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20181119医生开讲视频和笔记:张晋,人参,党参,红参,太子参,西洋参
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20180923养生堂视频和笔记:张晋,童文新,豆蔻,五更泻,腹泻
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20180924医生开讲视频和笔记:张晋,韭菜炒鸡蛋虾仁,醋泡韭菜子
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20180623中华医药视频和笔记:邹燕勤,国医大师邹燕勤的养生经
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20180523医生开讲视频和笔记:张晋,桑葚的营养价值,桑葚粥,桑葚膏
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20180410健康之路视频和笔记:张晋,荠菜,芹菜,豆芽,海鲜荠菜福袋
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马兰头的药用价值
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低气压环境下生活、作业者的食物养生建议
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低气压环境是指海拔在3000米以上的高山、高原和高空。该地区的居民因长期生活已能适应当地的气压，少有不良反应。但如从平原地带进入低气压环境生活或作业时，常有程度不同的不良反应。食物养生有助于提高人体适应环境的能力。 1.低气压环境对人体的影响 有...
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20200609健康之路视频和笔记:邹海波,骨质疏松,骨折,骨密度
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