季养生

  夏季天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。专家提醒，夏季多吃点酸味食品对健康有利。一般而言，夏季多食酸味食品，有以下4个方面的好处。 （1）敛汗祛湿 夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃些酸味食物，如番茄、...

  09-03栏目：【夏季养生】

  相关内容： 山楂 乌梅 开胃 消食 健脾 胃酸 传染病 猕猴 肾脏 维生素 祛湿 出汗 津液 水分 夏季养生 流汗 葡萄 芒果 血黏 钙制剂 内分泌 饮水 猕猴桃 柠檬 止泻 菠萝 番茄 草莓 传染 血黏度 夏天 水果 醋 消化 酸味食物 湿 健胃 钙

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• 夏季防中暑

  夏季养生

  在炎热的夏天，外界的气温常常会超过人的体温，如果在这种状态下劳动，而散热器官却不健全的话，身体便会因为感觉太热而忍受不住，顿时就会觉得头痛、头晕、发闷、发热、两眼发黑，随即就会扑倒在地。有这些症状就表示是中暑了。 中暑可以说是一种很严重的疾...

  09-03栏目：【夏季养生】

  相关内容： 酸梅汤 头痛 中暑 藿香 发热 头晕 西瓜 藿香正气 急救 藿香正气液 清热 人工呼吸 十滴水 紫外线 凉茶 散热 喝水 饮料 茶 果汁 体液 正气 苯 夏天 水果 人丹 解暑 酱

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• 春季饮食宜与忌

  春季养生

  饮食的宜忌，历来也为人们所重视。那么，春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤...

  09-02栏目：【春季养生】

  相关内容： 孙思邈 糖尿病 高血压 遗精 阳痿 血压 韭菜 菠菜 羊肉 脾胃 腰膝酸软 肝火 健脾 蛋白质 酸性食物 补虚 山药 行气 维生素 中医理论 脾气 豌豆 矿物质 奶制品 荞麦 扁豆 花生 瓜子 蜂蜜 菜花 养脾 枣 芫荽 春笋 大枣 苯 瘦肉 水果 鹌鹑 钙 糖

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• 男性养生之道

  养生之道

  营养专家提醒男性，降低脂肪、胆固醇摄入和适量增加蛋白质摄入，并非全部的营养之道，男性养生的营养之道还应具备以下知识。 （1）不在补铁上动脑筋 男性中真正缺铁的不多，因而不必在补铁上费心思。与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补给。多数男性体内的...

  08-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 心脏病 冠心病 补铁 粗粮 胆固醇 月经 蛋白质 自由基 维生素E 缺铁 叶酸 脂肪 维生素 维生素B6 植物油 抗氧化剂 奶制品 抗氧化 维生素B 发酵食物 豆类 卒中 免疫系统 微量元素 坚果 低脂奶 血色素 养生之道 苯 瘦肉 堵塞 水果 柑橘 色素沉着 绿色蔬菜 发酵

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• 女性保养肌肤的六秘诀

  养生之道

  几乎所有的女性都想拥有娇好的皮肤，可是并非所有的女性都知道保养皮肤的方法。以下便是女性保养皮肤的6秘诀。 （1）补充体内水分 饮用足够的水，饮水量为每日6～8杯，同时还可饮用果汁等；可用蒸汽熏蒸面部，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于面部，以减...

  08-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 戒烟 护肤 梨 睡眠 豆浆 皱纹 维生素A 新陈代谢 润肤 面膜 维生素 核桃 牛奶 水分 热敷 生活方式 滋阴 肌肤 防晒 浓茶 蜂蜜 饮料 芝麻 银耳 茶 香油 果汁 饮水 护肤品 瘦肉 水果 咖啡 保湿 痰 湿 情绪 酱

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• 保护心血管要注意调理膳食

  养生之道

  膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡失调是动脉粥样硬化的主要根源。 从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，不能仅仅吃饱、吃好，更要吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执...

