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饮食养生相关资讯

• 四季饮食宜忌

  四季养生

  对四季的饮食宜忌，《素问六元正纪大论》云：用凉远凉，用寒远寒，用温远温，用热远热，食宜同法，此其道也。早在两千多年前成书的《周礼天官》认为夏季多汗，应多进食羹汤类饮食，冬季多寒，应适当多用些辛辣的饮料等。饮食宜忌要随四季气温而变化。这又是...

  05-08栏目：【四季养生】

  相关内容： 饮食养生 张仲景 孙思邈 人参 茯苓 党参 黄芪 蘑菇 绿豆 五味子 白术 菊花 大蒜 玉竹 冬瓜 韭菜 菠菜 青鱼 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 桃仁 鹿茸 开胃 健脾 太子参 金匮要略 霍乱 灵芝 沙参 阳气 苍术 补骨脂 山药 免疫功能 肉桂 核桃 松子 脾气 肝气 豌豆 芡实 竹笋 黄瓜 豆腐 胡萝卜 健脾利湿 蒜 芦根 养心 茅根 扁豆 长夏 荷叶 荔枝 龙眼 芹菜 香菇 秋燥 萝卜 饮料 木耳 白菜 养阳 栗子 枣 清补 番茄 春笋 鱼肉 茄子 大枣 白扁豆 消化 湿 寒 多汗 食补 兔肉 鹌鹑 小麦 杜仲 金针

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• 四季养生论

  四季养生

  元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书，熟读医籍，明阴阳五行，知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生，年过古稀，仍身健体壮，精神矍铄，尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面： 1．起居养生:长春子认为，春季起居，要夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以...

  05-07栏目：【四季养生】

  相关内容： 饮食养生 抑郁 叩齿三十六 按摩 免疫功能 四季养生 脾气 肝气 寒饮 叩齿 固肾 饮酒 寒湿 养心 夏三月 养阴 凉燥 养肝 养脾 经络 脏腑 梳头 养肺 凉粉 脏腑经络 苯 夏天 消化 生气 热熨 早起 痰 湿 寒 疏肝 情绪 舒畅 肺气 减辛增酸 肾阳 肾阴 养心气 养肝气

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• 杂粮养生的奥妙

  养生之道

  如果说１９４９年１０月１日，中国人民从此站起来了，那么，而今又过了半个多世纪，中国人民从此强盛起来了！随着我们国家实力的增强，国际声誉日益提高，中国的传统文化也大受西方发达国家的欢迎和喜爱，诸如京剧、武术、中医、针灸、饮食、养生等都受到外...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 五谷杂粮 针灸 五谷 食疗 杂粮养生 蛋白质 纤维素 脂肪 食医 维生素 气血平衡 阴阳平衡 脏腑 无机盐 杂粮 气血 武术 痰 寒 糖

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• 营养素过量就是毒！

  养生之道

  现今有许多饮食养生观念，所宣传的都是鼓励人们增加营养，增强体质，老百姓也都担心自己营养不足为自己不断地补充各种营养素，而现实是不少人因此而得了富贵病，或是各种慢性病缠身。 我曾拜读过《食物药物毒物关于营养学和食疗的现代认识》一书，作者是我国...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 癌症 糖尿病 补钙 腹泻 痛风 脱发 咳嗽 心脏病 关节炎 冠心病 头痛 厌食 贫血 龋齿 血液凝固 痈 耳聋 甲状腺癌 肾结石 食疗 牙周病 癌 粗粮 疼痛 营养不良 皮肤瘙痒 更年期 胆固醇 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 心血管 蛋白质 脂肪 慢性病 副作用 心率 肾脏 结石 维生素 免疫力 淋巴细胞 中毒 慢性中毒 瘙痒 甲状腺 性病 钙含量 钾 甲状腺炎 痒 行走困难 痛风性关节炎 糖类 儿童龋齿 血脂 肉类 肝脏 脑垂体 心血管系统 消化系统 碳水化合物 甲状腺功能亢进 心肌 口渴 红细胞 高密度脂蛋白 体质 高密度脂蛋白胆固醇 骨骼 关节疼痛 杂粮 多尿 碘 关节 腺癌 消化 摄入过量 淋巴 垂体 关节疼 血钙 钙 糖 铁中毒

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• 孔子的八不食与营养学

  四季养生

  根据营养学理论，每个人每天消耗的能量（或称热量）要与摄取的热量保持动态平衡，这就是科学，而实际上根本就行不通，纯粹是理论脱离实际。 我们曾研究过不少营养学理论的相关数据，一是根据不同年龄、不同性别的人，每天所参与的不同活动及时间多少，诸如走...

