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20171003健康之路视频和笔记:张晋,小米和南瓜的养生功效

发布时间:2017-10-04 20:32:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年10月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《秋季药膳》。主要介绍小米的养生功效,南瓜的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

秋季药膳

图:秋季药膳

秋季来临,又到了用药膳滋补养生的季节,本期节目中介绍的养生食材分别是小米和南瓜。

小米被称为五谷之长,蕴含的能量很高,小米具有补肾补脾、滋阴润燥的功效。

南瓜具有健脾功效,南瓜不光是果肉好,南瓜子在中医上还被称为打虫药,南瓜藤还有生津的功效。

20171003健康之路视频和笔记:张晋,小米和南瓜的养生功效

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