  08-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 动脉粥样硬化 心血管病 鸡蛋 桃仁 主食 心血管 蛋白质 脂肪 传染病 核桃 西红柿 牛奶 动物油 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆类 花生 早餐 晚餐 饮料 茶 碳水化合物 膳食平衡 病从口入 膳食 杂粮 传染 葱 瘦肉 水果 热量 减盐 护心 白开水 糖

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• 预防高血脂小常识

  养生之道

  高血脂是现代富贵病之一。随着生活质量的提高，高蛋白、高脂饮食机会增多，加上运动量减少，血中的脂肪由于没法燃烧消耗而积聚，从而导致高血脂的发生。 下面是预防高血脂的小知识。 ①肥胖者要控制饮食，控制热量摄入，增加消耗，使体重逐渐恢复到标准体重...

  08-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血脂 动脉硬化 胆结石 鸡蛋 海带 韭菜 标准体重 胆固醇 蛋白质 纤维素 脂肪 结石 动物内脏 芹菜 胆固醇高 血脂 控制饮食 高脂饮食 高血脂症 低胆固醇 暴饮暴食 碘 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 体重 热量 绿色蔬菜 紫菜 糖

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• 上班路上的三个坏习惯

  养生之道

  忙碌的上班族在上班的路上，不知不觉就养成了一些坏习惯。上班族要保持身体健康，就必须改掉这些坏习惯。 （1）在上班途中的车上看书、看报、看杂志 在晃动的车上看书、看报、看杂志，是典型的用眼不健康行为，工作再忙也要尽量避免在车上看东西。 眼睛之所...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 腹泻 面瘫 落枕 眼疲劳 睡眠 疲劳 腹痛 牛奶 眼睛 早餐 晚餐 营养均衡 深睡眠 油条 饼干 补觉 着凉 浅睡眠 肌肉疲劳 水果 煎饼 痰

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• 远离电磁电磁辐射

  养生之道

  电磁辐射，又称电子雾、电磁波，是微波炉、收音机、电视机、电脑以及手机等家用电器工作时所产生的各种不同波长频率的电磁波，这些电磁波充斥空间，对人体具有潜在危险，也被称为电磁污染。 为了预防电磁波对人体的危害，需要注意以下几点。 （1）与电器保持...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 维生素C 维生素A 维生素 辐射 冰箱 手机 水果 电磁辐射 电磁波

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• 大脑保健法

  养生之道

  一天24小时，就算是睡觉，我们也离不开大脑，因此，对持续工作的大脑进行保健确实很重要。以下介绍几种保健大脑的方法。 （1）勤用脑 不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家研究发现，勤用...

  08-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 太极拳 早衰 健身球 大豆 黄豆 牛肉 睡眠 目眩 蛋白质 疲劳 卵磷脂 维生素C 太极 血糖 性生活 维生素 核桃 头昏 矿物质 散步 牛奶 嗜睡 益智 谷氨酸 奶制品 乳酪 大脑 钾 精神萎靡 豆类 土豆 肝脏 健脑 虾皮 健身 大脑皮层 苯 脑磷脂 痴呆 睡眠时间 张景岳 水果 磷脂 糖

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• 挤捏粉刺害处多

  养生之道

  人体约有200万条汗腺和皮脂腺，它们分泌的汗液和皮脂在皮肤表面乳化而形成一层酸性薄膜。它有使人体不受微生物侵袭、滋润皮肤毛发、保持体温和水分等功能。脸皮上汗腺和皮脂腺密布，乳化膜尤为明显。乳化膜有一定厚度，在洗脸时一旦洗去，腺体便加速分泌，约...

  08-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 粉刺 毛细血管 按摩 出汗 水分 热敷 饮酒 染发 汗腺 糖类 口罩 增生 洗脸 汗液 感染 水果 湿 皮脂腺 糖

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• 20151229健康之路视频和笔记:童文新,感冒,风寒感冒,风热感冒

  健康之路

  本页提供2015年12月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 童文新 。主题是 《厨房里的驱寒药》 。主要介绍哪种感冒症状可用葱缓解，儿童风寒感冒不吃药怎么办，哪种调料可温补肾阳，肉桂粉外敷暖肾方法，桂香瓜薯烙的制作方...