  05-02栏目：【四季养生】

  相关内容： 饮食养生 八不食 西瓜 羊肉 睡眠 清热 蛋白质 脂肪 阳气 维生素 笑 碳水化合物 补阳 跑步 苯 睡眠时间 水果 体重 热量 走路 运动强度 寒 解暑 酱

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• 现代营养学的片面性

  养生之道

  在人们所吃的各种食物中，除了含有所谓的七大营养素之外，还含有约万余种非营养性成分，这正是现代营养学最大的错误和遗憾。正如上海匡调元教授所指出的：食物中除上述七大营养要素之外，还含有大量的、数以万计的所谓非营养性化学物质，这些物质恰恰具有明...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 八珍 肝炎 冠心病 牡蛎 动脉硬化 脂肪肝 角膜炎 大豆 鳖肉 海参 燕窝 食疗 癌 酒精中毒 降血脂 癌细胞 补气 腹水 蛋白质 氨基酸 流感病毒 皂甙 脂肪 流感 祛风 慢性肝炎 毒素 维生素 中毒 矿物质 牛奶 风寒 鲍鱼 鱼翅 畏寒 糖类 血脂 肉类 营养成分表 微量元素 补阳 无机盐 体质 补气血 生物碱 苯 霉菌 气血 脂肪含量 润燥 链球菌 寒 糖 活血

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• 东方饮食与西方饮食的PK

  养生之道

  现代营养学对食物的营养成分测定主要是针对原生食物，但实际上，各种食物在经过加工烹调制作后，其原来的营养成分必然会导致多项理化反应，这应当是一种不难理解的常识，可有些学者对此却总是不屑一顾，真是咄咄怪事。 曾有两位德国研究者在英国《ＮｅｗＳｃ...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 饮食养生 孙思邈 癌症 鸡蛋 猪肉 牛肉 癌 自然疗法 生鸡蛋 野菜 蚂蚁 花生 营养成分表 花生壳 海鲜 养生之道 醋 治疗癌症

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• 你误读了“营养成分”

  养生之道

  如今的中国，一提到饮食养生保健，人们都会立即想到六大营养素（或七大营养素），可谓是家喻户晓，老少皆知，就连幼儿园的孩子们，也都会说上几句维生素蛋白质之类的词儿，甚至还会讲出孩子不吃饭，缺锌是关键之类的广告语。这些都是谁教会的呢？主要是厂家...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 鸡蛋 猪肉 食疗 通便 蛋白质 纤维素 脂肪 维生素 膳食纤维 矿物质 水分 添加剂 葡萄糖 葡萄 喝水 消化系统 碳水化合物 无机盐 补品 膳食 基因 消化 酱 糖

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• 饮食养生之道

  养生之道

  养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...

  04-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 早衰 感冒 孙思邈 高血压 便秘 高血压病 血压 长寿 动脉硬化 止痛 粗粮 疼痛 烫伤 药补不如食补 高血糖 蛋白质 氨基酸 疲劳 偏食 脂肪 新陈代谢 血糖 食医 火毒 沙门氏菌 细粮 甲状腺 高烧 酸碱平衡 午餐 酱油 早餐 晚餐 蜂蜜 优质蛋白 饮食习惯 寿命 口腔疾病 解腻 脏腑 暴饮暴食 体液 吃醋 喉炎 康南 膳食 优质蛋白质 养脏腑 肾功能 牙齿 碘 养生之道 健身 生长发育 水果 醋 预防感冒 消化 热量 气血 饮食不节 健康长寿 脂肪酸 酱 食补 药补 糖

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• 生命的平衡法则

  中医养生

  阴阳平衡是生命的根本，阴阳要是平衡，我们的身体就能够健康；如果阴阳失衡，那么就会患...

  04-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 睡眠养生 饮食养生 早衰 衰老 长寿 睡眠 黄帝内经 阳气 阴阳失衡 阴阳平衡 寿命 延缓衰老 苯 护阳 生气 保护阳气

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• 冬季进补好时节

  冬季养生

  冬季自古以来是人们最重视的进补时节。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴。在饮食调配上，要适当增加一些厚味之品，不可食用生冷食物。 冬季饮食宜进补 冬季天寒地冻，通过饮食调养可起到保温、御寒和防燥的作用。冬季是饮食补养的最...

  04-29栏目：【冬季养生】

  相关内容： 饮食养生 芝麻粥 红枣粥 羊肉粥 人参 茯苓 气功 红枣 菊花 韭菜 羊肉 糙米 气郁 止咳 菊花茶 养胃 心血管 消食 健脾 止咳化痰 腊八粥 节食 阳气 肾经 行气 中医理论 核桃 花茶 茯苓粥 桂圆 解毒 饮酒 养心 青菜 养阴 晚餐 温燥 萝卜 芝麻 木耳 茶 健脾养胃 化痰 冬季进补 栗子 冬至 心血管系统 枣 补阳 胃气 膳食 赤豆粥 进补 米饭 苯 葱 姜 热量 理气 祛寒 胡桃粥 补酒 痰 寒 食补 益气养阴 小麦 钙 燥热 养心气

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• 春季饮食禁忌

  春季养生

  早春时节少寒凉进入春季，尽管天气逐渐变暖，但尚未进入高温期，因此不可稍感暑热就过量饮用清凉饮料，以免损伤人体阳气。应适当少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，以免损及人体阳气。 仲春时节少酸腻唐代著名医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以...

