肾阴虚_肾阴虚的症状_肾阴虚吃什么_肾阴虚如何调理

  • 中医养生 / 肾阴虚,列表第页,肾阴虚栏目主要提供肾阴虚的症状,肾阴虚吃什么,肾阴虚如何调理等内容。

    肾阴虚:肾阴虚是肾虚的一种类型,是中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。大多是因为肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所致。

    肾阴虚的症状:肾阴虚的症状表现主要有腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,阳强易举,精泄梦遗,经少经闭,崩漏,形体消瘦,咽干颧红,潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干,舌红少津等。

    肾阴虚吃什么:肾阴虚的食疗可以多吃桑椹,黄精,莲子,枸杞,黑芝麻黑豆黑木耳,乌骨鸡等。

    肾阴虚如何调理:肾阴虚的日常调理应该注意性生活适度,保证睡眠充足,足底按摩,多进行腰部锻炼等。

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