  12-29栏目：【健康之路】核心内容: 葱豉汤 感冒 风寒感冒 风热感冒 肾俞穴 命门穴 隔姜灸 温补肾阳 姜枣茶 肉桂红糖茶 桂香瓜薯烙 花椒酒

  相关内容： 葱豉汤 感冒 补肾 咳嗽 痛经 发热 花椒 干姜 童文新 生姜 止痛 脾胃 胃寒 疼痛 风寒感冒 风热感冒 咽喉肿痛 肾俞穴 宫寒 命门穴 穴位 隔姜灸 白带 肾俞 发汗 温补肾阳 肉桂 姜枣茶 咽喉 风寒 热感冒 香瓜 黄酒 胡椒 茶 水泡 缓解痛经 葱白 红糖 茴香 肉桂红糖茶 怕冷 姜水 枣 泡澡 桂皮 煮水 暖胃 葱 姜 受寒 肉桂粉 豆蔻 俞穴 醋 祛寒 风热 桂香瓜薯烙 花椒酒 痰 寒 命门 肾阳 温中散寒 糖 肉豆蔻

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• 20220217饮食养生汇视频和笔记:韩光丽,牙齿正畸,龋齿,口腔溃疡

  饮食养生汇

  本页提供2022年2月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 韩光丽 。主题是 《别因牙齿毁了容》 。主要介绍导致儿童牙齿畸形的原因，如何正确选择合适的矫正神器等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  02-17栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 口腔溃疡 龋齿 溃疡 蛀牙 睡眠 心理健康 打鼾 正畸 畸形 笑 乳牙 遗传 牙石 骨骼 牙齿 生长发育 乳牙滞留 地包天 牙齿不齐 重影

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• 20170209饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,减肥,运动减肥,冬瓜海带汤

  饮食养生汇

  本页提供2016年2月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡东鹏 。主题是 《餐桌上那些事之你真的会减肥吗》 。主要介绍如何正确减肥，冬瓜海带汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 运动减肥 健脾化湿茶

  相关内容： 饮食养生 减肥 肥胖 海带 冬瓜 菠菜 脂肪 腹型肥胖 内分泌 运动减肥 白糖 姜 运动强度 健脾化湿茶 胡东鹏 冬瓜海带汤 钙 糖 腹围

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• 颌骨骨折的处理方法有哪些

  健康自测

  颌骨骨折包括上、下颌骨的骨折，是面部常见的骨折之一。颌骨骨折往往同时伴有颅脑、颈椎、胸腹部的损伤，口内常出血、有牙齿或骨折碎片等。...

  04-18栏目：【健康自测】核心内容: 颌骨骨折

  相关内容： 骨折 颈椎 疼痛 手术 窒息 出血 淤血 肿胀 牙齿 颌骨骨折 复位

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• 20121017天天养生视频和笔记:佟彤讲上火,心火,肺火,肝火,灭内火

  天天养生

  本页提供2012年10月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是药食妙方灭内火。嘉宾是佟彤，主持人是项飞，主要介绍上火的分类、调理，以及心火、肺火、肝火等相关内容。...

  11-02栏目：【天天养生】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 感冒 糖尿病 上火 失眠 便秘 带状疱疹 决明子 口腔溃疡 眼病 鸡蛋 绿豆 黄连 大黄 习惯性便秘 溃疡 莲子 食疗 阴虚 佟彤 盗汗 风寒感冒 口苦 红眼病 咽炎 嗓子疼 慢性咽炎 心火 肝火 肺火 心烦 清热 消炎 肝火旺 肺热 疱疹 感冒清热冲剂 血糖 心火旺 阳气 龙胆 龙胆泻肝丸 牛黄清心丸 清肺 鼻涕 清心 风寒 芦根 茅根 莲子心 茶 泡茶 竹叶 中成药 舌尖发红 口渴 去心火 清鼻涕 小便 苦丁茶 利尿 阴虚的症状 肝火旺的症状 心火旺的症状 姜 药品说明书 夜间盗汗 口气 肺火旺 洗肺茶 寒 牛黄 泻药 糖

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