  04-25栏目：【春季养生】

  相关内容： 饮食养生 孙思邈 高血压 血压 花椒 哮喘 过敏 疖 疖肿 痈 绿豆 冬瓜 鲤鱼 牛肉 羊肉 脾胃 肝火 积滞 邪热 喘 风邪 阳气 酸性食物 脾气 肝气 竹笋 黄瓜 绿豆芽 豆芽 肝火过旺 粽子 血生化 辣椒 养阴 过敏性疾病 胡椒 饮料 火锅 养肝 养脾 脏腑 人体阳气 清补 五行相生相克 茄子 海鲜 苯 消化 气血 温阳 寒 阳邪 暑热 发物

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• 耳朵的食补

  中医养生

  耳朵的饮食养生保健基本原则是:清淡为主，多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等，尽量不要吃肥肉辛辣之类的食物，一定戒掉烟酒。耳朵的饮食补法，也适用于中老年人肾虚所致的耳鸣耳聋，具体食补方法如下: 1.枸杞子粥 枸杞子10克，梗米...

  04-21栏目：【中医养生】

  相关内容： 饮食养生 枸杞子粥 山药粥 猪肾粥 荷叶粥 耳鸣 补肾 肾虚 咳嗽 头晕 耳鸣耳聋 耳聋 鸡蛋 枸杞 枸杞子 猪肾 桃仁 疲乏 肾亏 乏力 腰膝酸软 肝火 清热 健脾 喘 气喘 肾脏 山药 咳嗽气喘 核桃 耳朵 大米 泻火 虚损 脾肾不足 健脾补肾 荷叶 粳米 豆类 听力减退 瘦肉 水果 肝肾亏虚 风热 食补

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• 肩部和胸部器官的反射区图片

  健康图库

  这是关于脚部反射区2：肩部和胸部器官的反射区的图片，图片所在的文章是：脚部反射区2：肩部和胸部器官的反射区，图片尺寸501x279像素，格式是JPG，图片大小是32538Byte。...

  09-22栏目：【健康图库】

  相关内容： 颈椎病 肩周炎 落枕 颈椎 疼痛 手指麻木 手指麻 反射区 麻木 软组织 斜方肌 背疼

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• 20121104健康之路视频和笔记:张晔讲不健康的肉,你吃得健康吗3

  健康之路

  本页提供2012年11月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是你吃得健康吗（3）。嘉宾是张晔，主要介绍鸡的哪些部位最好不要吃？吃腰子能补肾吗？牛排几成熟能杀死寄生虫？哪些鱼吃了容易过敏等内容。...

  11-05栏目：【健康之路】

  相关内容： 补肾 张晔 过敏 性早熟 孕妇 鲤鱼 兔唇 胆固醇 蛋白质 脂肪 激素 毒素 肾脏 寄生虫 冰箱 冷藏室 冷冻室 重金属 鱼类 肉类 带鱼 以形补形 冷冻 解冻 屁 苯 吃鱼 淋巴 兔肉

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• 20190713健康之路视频和笔记:刘剑锋,对药,胃痛,积食,腹泻,上火

  健康之路

  本页提供2019年7月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘剑锋 。主题是 《巧用对药过夏天》 。主要介绍巧用对药过夏天等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：巧用对药过夏天 刘剑锋：...

  07-15栏目：【健康之路】核心内容: 对药

  相关内容： 感冒 腹泻 上火 头痛 胃痛 藿香 干姜 黄连 白术 生姜 止痛 脾胃 刘剑锋 积食 胃胀 消食 健脾 鸡内金 行气 痞证 红茶 舌苔 夏季腹泻 湿热 健脾和胃 蚊虫叮咬 湿气 化湿 高良姜 茶 饮食不洁 代茶饮 祛火 护胃 胃气 道地药材 鲜药 姜 夏天 消化 湿 寒 和胃 健胃 对药 芳香化湿 脾胃功能 香附 钙 佩兰

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• 蘑菇的药用价值图片

  健康图库

  这是关于蘑菇的药用价值的图片，图片所在的文章是：蘑菇的药用价值，图片尺寸350x400像素，格式是JPG，图片大小是27208Byte。...

  07-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 白细胞减少症 肝炎 蘑菇 蛋白质 脂肪 白细胞减少 维生素 白细胞 糖类 无机盐 传染 多糖 钙 糖

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• 支气管哮喘的诊断与鉴别诊断

  胸部疾病

  （一）诊断要点 １?反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与接触变应原、冷空气、物理和化学刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等有关。 ２?发作时在双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气相为主的哮鸣音，呼气相延长。 ３?上述症状可以治疗缓解或自行缓解。 ４?除...

  11-03栏目：【胸部疾病】核心内容: 洗肺茶

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